Ispanak Sevmeyenlerin Bile Tabak Tabak Yiyeceği 4 Muhteşem Ispanak Yemeği Tarifi

Annelerimizin yaptığı alışılagelmiş ıspanak yemeğinin dışına çıkarak sizi farklı lezzet duraklarına götüreceğiz. Sevmeyenine bile tabak tabak yedirecek kadar nefis ıspanak tarifleriyle karşınızdayız.Beşamel sos ve erimiş kaşar peynirini ıspanakla buluşturan tarifimize bayılacaksınız.Ispanak graten için malzemeler300 gram ıspanak1 soğanYarım çay bardağı sıvı yağ1 yumurta200 gram rendelenmiş kaşar peyniriTuzKarabiberBeşamel sos için malzemeler1 su bardağı süt1 yemek kaşığı sıvı yağ2 yemek kaşığı unIspanak graten tarifiDoğradığınız soğanları tavada sıvı yağla pembeleşinceye kadar kavurun.Üzerine ıspanağı, tuzu, karabiberi ekleyerek orta ateşte kavurmaya devam edin. Ispanak suyunu çekince ılıması için fırın kabına aktarın.Ispanak soğuduğunda üzerine bir yumurta kırıp karıştırın.Beşamel sos için sos tenceresinde yağ ile unu kavurun.Unun kokusu çıktığında üzerine süt ekleyip koyu kıvam alana kadar çırparak pişirin.Beşamel sosu ıspanakla karıştırın.Son olarak rendelenmiş kaşar peynirini ekleyip fırında 180 derecede 20 dakika pişirin.Kabaklı mücvere fark atacak bir tarif ile karşınızdayız.Ispanak mücveri için malzemeler250 gram ıspanak1 soğan4 yumurta1 su bardağı un1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniriTuzKarabiberIspanak mücveri tarifiIspanağı ve soğanı ince ince doğrayın. Tüm malzemeleri geniş bir kasede karıştırın.Tavaya eklediğiniz sıvı yağ kızdığında 2 yemek kaşığı ölçüsündeki ıspanaklı harcı ekleyip üzerini bastırın.Ispanaklı harcın her iki tarafını 5 dakika pişirin.Alıştığımız ıspanak lezzetinin krema ve hamurla birleşimine hayran kalacaksınız.Kiş hamuru için malzemeler1 su bardağı un2 yemek kaşığı tereyağıYarım su bardağı suTuzIspanaklı dolgu için malzemeler1 demet ıspanak1 yumurta1 yemek kaşığı tereyağı1,5 paket krema4 dilim hellim peyniriTuz, karabiber, pul biberIspanaklı kiş tarifiKiş hamuru için unu eleyin. Ardından diğer malzemeleri ekleyip yoğurun.Hamurun üzerini örterek buzdolabında 20 dakika bekletin.Ispanaklı dolgu için tavada erittiğiniz tereyağında ıspanağı soteleyin ve soğumaya bırakın.Soğuyan ıspanağa krema ve yumurta ekleyerek karıştırın.Kiş hamurunu tart kalıbına yerleştirin. Hamura çatalla delikler açıp üzerine ıspanaklı harcı ekleyin.Doğranmış hellimleri ekleyip 170 derecede ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.Ispanağın çiğ haliyle hem sağlıklı hem leziz bir öğüne var mısınız?Ispanak salatası için malzemeler250 gram ıspanak1 domates2 dal roka1 fincan ceviz ve narYarım limon suyu4 kaşık zeytinyağı2 kaşık nar ekşisiIspanak salatası tarifiTüm malzemeleri ince ince kıyın.Geniş bir kaseye hepsini aktarıp üzerine zeytinyağı, nar ekşisi ve limon suyunu ekleyip karıştırın.