Gözeneklerin Sıkılaştırılması: Gözenekler Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Cilt yüzeyine bağlı, küçük açıklıklardan oluşan gözeneklerimiz, vücudumuzun çeşitli yerlerinde bulunuyor. Özellikle yüz, burun, alın ve çene gibi yerlerde daha belirgindir. Gözenekler, cildimizin yağ bezlerinin çıkış noktaları olduğu için ciltteki yağın atılmasına yardımcı olurlar.
Gelelim hepimizin ortak problemi haline gelen gözenek büyümesi nasıl oluşur kısmına. Gözeneklerin büyümesinin birkaç nedeni vardır. Bunlar arasında yaşlanma, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, ciltteki yağ birikmesi ve kir birikmesi sayılabilir. Ayrıca güneş ışığı, sigara ve stres de gözeneklerin büyümesine neden olabilir.
Peki gözeneklerimizin sıkılaşması için hangi yöntemleri denemeliyiz? Gelin birlikte yakından bakalım.
Önerilen ürünleri kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın!
Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.
“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”
Cildimizdeki gözenekler, vücudumuzun en büyük organı olan cildimizin sağlığı için oldukça önemli.
Gözeneklerimiz daha önce de bahsettiğimiz gibi cildin doğal yağlarını ve teri salgılamasını sağlıyor. Bu, cildin nem dengesini korumasına, vücudun ısısını düzenlemesine ve toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Ayrıca cildin hava almasını ve solunum yapmasını da sağladığını belirtmeden geçmeyelim.
Cildimizdeki gözeneklerin tıkanması; ciltteki yağın ve ölü deri hücrelerinin birikerek siyah noktalar, beyaz noktalar, sivilceler ve diğer cilt problemlerinin oluşmasına yol açabiliyor.
Böylece cildimizin nem dengesi bozularak, sağlıklı görünmesini engelliyor. Aynı zamanda cildin bakteri ve mantarlarla da enfekte olmasına yol açabiliyor.
Gözeneklerin küçültülmesi mümkün müdür?
Evet, gözeneklerin küçültülmesi mümkün diyebiliriz. Cilt bakımı rutininize uygun şekilde eklenen bazı adımlar, gözenekleri küçültmeye yardımcı olabilir.
Doğru cilt bakımı alışkanlıklarını edinmek gözeneklerin sıkılaşmasında önemli rol oynuyor.
Doğru temizleyici, tonik ve nemlendirici ürünleri kullanarak cildinizi düzenli olarak temizlemek ve bakımını yapmak, gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olabilir.
Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez temizlemeyi ihmal etmeyin. Temizleyici seçimi yaparken gözenekleri tıkamayan, hafif ve cilt tipinize uygun ürünler tercih etmeye özen gösterin.
Düzenli cilt bakımı yaptırmayı da ihmal etmeyin.
Cilt tipinize uygun olan en iyi yüz temizleme jellerini merak ediyorsanız;
Hassas ve kuru cilde sahip olanlar için önerilen Bioderma Sensibio Foaming, sabun ve parfüm içermeyen formülü ile cildi temizleyerek makyajdan arındırıyor. Ciltteki hassasiyet ve rahatsızlık hissinin giderilmesine de yardımcı oluyor.
Normal ve kuru bir cildiniz varsa o zaman CeraVe Nemlendiren Temizleyici tercih edebilirsiniz.
Karma ve yağlı ciltler için en çok tavsiye edilen yüz temizleme jellerinden biri Celenes By Sweden Sea Buckthorn diyebiliriz.
Yağlı ve akneye eğilimli ciltler için Ducray Keracnyl Foaming Gel tavsiye ediliyor.
Hassas cilde sahip olanlara ise Avene Extremely Gentle Cleanser öneriliyor.
Tonik kullanmak, gözenekleri sıkılaştırmak ve cildi temizlemek için etkili yöntemler arasında yer alıyor.
Tonik, cildin pH dengesini düzenliyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor.
En iyi gözenek sıkılaştırıcı tonik tavsiyesi arıyorsanız;
Yağlı ve akneye eğilim gösteren ciltler için La Roche Posay Effaclar Mikro Soyucu Tonik
Tüm cilt tiplerinin tercih edebileceği The Purest Solutions Gözenek Sıkılaştırıcı ve Arındırıcı Tonik
Tüm cilt tiplerine uygun olan The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
Ferahlatıcı ve nemlendirici etkili Garnier Hyaluronik Aloe Tonik
Gözeneklerin sıkılaşmasını sağlamak için en etkili yöntemlerden bir diğeri buhar banyosu yapmak.
Buhar banyosu yapmak, gözenekler üzerinde olumlu etkileri olan bir yöntemdir. Sıcak su buharının cilde teması, gözenekleri açarak ciltte biriken kir ve yağın dışarı çıkmasına yardımcı oluyor. Bu sayede gözeneklerin sıkılaşmasına ve ciltteki sivilce, siyah nokta gibi sorunların azalmasına yardımcı oluyor.
Buhar banyosunun diğer bir faydası, cildi nemlendirmesidir. Sıcak su buharı, cildin doğal nem dengesini koruyor ve nemlendiriyor. Ayrıca bu yöntem, cildin kan dolaşımını hızlandırarak, ciltteki sağlıklı hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Sıcak suyu bir kaseye dökün, yüzünüzü suyun üzerine tutun ve başınıza bir havlu örtün. Bu işlemi 5-10 dakika boyunca tekrarlayın.
Yağlı ve işlenmiş yiyecekler, yetersiz su tüketimi cilt sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.
Sağlıklı beslenmek, cilt sağlığı için oldukça önemli. Özellikle, taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı gıdalar ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme programı, gözeneklerin tıkanmasını ve genişlemesini önleyebilir.
Kendinize bir iyilik yapıp sağlıklı yiyecekleri yanınızda taşıyabileceğiniz bir yemek termosu alabilirsiniz.
Cildinize yapabileceğiniz en büyük iyilik onu güneşten korumaktır.
Güneş ışınları, ciltteki kolajen ve elastin üretimini azaltıyor ve gözeneklerin genişlemesine neden olabiliyor. Bu nedenle, sık sık güneşten korunarak ve güneş kremi kullanarak gözeneklerin genişlemesini önleyebilirsiniz.
Güneş kremi seçerken gözenekleri tıkamayan, yağsız ve hafif kremleri tercih etmeyi unutmayın.
Cildinize uygun güneş kremini buradan bulabilirsiniz.
Spor yapmak sadece vücudumuz için değil, cildimizin daha sağlıklı görünmesine ve gözeneklerin daha az belirgin olmasını sağlıyor.
Spor yapmak, terlemeyi arttırarak gözeneklerin temizlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca vücudun kan dolaşımını hızlandırarak, cildin daha sağlıklı görünmesine ve gözeneklerin daha az belirgin olmasını sağlıyor.
Ancak spor sonrasında mutlaka duş almalı ve cilt temizliğinizi yapmanız gerekiyor. Aksi takdirde gözeneklerde birikmiş ter ve kir ciltte problemlere yol açabilir.
Ünü Dünyaya Nam Salmış En Beğenilen Parfümlerin Bütçe Dostu Muadilleri
Yorum Yazın