Ekranlar Neden Daha Mutsuz Hissettiriyor?

Ekranlar ve cihazlarımız bize ne yapıyor? Psikolog Adam Alter ekranların ne kadar zamanımızı çaldığını ve bunu nasıl başardıkları konusunda araştırma yapıyor. Telefonumuza, tabletimize veya bilgisayarımıza bakarak harcadığımız saatlerin bizi neden mutsuz bir duruma düşürdüğünü ve bu konuda neler yapabileceğimizi anlatıyor.