Eğlenceli Bir Gecenin Sabahında da Normal Görünmek Mümkün: Kolaylıkla Uygulanabilecek Akşamdan Kalma Hileleri
Oldukça eğlenceli geçirilen ve içkilerin havada uçuştuğu bir gecenin ardından başımızı yastıktan kaldırmak zorlaşabiliyor. Kalktığımızda vücudumuzda ortaya çıkan belirtiler ve aynada karşılaştığımız görüntü pek hoşumuza gitmeyebiliyor. Bu durumları hiç kimsenin sevmediğini tahmin ediyoruz. Ama merak etmeyin bu böyle devam etmek zorunda değil! Eğlencenizi bölmeden ve ertesi sabah olacakların endişesini yaşamadan keyfinize bakabilmeniz için bazı önerilerimiz var. İşte akşamdan kalma sabahlarda hayat kurtaracak o önerilerle karşınızdayız!
1. Uykusuz görünümünüzü silip atmak için yeşil çay torbalarını kullanın
Uykusuzluk ve yorgunluğun birleşmesiyle ortaya çıkan göz altı torbaları akşamdan kalmış olduğunuzu herkese bağırmaya çalışabilir. Bu durumu engellemek için ise iki yeşil çay poşetini sıcak suda demledikten sonra biraz soğumasını bekleyip göz çevrenize uygulamanız yeterli. Yeşil çayın içindeki kafein kan akışını uyararak şişliği indirir ve siz de aynayla barışık bir gün geçirebilirsiniz. Şimdi anlasınlar bakalım akşamdan kaldığınızı!
2. Gözünüzü açar açmaz mutfağa koşun ve büyük bir bardak su doldurun
Eh alkollü geçen gecelerden sonra görülen belirtilerin büyük çoğunluğunun susuzluk sebebiyle oluştuğunu zor yollardan da olsa öğrendik. Bu nedenle de vücudu daha hızlı arındırmak ve kendine getirebilmek için suya dört kolla sarılmak gerekiyor. En iyisi yatmadan su içmeye başlamak ve gece uyanırsanız diye yanınızda su bulundurmak. Ama yorgunlukla bunları es geçmiş olmanız da oldukça normal. Unuttuysanız da endişelenmeyin ve uyanır uyanmaz su içmeye başlayın. Güle güle dehidrasyon!
3. "Az çoktur" felsefesiyle hareket edin ve her güzellik ürününü yüzünüze boca etmeyin
Aynadaki görüntü canınızı sıktığında bütün makyaj malzemelerini, losyonları ve kremleri yüzünüze kat kat sürerek normal görüntünüze kavuşabileceğinizi düşünmeniz normal. Maalesef ki kurtarıcı olan bu değil. Hafif renkli bir nemlendiriciyle başlayıp sorunlu olduğunu düşündüğünüz bölgelere kapatıcı uygulayın ve kırmızı rujunuzu makyajınıza ekleyin. Böylece yüzünüzü doğal bir görünüme sokabilir ve dikkati dudaklarınıza çekebilirsiniz. Şimdi yorgun ve uykusuz olduğunuzu anlasınlar bakalım!
4. Güzel ve rahatlatıcı bir duşla bütün vücudunuzu yatıştırın
Yataktan bitkin hâlde kalktığınızda gözünüzde büyüse de inanın ki duşa girmek sizi fazlasıyla rahatlatacak. Saçlarınız da dâhil olmak üzere güzel bir duş alın. Böylelikle tüm dolaşım sisteminiz uyarılır ve vücudunuza kendine gelmesi için sinyaller gider. Duştan çıkmadan dayanabilirseniz soğuk suyla son kez durulanın ve ardından en sevdiğiniz kremlerinizle nemlendirme işlemine başlayın. Duştan çıktıktan sonra sizi güzel bir günün karşılayacağından endişeniz olmasın!
5. Buz parçalarıyla ilişkinizi ilerletin
Eğer yüzünüzde şişkinlikler var ve bu sizi rahatsız ediyorsa buzla yakın ilişkiler kurmanız gerekebilir. Buz parçalarını yüzünüzde hafifçe gezdirmek ve parmak uçlarınızla yüzünüze masaj yapmak şişkinliklerin azalmasına yardımcı olur. Bu işlemler yüzünüzde dolaşımı hızlandırarak renginin ve canlılığının geri gelmesini sağlar. Daha sonra normalde de kullandığınız cilt serumu ve nemlendirici kreminizle desteklerseniz sonuçlara şaşıracaksınız diyebiliriz!
6. Baş ağrısına mahkûm olmamak için yastığınızı yükseltin ve odanızı havalandırın
Akşamdan kalmış olmanın en kötü taraflarından biri de baş ağrısıyla uyanılan bir sabah oluyor. Neyse ki bu durumdan da kurtulmak oldukça kolay. Eğer gece boyunca düzenli ve yeterli solunumunuzu sağlayabilirseniz baş ağrısı da minimuma indirgenebiliyor. Yani yüksek bir yastıkla yatmak ve odanızı uyumadan önce iyice havalandırmak sizi akşamdan kalmanın sebep olduğu baş ağrısından kurtarabiliyor. Hangimiz eğlenceli bir gecenin ardından tertemiz bir kafayla uyanmak istemeyiz ki?
7. Cildinizde sorunlarla karşılaşmamak için temiz ve nemlendirilmiş bir ciltle uyuyun
Biliyoruz ki yorgun bir şekilde eve gelindiğinde cilt temizliği yapmak zor oluyor ama ertesi gün daha iyi hissederek uyanmak için de maalesef bu işlemler hayati önem taşıyor. Gecenin yorgunluğunu ve kirini yüzümüzden atmak için cildimizi güzelce temizlemek gerekiyor. Ayrıca alkol dolayısıyla susuz kalmış olan vücudumuzun su kaybını azaltmak için nemlendiricileri de cildimize uygulamamız şart oluyor. Bir gece üşenmeden bu rutini denedikten sonra bu tavsiyelere uyduğunuz için çok sevineceksiniz!
Yorum Yazın