Çoraplarınızla Uyursanız Vücudunuza Neler Olur?
Konu çorapla uyumak olunca hepimizin farklı tercihleri var, kimi terlediği için çorapsız uyumayı tercih ederken kimisi de üşüdüğü için çorap giymeden uyuyamıyor. Fakat çorapla mı uyumalı yoksa çorapsız mı uyumalı? Bu bir tercihten öte sağlık mevzusu... Gelin hep beraber çorapla uyursanız vücudunuza neler olur bakalım. İşte detaylar... 👇
1. Kan dolaşımınızı etkileyebilir.
Çorapla uyumak kısa süreliğine kan dolaşımınızı hızlandırır ve sizi ısıtır ama eğer uzun süre çorapla uyursanız kan dolaşımınız yavaşlamaya başlar. Eğer çorapla uyuyorsanız kan dolaşımınızın yavaşlayacağını bilin.
2. Deri enfeksiyonlarına yakalanma riskinizi artırır.
Havanın kapalı olduğu günlerde en sevdiğiniz desenli çoraplarınızı giymek modunuzu yükseltiyor ve sizi neşelendiriyor olabilir ama hangi kumaştan yapıldığına dikkat etmek oldukça önemli... Polyester, yapay ipek, naylon gibi sentetik maddeler cildin nefes almasını engellediği için cildinize oldukça zararlıdır.
3. Sık görülen bir durum olan gece terlemesine neden olur.
Hem üzerinizde ağır bir battaniye hem de çorapla uyursanız ayaklarınıza zarar verebilecek bakterilerin üremesine ortam sağlarsınız. Çoraplarınızda reçine ve boya gibi sert bazı kimyasallar kullanılmışsa da ayaklarınız tahriş olabilir ve hatta dermatit olarak bilinen kaşıntılar da ortaya çıkabilir.
Not: Dermatit, cildin yabancı bir maddeye maruz kaldıktan sonra alerjik bir reaksiyon geliştirmesiyle oluşan bir cilt rahatsızlığıdır.
4. Uyurken çoraplarınız ayaklarınızı sıkacağı için ayaklarınızda iz çıkar.
Çoraplarınızın lastik izi ayaklarınızda çıkıyorsa muhtemelen lastikleri çok sıkıdır. Çoraplarınızı gece boyu çıkarmamak ayağınızı tahriş edeceğinden bir acıyla sizi uyandırabilir ve hatta çorapların sıkı lastikleri sebebiyle ayaklarınız şişebilir.
5. Vücut ısınızı yükseltip uykunuzu bölebilir.
Gece siz uyusanız bile vücudunuz durmadan çalışmaya devam eder, siz uyurken vücudunuzda çok şey olur. Vücut ısınız gece boyu birkaç kez değişir ve aslında serin olduğunda daha iyi uyursunuz. Ayağınıza nefes aldırabilen çoraplar giymezseniz gece vücut ısınız artarak uykunuz bölünebilir.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Adet Döngülerinin Ay'la Bir İlişkisi Var mı?
Yorum Yazın