Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Çok Daha Enerjik Hissetmemizi Sağlayabilen Sağlıklı Yaşama Gönül Vermiş 13 Influencer
Elvin Levinler, Ece Keskin, Nihan Kayalıoğlu ve daha kimler kimler...
'__ Bu içerikteki ürünler, Onedio editörleri tarafından seçilmiştir. Beğeneceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.'
1. Ece Zaim - @ece.zaim
2 çocuk annesi şef Ece Zaim, hep güzel ve zinde kalmayı başarıyor.
Evine aldığı koşu bandı ile düzenli spor yapmayı asla ihmal etmiyor.
Çevreye karşı son derece duyarlı.
Sürekli hikayelerinde plastik kullanımını azaltma konusunda uyarılan veren Zaim'in yanından asla ayırmadığı termosu da burada.
Çocuklar için ise yine Contigo marka bu termosu öneriyor.
Saç bakımını ise Kerastase ile yapıyor.
Çok nemlendirmek, güçlendirmek, onarmak ve sarı rengi korumak çok önemli diyen Ece Zaim, hyalüronik asit ve edelweiss yağı içeren yoğun bakım maskesi, yoğun sarışınlık güçlendirici yağ konsantresi ve gece iyileştirme serumu ile Kérastase’ın yeni Blond Absolu Cicaextreme serisi ile saçlarına eksiksiz bir bakım uyguluyor.
2. Seda Altın - @sedaaltiin_
Antrenör Seda Altın, düzenli yaptığı egzersizler ve sağlıklı beslenme ile bağışıklığını güçlü tutmak için elinden geleni yapıyor ve bunu yaparken de takipçilerini çok güzel motive ediyor.
Ve ekliyor: 'Sağlıklı bir vücut ve güçlü bağışıklığın olmazsa olmazları dengeli beslenme ve düzenli spor alışkanlığı elbette. Ancak, mevsim geçişleri gibi bazı dönemlerde bu müthiş ikilinin bile yeterli olmadığı, bağışıklığımızın zayıfladığı ve hastalıklara kapıyı araladığımız zamanlar da oluyor tabii.
Bu dönemler için de takipçilerine İmunol Defence ürününü öneriyor.
Seda Altın'ın üzerindeki Nike spor büstiyerinin benzeri burada.
Pilates topu da burada.
3. Nihan Kayalıoğlu - @nihankayalioglu
Düzenli yaptığı spor ve güzel vücudu ile herkesi motive etmeyi başaran Nihan Kayalıoğlu, temiz içerikli ürünler kullanmaya da çok dikkat ediyor.
'Derinizin üzerine giydiğiniz kıyafetler temiz görünse de kimyasallar derinize değiyor ve yavaş yavaş hücrelerimizi öldürüyoruz.
Çünkü derimiz aracılığıyla sık sık, fark etmediğimiz temaslarla bir çok madde hızlıca kanımıza karışıyor!' diyen Nihan Kayalıoğlu'nun takipçilerine önerisi Green Clean Sensitive Bitkisel Çamaşır Deterjanı.
Ayrıca, çocuklar için de sağlıklı atıştırmalık önerileri var. Tatlı atıştırmalık önerisi olan Humm Organic paketi burada. Tuzlu atıştırmalık önerisi olan Humm Organic paketi de burada.
4. Revna Çakır Sarıgül - @revnasarigul
Revna'nın tariflerine bakınca bile insanın içi açılıyor doğrusu.
Revna'nın sağlıklı gülüşler için takipçilerine önerisi, glutensiz, şekersiz, %0 yapay renklendirici ve %0 yapay tatlandırıcı içeren diş macunu Colgate Zero.
5. Burcu Tunçok - @tuncokburcu
Pilates eğitmeni Burcu Tunçok, güne erken başlaması, spor dolu sağlıklı yaşamı ile bir çok kişinin hayatına dokunuyor.
Sizin için de spora başlamak için doğru zaman şimdi olabilir.
Mesela bu pilates matını alarak ilk adımı atabilirsiniz.
Ya da belki komple bir set alabilirsiniz.
6. Ece Keskin - @eccekeskinn
Herkesin evde kolaylıkla yapabileceği spor önerileriyle takipçilerinin kalbinde taht kuran bir isim Ece Keskin.
Selülitsiz bacaklar için egzersize ne dersiniz?
Ya da incecik bir bel için yapmanız gerekenleri öğrenmeye?
Ece'nin sayfasına mutlaka göz atın.
Bu arada selülit demişken, bir selülit kremi ve at kılı fırçası ile de pürüzsüz bacak görünümüne giden yolu hızlandırabilirsiniz.
7. Gül K. - @gulsjourney
Gül kendine olduğu kadar evine de çok özen gösteriyor.
Bu yüzden temizlikle ilgili önerileri de oldukça fazla.
En favori önerisi de bu kolay toz alma seti ve bu kireç çözücü.
8. Elif Ezgi Uzmansel - @elifezgiuzmansel
Elif Ezgi Uzmansel'in kolajenli tariflerine mutlaka göz atın. Benim çok ilgimi çekti.
Bu arada Elif'in kullandığı ve de takipçilerine önerdiği kolajen markası da burada.
9. Deniz Topaç Önal - @denizileyasam
Birçok defa, binlerce kişinin katıldığı Sağlıklı Yaşam Kampı’nda her gün ara öğün olarak tükettiği İçim Kefir sayesinde kendini çok daha sağlıklı hissettiğini söyleyen Deniz, düzenli olarak kefir tüketimini herkese öneriyor.
İçim Kefir'in laktozsuzu da var. Bakmak istersen burada.
Ama benim favorim orman meyveli olanı.
10. Elvin Levinler - @elvin
Elvin dediğimizde aklımıza ilk başta yoga sonra da o duru güzelliği geliyor.
Ama Elvin geçen gün öyle güzel bir şey tanıttı ki ilgimizi hemen başka yöne kaydırdı. Tanıtımını yaptığı Paşabahçe bardaklarını tüm otel ve restoranlar kullansa keşke...
Neden mi? Çünkü bu bardaklar bilim insanları tarafından geliştirilen V-Block teknolojisiyle 7/24 hijyen sağlayan antimikrobiyal özelliğe sahip. Ve şu anda sadece Paşabahçe'de.
Bakmak istersen 18 parça bardak takımı burada.
6'lı su bardağı da burada.
Tiryakileri de unutmamışlar, 6'lı çay bardağı da burada.
11. Merve Çisem Şişman - @granolasm
Düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar ile beslenmesine özen gösteren Merve'nin sayfasında bir falafel köftesi tarifi var ki, bakmadan geçmeyin derim.
Önerdiği ürünlerin hepsi de doğal, kimyasalsız.
Mesela dudakları için kullandığı ürün aloe vera içerikli. Markanın yine ALoe vera içerikli olan yüz kremi ve dudak kremi burada.
Güneş ürünleri ile bildiğimiz Badger markasının tamamen doğal yağlardan oluşan kremlerini herkese öneriyor. Hamileler de güvenle kullanabilir.
12. Canan Hastürk - @fitmuhendisce
Sağlıklı, şekersiz, glutensiz Fitmühendisce Tarifler kitabının yazarı Canan Hastürk, doğru beslenerek tip-2 diyabeti yenmiş ve bu sayede de bir çok kişiye ışık tutuyor.
Canan Hastürk'ün favorisi ise greçka yani karabuğday.
Karabuğday hem un hem de taneli şekilde glutensiz beslenmede oldukça önemli bir yere sahip olduğu için hem kendisi çok sık tüketiyor hem de herkese tavasiye ediyor.
13. Özlem Çakırlar - @gurmediyet
Özlem Çakırlar 200 gün rafine şeker tüketmeden iradesini test etmiş ve başarmış.
Ben de 15 gündür tüketmiyorum, bu da başlangıç için güzel bir sayı bence :)
Bu fotoğrafı da şeker tüketmediği için kutlama pastası fotoğrafı olarak paylaşmış :)
Hem lezzetli hem de sağlıklı önerileri var Özlem Çakırlar'ın.
Bunlardan biri kırmızı mercimekli çubuklu makarna.
Bir diğeri de benim de bayılarak tükettiğim Mom's natural granola.
Tatlı krizleri için önerisi ise Züber lokma.
Evinizdeki Her Odayı Çok Daha Konforlu Hale Getirecek 21 Şey
Yorum Yazın
ya bırak Allah aşkına ya. he bize de sponsorlae her şeyi verecekse o zaman ben de yaşarım tabi sağlıklı.