Bu "Söylenmesi Gereken 15 Cümle" Testine Göre İlişkiniz Gerçekten Sağlıklı mı?
İlişki bilimcileri, evliliğinizin veya uzun süreli ilişkinizin mevcut durumunu değerlendirmek için çeşitli değerlendirme testleri geliştiriyor. Bu testlerden biri olan 'İlişki Memnuniyet Ölçeği'ni' sizler için araştırdık. 👀 Bakalım ilişkiniz bu testten geçebilecek mi?
Bu test bir ilişkide kendimize söylemiş olmamız gereken 15 cümleyi içeriyor.
İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını görmek için her bir ifadeye ne kadar katılıp katılmadığınızı düşünerek kendinize göre evet/hayır olarak karar vermelisiniz. Siz ilişkiniz hakkında bu cümleleri söyleyebiliyor musunuz?
1. Ben ve partnerim birbirimizi çok iyi bir şekilde anlıyoruz.
2. Partnerimin kişilik özellikleri ve gündelik alışkanlıklarından memnunum.
3. İlişkimizdeki rol ve sorumlulukların ele alınma şeklinden memnunum.
4. Partnerim her ruh halimi anlar ve bana empati gösterir.
5. İlişkimizin başarılı olduğunu düşünüyorum.
6. Kararlarımızı nasıl aldığımız ve çatışmaları nasıl çözdüğümüz konusunda mutluyum.
7. Finansal durumumuzdan ve finansal kararlarımızı nasıl aldığımızdan memnunum.
8. İletişimimizden memnunum ve partnerimin beni anladığını hissediyorum.
9. İlişkimde duygusal ihtiyaçlarım karşılanıyor.
10. Boş zaman aktivitelerimizi nasıl yönettiğimiz ve birlikte geçirdiğimiz zamanla ilgili olarak mutluyum.
11. Cinsel olarak kurduğumuz ilişkiden memnunum.
12. Her birimizin ebeveyn olarak sorumluluklarımızı nasıl ele aldığından memnunum.
13. Hiçbir zaman, bir an bile olsa, partnerimle olan ilişkimden pişmanlık duymadım.
14. Onun ailesi ve arkadaşlarıyla olan ilişkimden memnunum.
15. Her birimizin dini inançlarını ve değerlerini nasıl uyguladığı konusunda iyi hissediyorum.
Bu tür testlerin sonuçları, ilişkinizin mevcut durumuna dair bir anlık görüntü sunabilir.
Ancak ortaklığınızın sürekli bir evrim durumunda olduğunu hatırlamak önemlidir. Ve bu, farklı çiftlerin farklı süreçlerden geçerek farklı şeyler yaşadığı anlamına geliyor. Her ilişki farklı bir dinamiğe sahip olduğundan; bu testin uzun süreçlerde net bir sonuç olmadığını, sadece psikologlar tarafından düzenlenmiş bir ölçek olduğunu unutmamanızı öneririz.
Sizin ilişkiniz çok iyi!
Sizin çok sağlıklı bir ilişkiniz var. Adeta ruh eşi olduğunuzu söyleyebiliriz. Aranızdaki uyum kilometrelerce uzaklıktan bile belli oluyor. Öyle ki birbirinizin leb demesini beklemeden leblebi istediğini anlayacak bir telepatik güce sahipsiniz. Artık anlaşmak için konuşmaya bile ihtiyaç duymuyor, gözlerinizden birbirinizi anlıyorsunuz. Birbirinizin her yarasına merhem oluyor, her şeyi birlikte yapıyorsunuz. Hem arkadaş hem sevgili gibisiniz ki bu da sizin birbirinizin tek gerçek aşkı olduğunuzu kanıtlıyor. Arada ufak tefek sorunlar ve anlaşmazlıklar olsa da siz hepsinin üstesinden gelirsiniz. Böyle şeylerin her ilişkide olacağının farkındasınız ve artık bunları aşmışsınız. Birkaç sorun varsa bile, konuşarak halledebilirsiniz. Birbirinizi iyi kötü her şeyinizle kabul etmişsiniz. Bu da ilişkinizin sağlıklı bir şekilde yürümesindeki ilk etken. Hayata aynı pencereden bakıyor olmanız ve benzer alışkanlıklara sahip olmanız da ilişkinizi daha eğlenceli bir hale getiriyor. Kesinlikle güven ve karşılıklı iletişime dayalı bir ilişkiniz var. Bu ikisi de kolay kolay sarsılacak etkenler gibi durmuyor bizden söylemesi. :)
16. İlişkinizi gözden geçirmeniz gerekebilir!
Sizin çift olarak birbirinizi biraz daha dinlemeye, birbirinizin ihtiyaçlarını daha çok anlamaya ihtiyacınız var. Birbirinizi delicesine seviyorsunuz. Bu yoğun hissedilen tutku bazen çiftleri birbirlerinin ihtiyaçlarına karşı hissizleştirebiliyor. Bu kötü bir şey değil. Aslında çok aşk dozundan oluyor. Biraz sakinleşerek daha her şeyin farkında, daha yavaş bir şekilde ilişkinizi ilerletebilirsiniz. Siz birbirinizde huzur bulduğunuz, nefes aldığınızı hissettiğiniz bir ilişkiye sahipsiniz ancak bu eminlik ve huzur aslında konuşulması gereken bazı şeylerin konuşulmasını biraz erteletmiş olabilir. Birbirinizle konuşup iletişim kurmaktan ve hislerinizi anlatmaktan çekinmemenizi öneririz. Baş başa kalabileceğiniz bir ortamda bol bol buluşmayı deneyebilirsiniz. Böylelikle hayata aynı pencereden bakıp bakmadığınızı daha net anlayabilir ve daha iyi iletişim kurabilirsiniz. İlişkiden beklentinizi, istek ve ihtiyaçlarınızı açık açık söylemekten çekinmeyin. Partneriniz size anlayış gösterecektir. Sadece bu konuşmayı yapabilmek için biraz cesaret gerek. :)
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Kadın ve Erkeklerde Sayısı Değişiyor: Vücudumuzda Kaç Tane Hücre Var?
Yorum Yazın
ilişki? aşk? testi es geciyoruz🥂🚬
Bari testini yapalım :))
Sizin ilişkiniz çok iyi!
İlişkinizi gözden geçirmeniz gerekebilir!