Bir Başlayan Bir Daha Duramıyor: Çekirdek Neden Bağımlılık Yapar?
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bir Başlayan Bir Daha Duramıyor: Çekirdek Neden Bağımlılık Yapar?
26.11.2023 - 15:13
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Çekirdek tüketimi, içerdikleri magnezyum sayesinde ruh sağlığını olumlu yönde etkileyebilir, depresyona iyi gelebilir.
Tabi yanınızda çekirdeğin çitlenme sesinden rahatsız olabilecek biri varsa onun için yeni bir depresyon kapısı açabileceğinizi de unutmayınız.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ayrıca, çekirdek çitleme alışkanlığı, stresle başa çıkma ve duygusal rahatlama için bir ritüel oluşturabiliyor.
Bu aktivite, ellerin ve ağzın birlikte çalıştığı bir hareketlilik sağladığı için, stresle baş etme ihtiyacını karşılayabiliyor.
Bilim insanlarına göre, tuzlu veya baharatlı kaplamalarla zenginleştirilmiş çekirdekler, çiğneme eylemiyle doyurucu bir duyusal deneyim sunabilir.
Kuru çekirdek de fena değil hani, şöyle televizyon karşısında falan.
Yine sağlık dergilerinde yazanlara göre, bu doğal antidepresanın faydalarını keşfetmek için çekirdek çitlemeyi günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.
Pahalı ve janjanlı bir sağlık dergisinde ayrıca Çekirdek için şunlar söyleniyor: 'Protein ve magnezyum içeriğiyle vücudunuz için değerli bir katkı.'
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
2012 yılında Selçuk Üniversitesi Gazetecilik Bölümü'nden mezun oldum. 2010 yılından beri çeşitli gazete ve internet sitelerinde politika, ekonomi ve gündem editörlüğü yapıyorum. 2022 yılından beri Onedio bünyesinde Türkiye ve dünya gündeminden en sıcak ve en ilginç içerikleri sizlerle buluşturuyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın
Bitmeden bırakmayan tanıdıklarım var 😁
tabi çin çekirdeği değilse
annem her hafta kilolarca alıp yer, kadın dişlerini yaptırırken ağzında diş yokken bile çekirdek yiyordu 😁
muazzam bir azim :)