Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Kökeni Eski Mısıra Dayanan, Modern Tıbba Alternatif Bir El, Ayak Masajı: Refleksoloji

 > -
3 dakikada okuyabilirsiniz

Son dönemlerin popüler konusu Refleksoloji, pek çok yerde uygulanmaya başlanan ve sonuçlarıyla insanlara daha mutlu ve sağlıklı bir dünyanın kapısını aralayan bir tür masaj.

Bakalım el ve ayaklara yapılan ve cennetin kapısını bu dünyada aralamamızı sağlayacak derecede etkili olan bu masaj türü hakkında bilinmesi gerekenler nelermiş...

#1

Kökeni, milattan 5 bin yıl öncesine, mısır firavunlarına kadar uzanan Refleksoloji, vücutta bulunan tüm organların karşılığı olan refleks noktalarının ayak tabanında bulunması prensibine dayanır.

#2

Temelinde, vücudumuzda oluşan rahatsızlıkların, enerjinin belli bir yerde bloke olmasından kaynaklandığı tezi yatar.

#3

Bu işle uğraşan masörler (reflexologist), ayak ve ellerin vücudun aynası olduğuna inanır ve bu iddia üzerinden yola çıkarak ayak ve ellerde belli yerlere basınç uygulayarak vücudun iyileştirme güçlerini stimule etmeye çalışırlar.

#4

Refleksoloji de bu noktada devreye girer ve çakraları aktif hale getirerek bedende serbest enerji akışını sağlar.

#5

Bu masaj tekniğinde, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerji çözülür, serbest bırakılır.

#6

Bu salınım sonucunda beden fonksiyonları normale döner; vücut, iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir.

#7

Uygulama esnasında kişi rahat bir koltuğa uzanıyor ve ayaklarını uzatıyor. Ayağın refleks noktalarına parmak ya da çubukla basınç uygulanıyor. Kişinin vücudundaki sorunlu bölgeyle ilgili noktaya basınç uygulanıyor.

#8

Son derece basit ve kolay uygulanan bu masaj yöntemi, vücudu stresten arındırır, rahatlatır ve dinlendirir.

#9

Sinir sisteminiz rahatlıyor, kan dolaşımınız hızlanıyor ve derin dinlenme sağlanıyor. Ayrıca uyku kalitesini artırma, enerji akışını dengeleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kas gerginliğini azaltma gibi yararları vardır.

#10

Vücudu toksinlerden arındırdığı için de vücudun içindeki şifa gücünü harekete geçirir, enerji salınımını maksimize eder.

#11

Refleksologlar, kabız, astım, stres halleri, mesane hastalıkları, baş ağrılarında, böbrek ve safra taşları gibi çarpıcı durumlarda iyi sonuç alırlar. Özellikle migrende refleksoloji ile iyi sonuç alınabilir ve sinir problemleri de kolayca çözümlenebilir.

#12

Örneğin baş ağrısı çekilen durumlarda başparmağın, el ile eklem yaptığı noktanın elin dış yüzünde kalan kirişine masaj yapılması gerekir. Ayakta da 3,4 ve 5’nci parmakların etli kısımlarına uygulanır.

#13

Refleksolojinin spiritüel anlamda çakralarla olan ilgisi de son dönemde oldukça popüler olan konulardan birisi konumunda.

#14

Çakra, her insanın içinde, dışarıdaki fiziksel dünyayı yorumlayan bir sinir ağı ve duyusal organların yanında; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal varlığımızı gözeten, gizli bedende bulunan 7 enerji merkezinin adıdır.

#15

Refleksoloji ile alakalı olan konu ise solar plexus chakrası. Kısaca "gittim, gördüm, deneyimledim, hissettim, yaşadım, öldüm, yeniden dirildim ve geri geldim" diye ifade edilebilir.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
sciencesoldier

hep düşünmüşümdür neden sinirler ayaklar el bilekleri ve boyun bölgesinde daha fazla diye artık biliyorum

kelebekkk

Dr. Esat Başaran bu işin pir i :)

tolgahan-hasanoglu

taşak nerde hacı

donnie-darko

Ben arkadaşlarıma masaj uygularken gayet memnun kalıyorlar, iş kendime gelince masaj salonuna gitmek zorunda kalıyorum -.- Kendim gibi masaj yapan bir arkadaş edinmem gerek

donnie-darko

ayak baş parmağının aşağı doğru iç kısım kıvrımının başladığı yeri ovabilirsin

meaculpa

masaj her zaman iyidir -.-

Başlıklar

Mısır
Görüş Bildir