Kefirin Vücuda Yararları Nelerdir? Kefirin Faydaları ve Zararları
Ana vatanı Kuzey Kafkasya olan kefir, dünyada pek çok kişi tarafından tüketilmektedir. Kefir, probiyotik özelliği ile bilinir. Bu nedenle hem bağışıklık hem de sindirim sistemi üzerinden birçok olumlu etkisi bulunur. Birçok hastalığın tedavisinde destekleyici besin ürünü olarak kullanılır. Kefir hazır olarak satıldığı gibi evde de kolaylıkla yapılır. Evde yapılan kefirin içerisinde insan sağlığını koruyan 77 tane probiyotik bulunduğu tespit edilmiştir. Peki kefirin vücuda yararları nelerdir? Kefirin faydaları ve zararları nelerdir? İşte detaylar...
Dış Kulak İltihabına Ne İyi Gelir?
Kulak içinde tıkanıklık, kaşıntı, ağrı ve şişlik gibi belirtiler gösteren dış kulak iltihabı, dış kulak yolu derisinin enfeksiyonu ve iltihaplanmasıdır. Özellik su ile temasın daha çok olduğu yaz aylarında görülmekle birlikte yaşamın her anında ortaya çıkabilir. Bu yüzden yüzücü kulağı olarak adlandırılmaktadır. Kaşıma ve ovma gibi eylemler durumu daha da ağırlaştırabilir. Dış kulak iltihabı, vücudun diğer alanlarına yayılma riskine sahiptir. Bu yüzden hızla tedavi edilmelidir. Peki, dış kulak iltihabına ne iyi gelir? İşte cevapları…
Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumunun Faydaları ve Zararları
Son dönemlerde sıkça tüketilen besinlerden biri de chia tohumudur. Pek çok açıdan zengin bir besin kaynağı olarak bilinir. Chia tohumu, lif ve antioksidan özelliği ile ön plana çıkmaktadır. Genellikle çiğ olarak tüketilen bu besinin insan sağlığına olumlu etkileri bulunur. Kalp, sindirim sistemi, kemik ve kas yapısı gibi vücudun birçok bölümüne katkı sağlar. Tokluk hissi yarattığından ve metabolizmayı hızlandırdığından dolayı diyetlerde sıklıkla tüketilir. Aynı zamanda vejetaryen ve vegan beslenmelerde de önemli bir yere sahiptir. Peki chia tohumu nedir? İşte chia tohumunun faydaları ve zararları...
Sosyal Güvenlik Numarası Nedir? Nasıl Öğrenilir?
Sosyal Güvenlik Kurumu, kamu kuruluşlarından biridir. Sosyal güvenlik sisteminin sağlanması ve düzenlenmesinden sorumludur. Vatandaşların kolay erişilebilir ve mali açıdan sürdürülebilir sosyal güvenlik sistemini yürütmeyi amaçlar. Aynı zamanda kişilerin bu konudaki hak ve yükümlülükleri hakkında çeşitli bilgilendirmelerde yapar. Bu kuruma bağlı olan sigorta kolları bulunmaktadır. Kişiler, 4A, 4B ve 4C sigorta kollarından herhangi birine bağlı olarak çalışmak zorundadır. Bu sigorta hizmetlerinden yararlanan herkesin bir sigorta numarası bulunur. Peki sosyal güvenlik numarası nedir? Nasıl öğrenilir? işte detaylar...
Çocuğun Tırnak Yemesi Nasıl Önlenir? Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Bırakılır?
Yetişkinlerde dahil olmak üzere birçok çocuğun yaşadığı bir sorun olan tırnak yeme alışkanlığı, tıpta onikofalaji şeklinde tanımlanır. Tırnak yeme alışkanlığı, dişleri yeni çıkan bebeklerde görülebileceği gibi genellikle 3-4 yaşından sonra başlayarak ergenliğe kadar devam edebiliyor. Özellikle stres altında istemsizce yapılan tırnak yeme alışkanlığı, kişinin yaşadığı olaylarla baş edebilmek için yapmış olduğu bir davranıştır. Çocuklar her konuda olduğu gibi anne veya babasından görerek bu durumu alışkanlık haline getirebilir ya da arkadaşları arasında tırnak yiyen biri varsa onu kendine rol model alabilir. Hem sağlık hem de görüntü açısından zarar verici olan tırnak yeme alışkanlığı, özellikle kız çocuklarında daha çok görülmektedir. Peki, çocuğun tırnak yemesi nasıl önlenir? Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır? Merak edilen bu soruların cevapları haberimizde…
NATO Üyesi Sıralı Listesi: Ukrayna NATO'ya Üye mi? NATO, Rusya Saldırısına Karşılık Verecek mi?
Rusya’nın Ukrayna işgali başlarken, NATO ile ilgili araştırmalar da yapılıyor. North Atlantic Treaty Organization (Kuzey Atlantik Antlaşması Örgütü) kısaca NATO, 4 Nisan 1949'da 12 ülke tarafından kurulan bir örgüttür. NATO’ya sonrasında 18 ülke daha dahil edilmiştir. Ukrayna ile Rusya arasında yaşanan savaş sonrasında, NATO’ya hangi ülkelerin dahil olduğu ve NATO’nun Rusya’nın işgaline karşı alacağı pozisyon araştırılıyor. Peki, Ukrayna NATO üyesi mi? Hangi ülkeler NATO’ya üye? İşte sosyal medyadaki gündem olan NATO ile ilgili bilinmesi gerekenler…
Fırında Soslu Biftek Tarifi: Fırında Soslu Biftek Nasıl Yapılır?
Fırında soslu biftek tarifi, tercih edeni ve seveni oldukça fazla olan yemeklerden biridir. Sağlıklı bir beslenme listesinde mutlaka kırmızı et yer almalıdır. Vücudun bu ihtiyacını gidermek için yapabileceğiniz tariflerden biri de fırında soslu biftek tarifidir. Etin en kıymetli alanlarından biri olan biftek, soslu hazırlandığında lezzeti de kat kat artmaktadır. Fırında soslu biftek tarifi ile akşam yemeğini ziyafete dönüştürmek isteyenlere fırında soslu biftek tarifi nasıl yapılır içeriğimizde anlattık.
Klima Nedir? TDK'ya Göre Klima mı, Kılima mı Olarak Yazılır?
Türkçe kelimelerin doğru yazımı sıkça sorgulanmaktadır. Bu kelimelerin yazımları ile ilgili başvurulacak kaynakların hepsi Türk Dil Kurumu'nun güncel veri tabanına göre düzenlenir. Kurum, 1932 yılında bağımsız bir dernek olarak açılmıştır. Daha sonra, 1982 yılında diğer kurumlarla birlikte Atatürk, Kültür, Dil ve Tarih Yüksek Kurumu'na bağlanmıştır. Türk Dil Kurumu'nun en önemli amaçlarından biri Türkçenin gelişmesi ve zenginleşmesidir. Aynı zamanda dilin çeşitli alanlarda gelişebilmesi ve bir öğretim dili olarak kullanılabilmesi için önemli çabalar sarf eder. Bu nedenle de dil üzerinde çeşitli çalışmalar yapar. Peki klima nedir? Türk Dil Kurumu'na göre klima mı, kılima mı olarak yazılır? İşte detaylar...
Ukrayna ve Rusya Silah Gücü Ne Durumda? Savaştaki Ukrayna ile Rusya'nın Silah Gücü Kıyaslaması
Rusya ile Ukrayna arasında yaşanan gerilim bu sabah saatlerinde savaşa dönüştü. Rusya, ülkenin kuzeyinde Donbass bölgesinden bu sabah saatlerinde Rus askerleri ve tankları ülkeye giriş yaptı. Ülke genelinde başkent Kiev dahil tüm kentlerde de hava saldırıları başladı. Savaş sonrası iki ülkenin silahlı gücü gündeme geldi. Vatandaşlar, savaş durumuna geçen Rusya ve Ukrayna’nın silahlı gücünü araştırıyor. İşte Rusya ve Ukrayna’nın envanterinde kayıtlı olan silahlar…
Piyasalar Açılmadan Bilmeniz Gerekenler
Bugün tüm dünyanın gözü Ukrayna'da. Rusya'nın çatışma boyutunu arttırdığı ortamda gelişmeler izlenecek. Piyasalarda ayrıca ABD GSYH rakamları ve yurt içinde de Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası(TCMB) Para Politikası Kurulu(PPK) toplantı özeti izlenecek.
Alaca Karanlık Nedir? TDK'ya Göre Alaca Karanlık mı, Alacakaranlık mı Olarak Yazılır?
Türkçedeki sözcüklerin yazımıyla ilgili birçok sözlük bulunur. Bunların hepsi Türk Dil Kurumu'nun güncel veri tabanına göre düzenlenir. Türk Dil Kurumu, Atatürk tarafından 1932 yılında açılmıştır. İlk başlarda bağımsız bir dernek olarak faaliyet gösterirken 1982 yılında Atatürk, Kültür, Dil ve Tarih Yüksek Kurumu'na bağlanmıştır. Kurumun en önemli amaçlarından biri Türkçenin gelişmesi ve her alanda zenginleşmesidir. Aynı zamanda dilin bilim, sanat, tarih gibi alanlarda gelişebilmesinde ve bir öğretim dili olarak kullanılmasında önemli rolleri bulunur. Bunun içinde dil üzerinde çeşitli çalışmalar yapılmaktadır. Peki alaca karanlık nedir? Türk Dil Kurumu'na göre alaca karanlık mı, alacakaranlık mı olarak yazılır? İşte detaylar...
Ayran Aşı Çorbası Nasıl Yapılır? Ayran Aşı Çorbası Tarifi…
Ayran aşı çorbası bakliyatların başrolde olduğu, yoğurt ve nane sosu ile damakları şenlendiren bir lezzet. Büyük küçük herkesin severek tükettiği çorba tarifleri arasında ayran aşı çorbası sıcak ve soğuk iki farklı seçeneği ile yaz kış sık sık tüketiliyor. Ayran aşı çorbası bol malzemesi ile son derece doyurucu ve lezzetlidir. Kısa sürede hazırlayarak misafirlerinize ikram edebileceğiniz ayran aşı çorbası nasıl yapılır? İşte ayran aşı çorbası malzemeleri ve yapılışı…