Aralıklı Oruç Tutmanın Yeni Faydaları Ortaya Çıktı! Haftada 3 Gün Tutmak Diyabet Hastalığına Çözüm mü?
Pek çok insan gerek kilo vermek için gerekse sağlıklı kalmak için aralıklı oruç tutuyor. Son dönemlerde yapılan araştırmada haftada 3 gün aralıklı oruç tutmanın tip 2 diyabete iyi geldiği gözlemlendi. Buna uygun olarak, ihtiyacımız olan enerji ve tolerans bazında yeni bir aralıklı oruç tutarak beslenme biçimi geliştirildi. Gelin birlikte detaylarına bakalım. 👇Bu içerik bir beslenme önerisi değildir. Uygulamadan önce hekiminize mutlaka danışınız.
Pentagon Açıkladı: ABD Hükümeti 650'den Fazla UFO İhbarını İnceliyor!
Amerika Birleşik Devletleri Savunma Bakanlığı'na bağlı olan Pentagon, Tüm Sahalar Anomali Çözüm Ofisi direktörü Sean Kirkpatrick'ten ürperti yaratan bir açıklama geldi: Kirkpatrick, şu anda 650’yi aşkın halk arasında UFO olarak da bilinen tanımlanamayan uçan cisim ihbarını incelediklerini açıkladı. Haberin detayları aşağıda... 👇
Drama Queen misin Yoksa Sadece Üzgün müsün? Üzüntü Hissinin Neden Olduğunu Anlatıyoruz
Üzüntü ya da sinir gibi hisler birçok sebepten kaynaklanıyor olabilir. Günlük hayatımızda yaşadığımız olaylar ya da sevdiklerimizin yaşadıkları gibi birçok sebep duygu durumumuzu değiştirebilir. Üzgün olduğumuz bir zamanda beraberinde genelde çok sinirli de oluruz. Peki bizi en çok üzen şeyler nelerdir? Bunlarla nasıl baş edebiliriz? Gelin birlikte bir bakalım... 👇
Maymunların ve Daha Nice Hayvanın Eczane Gibi Kullandıkları Zoofarmakognozi Davranışı Nedir?
Bir kedinin veya köpeğin çim yediğini hiç gördünüz mü? Görmüşseniz bunun nedenini de merak etmişsinizdir. Çimler sindirimlerine yardımcı olmakla beraber, birçok vahşi hayvan da hastalıkları engelleme veya kontrol etme, parazitleri vücutlarından atma amacıyla doğal maddeler tüketir. Bu duruma zoofarmakognozi denir. Gelin, bu mucizevi durumu ayrıntılarıla beraber birlikte inceleyelim👇
Çok Fazla Su İçmenin Tehlikeleri: Su Zehirlenmesi Nedir?
Kazara çok fazla su içmek zordur, ancak genellikle spor etkinlikleri veya yoğun antrenman sırasında aşırı susuzluğun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Su zehirlenmesinin belirtileri genelde kafa karışıklığı, denge bozukluğu, mide bulantısı ve kusmayı içerebilir. Nadir durumlarda, su zehirlenmesi beyinde şişmeye neden olabilir ve ölümcül olabilir.