Önce Anoreksi Sonra Obezite Yaşayıp Hiçbir Diyet Uygulamadan 45 Kilo Veren Süper Anne
Kanada'nın Nova Scotia bölgesinde yaşayan 24 yaşındaki bir kadın 1 yılda 106kg'dan 65kg'a düşerek sosyal medyayı kendine adeta özendirdi. Rachel isimli iki çocuk annesi kadın okul yıllarında yeme bozukuluğu yüzünden çok zayıfken daha sonra ilk hamileliğinde aşırı kilo alınca zayıflama işini ciddiye almaya karar verdi. Haberin detaylarını Dailymail'den derledik.
Aşkı Tatmış Herkesin İçini Titreten ''Rüzgarın Kalbi'' Tüm İzleyenleri Etkisi Altına Aldı!
Bu yaz geç de olsa yaz dizilerinin tamamı yayına girdi, hatta geç yayına girmesine rağmen yayından kalkanlar bile oldu. Yeni sezon hazırlıklarını erkene çeken birçok kanal amiral dizilerini görücüye çıkarmaya başladı. Biz de bu dizilerden yeni sezona ilk bölümüyle hızlı bir giriş yapan ''Rüzgarın Kalbi''nin oyuncu kadrosuyla hikayesini sizlere sunalım dedik:
Durun! Daha Hiçbir Şey İçin Geç Değil! Emin Adımlarla Göbek Yağlarını Eriten 12 Besin
Biliyorsunuz ki göbek bölgesinde toplanan yağlar en inatçılarından. Bu nedenle sporunuzu işin içinden eksik etmeyerek bu besinlerden sıkça tüketmeniz bu yağları olabildiğince hızlı ve kalıcı bir biçimde yakmanızı sağlayacaktır.Aslında sadece göbek yağı demeyelim biz buna, genel olarak yağlanmayı engellemek istiyorsanız da listeye bir göz atabilirsiniz..
Sadece Su İçmek Yetmiyor! Vücudunuzun Su İhtiyacına Koşacak Sağlık Fışkırtan 13 Yiyecek
Sebzeler ve meyveler, yüksek su içeriği olan gıdalar olduğunu hepimiz duymuşuzdur, bu nedenle bir çoğu kilo kontrolü konusunda yardımcı olabilirler.Her saniye dışarılarda, ofiste, orda burda şu içemediğinizi biliyoruz, aslında zaten vücut için sadece su içmek de yeterli olmuyor. İçinde su bulunan yiyeceklerde tüketmek gerek. Elinizde gezdirdiğiniz 1,5 litrelik su şişesini bir kenara koyun, hem midenizi doyurup hem de su ihtiyacınızı karşılayacak sebze ve meyvelere bir göz atalım!
Sağlıklı Yeme Kararı Aldığınızda Karşınıza Çıkabilecek Potansiyel 14 Durum
Bir ileri bir geri mehter marşını aratmayan rejimlerimizi artık kabul ettik sayılır. Bir de iradenin yerli yersiz giden bir pinpon topu olduğunu da içimize sindirdik. Durumla ne kadar barışırsak o kadar kolay ilerleyeceğine inanarak rejim kararı aldığımızda başımıza gelebilecek potansiyel durumları çıkarıp gülelim dedik!