Önce Anoreksi Sonra Obezite Yaşayıp Hiçbir Diyet Uygulamadan 45 Kilo Veren Süper Anne
Önce Anoreksi Sonra Obezite Yaşayıp Hiçbir Diyet Uygulamadan 45 Kilo Veren Süper Anne
Kanada'nın Nova Scotia bölgesinde yaşayan 24 yaşındaki bir kadın 1 yılda 106kg'dan 65kg'a düşerek sosyal medyayı kendine adeta özendirdi. Rachel isimli iki çocuk annesi kadın okul yıllarında yeme bozukuluğu yüzünden çok zayıfken daha sonra ilk hamileliğinde aşırı kilo alınca zayıflama işini ciddiye almaya karar verdi. Haberin detaylarını Dailymail'den derledik.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
24 yaşındaki Rachel Graham, 2015 yılında başladığı zayıflama macerasında hiç bir diyet hapı, bantı ya da katı diyet programları kullanmadı.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Rachel 106 kg'dan 65 kg'a düşüşünü sadece doğru beslenerek ve egzersiz yaparak başardığını gururla anlatıyor.
Rachel ortaokul ve lise yıllarında anoreksi nedeniyle yaşıtlarından çok daha zayıftı. Fakat ilk bebeğine hamile kaldığında canı ne isterse yemeye başladı.
Rachel ikinci bebeğe hamile kalmadan önce 106 kiloydu ve bebekle birlikte bir 5 kilo daha aldı.
'Ağlamaktan bıkmıştım, yalnız hissetmekten bıkmıştım. Arkadaşlarımla plan yapmak istemiyordum, antisosyal olmuştum. Daha iyi bir anne olmak, daha mutlu bir anne olmak istedim!'
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Rachel Haziran 2015'te bu yolculuğa 165 cm boyunda 103 kg olarak çıktı.
Arada geçen 1 yıl boyunca Rachel, sadece kalori sayma yöntemi, sağlık yiyecekler tüketme ve doğru porsiyon kontrolü, egzersiz uyguladığını söylüyor.
Rachel bir spor salonuna yazılmaya gerek duymadığını, çocuklarıyla koşturduğunu, evde kendi kendine egzersiz yaptığını iddia ediyor.
Ama artık gereken kilo kaybına ulaştığı için bir spor salonunda fitness aktivitesine başlamak istiyor.
Artık kas yapmak için yeterli alt yapıya sahip olduğunu düşünüyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Rachel ayrıca dengeli beslenmenin haftada bir öğün istediği şeyi yiyerek keyfini çıkartıyor.
Yaşadığı sağlıklı ve göz alıcı dönüşümü için tebrik edilmesi gereken kadınlardan biri Rachel kesinlikle!!!
Onedio Yaşam'ı Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Şişmanken de gideri varmış beee :)
Bakın bu dramdır.
gerçekten hiç ihtiyaç yokmuş spora. nedense spora ihtiyaç duymuyo kimse. eğer en baştan bi spora yazılsaydı o göbek öyle sarkmazdı. zayıfta olsa kötü bir gör... Devamını Gör
24 yaşında iyide 34 te o kadar kolay olmuyor o zayıflama işleri