Sağlıklı Yeme Kararı Aldığınızda Karşınıza Çıkabilecek Potansiyel 14 Durum
Bir ileri bir geri mehter marşını aratmayan rejimlerimizi artık kabul ettik sayılır. Bir de iradenin yerli yersiz giden bir pinpon topu olduğunu da içimize sindirdik. Durumla ne kadar barışırsak o kadar kolay ilerleyeceğine inanarak rejim kararı aldığımızda başımıza gelebilecek potansiyel durumları çıkarıp gülelim dedik!
1. Öncelikle ilk gördüğünüz "sağlıksız" yemeklere bir afra tafra edip, kesin tavırlar takınırsınız.
- Poğaça mı? Haaa yhaa ben almiyim sabah yumurta beyazlarını boş yere yemedim.
- Yalnız hindi salamın içinde çok kimyasal var ıh ıh.
-Ben rejim yapmıyorum, ben yaşam stilimi değiştiriyorum.
2. Daha gün yeni başlamıştır ancak iş yerinde "Ayşen" doğum günü pastasını getirir.
-Ya bir dilimden bir şey olmaz.
- Tamam ama o parça bana büyük. Ben biriyle paylaşırım, sadece bir ÇATAL alırım.
3. Öğle yemeği saati gelir ve tam gaz devam edersiniz.
Ant içtiniz salata yemeye, ant içtiniz! Yıkılmadım, ayaktayım pozlarındasınız.
4. Biraz çalışıp kafa dağıttıktan sonra başlar yine iç sesiniz.
-Çay saati gelmiş yalnız. Böyle de boş boş içilmez ki.
Şuracıkta da bir diyet bisküvi vardı ama?
-Fikret abinin kaynısı kıymalı börek yapmış sen de şey etsene?
-.........
5. Kendinizi daha az suçlu hissetmek için, sizin gibi rejimde olan bir arkadaşınıza da kıymalı böreğin yarısını kakalamaya çalışırsınız.
-Kızım karbonhidrat bu ya bişey olmaz. İçindeki de protein. Ya spor sonrası bile veriyorlar ye kızım ben yedim bir şey olmaaaaz.
6. Neyse bu vicdan azabıyla iş çıkışı kendinizi spora atarsınız.
-Ya bir şey yemedim ki nolcak iki gıdım pastayla yarım kıymalı börek.
Zaten erken yedim, maksat 6'dan önce bunları yemek.
7. Sonra gelsin kalori hesaplamalar.
- 'Şimdi ben 12 dakikadır yürüyosaaam ve 78 kalori yaktıysaam, öğlen yediğim salatanın içindeki lahmacun 220 kaloriyseee....'
8. Nİtekim kendi kendinize dersiniz ki...
İyisi mi ben kendime hem sağlıklı hem de lezzetli bir şeyler yapayım. Mesela geçen gün gördüğüm şu karnabahardan yalancı pizza tarifi harika duruyordu!
9. Ama görüntü daha çok şöyle bir şeye benzemektedir.
Bir de o tatsız tabanı gözükmesin moralinizi bozmasın diye üzerine 18 kat peynir döşemişsinizdir.
10. O sinir haliyle aklınızdaki şeytanlar telefona sarılmaya hazırdır.
-Pizza mı, lahmacun mu, hamburger mi, çin yemeği mi, çiğ köfte mi söylesem, makarna mı yapsam, annemlere mi gitsem, yemekten sonra tatlı da sipariş etsem gibi...
11. Ta ki aynadaki haliniz yine gözünüze çarpana kadar.
-Yok yemicem yeaaa yemicem bu yaz ben de bikini vücudu yapıcam abiiee.
12. Bu nedenle size "ilham" veren bloglara bakmaya devam edersiniz.
Bu kısır döngü hiç bitmez ay dur yarın şunu da yaparım bunu da marketten alırım dalgası kaldığı yerden devam eder.
13. Yatağa iki gözünüz yaşlı, aç açına gitmeye razı olurkene...
Tam bu aşamada kalkıp buzdolabına abanan ertesi gün rejimin yanından geçemez, pes etmiştir!
14. Veeee kazanan!
Ancak tam bu an bozmazsanız tebrikler, nur topu gibi bir iradeniz oldu!!!
Artık yarım yamalak da olsa yarın tekrar deneyebilirsiniz...
Yorum Yazın