Şule Arslan Yazio: Son Pişmanlık Neye Yarar?
Çoğu zaman insanlar kendilerine güç veren, manevi destek sağlayan kişilerin etraflarında oluşunu sıradan bir şeymiş gibi görürler. Kırıcı davranışların, yersiz kaprislerin ve gelişi güzel tavırların sergilenmesi hep bu yüzdendir. Gün gelir devran tersine döner ve garanti olarak düşünülen arkadaşlık ya da sahip olunan bir şey kaybedildiğinde gerçeğin ve hatanın ağırlığı hissedilir. Hayatımızdaki birçok şeyin değerini ancak sahip olduklarımıza şükrederek ve onlara sahip çıkarak anlayabiliriz. Aksi takdirde beklenmeyen kayıplar insanı sudan çıkmış balık gibi şaşkın bir duruma sokabilir. Dolayısıyla bazı şeylerin tecrübesi insana ağır gelebilir. Bu nedenle hayatı ertelemeyin çünkü hayat çok kısa…
GGT: Gama Glutamil Transferaz Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlamlara Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Kan dolaşımında yer alan gama glutamil transferaz enzimi, sağlık açısından oldukça önemlidir. Böbrek, karaciğer, pankreas ve safra kesesinde bulunur. Vücut içerisinde taşıyıcı bir moleküldür ve başka moleküllerinde hareket etmesini sağlar. GGT, kişilerin kullandığı ilaçların ve diğer toksinlerin metobilize edilmesinde görevlidir. Bu değerlerdeki herhangi bir değişiklik basit bir neden oluşabileceği gibi pek çok sağlık sorunlarından da kaynaklanabilmektedir. Özellikle karaciğer ve safrayla ilgili problemler GGT testi yapılarak değerlendirilir. Karaciğer kanseri gibi birçok hastalık bu enzimin kanda yükselmesine veya düşmesine neden olabilmektedir. Peki, gama glutamil transferaz nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlamlara gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Rezene Çayının Faydaları Nelerdir? Rezene Çayı Besin Değerleri Nedir?
Maydonozgiller familyasına ait rezene 2 metreye kadar uzanan boyu ve kokulu bir otsu bitki türü olmasıyla bilinmektedir. Anavatanı Akdeniz Bölgesi ve Yakın Doğu olarak bilinen rezenenin insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Protein ve yağ bakımından zengin tohumlara sahip rezene daha çok çay olarak tüketilmektedir. Demlenerek tüketilen rezene çayının diğer bitki çayları gibi birçok yararı bulunmaktadır. Peki, rezene çayının faydaları nelerdir? Rezene çayı besin değerleri nedir? Rezene çayı kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
İzleyenlerin Ufkunu Bir Kat Daha Artıracak Gökkuşağı Renkleriyle Bezenmiş 24 Film
Sinema, bir sanat olarak gerçek hayatların tasvirini, toplumsal eleştirileri ve eğlenceyi esas alırken, özellikle 1970'ler sonrası sinemada kendini iyice gösteren 'özgür' akımın temel derdi baskı altına alınmış birey ve grupların sorunlarını ortaya koymak oldu. Beyaz perdeye aktarılan bu sorunların başında da cinsel eğilimleri dolayısıyla toplumdan dışlanan ya da marjinal görülen hayatlar ön plana alındı. Gökkuşağının her rengini hakkıyla temsil eden filmlerden bazılarını sizler için derledik.
Hafif Beslenmek İsteyenler Buraya: Sofralarınızdan Eksik Etmemeniz Gereken Sağlıklı Yiyecekler
Mide şişkinliği ve bağırsak problemleri gibi sağlık sorunları çoğu zaman yemek keyfine engel olabiliyor. Bu tür durumlarda sağlıklı, tok tutan, sindirim sistemini ve bağırsak hareketlerini düzenleyen, şişkinlik sorununa iyi gelen besinleri tüketmek gerekiyor. Siz de dengeli bir beslenme düzeni oturtarak daha sağlıklı olabilirsiniz. Sizin için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken hafif ve besleyici gıdaları listeledik. Gelin, daha sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanın yollarını birlikte inceleyelim.
Bora Farsak Yazio: Welcome to Hindistan
1970'lerin sonu, 1980'lerin başıydı sanırım, bir okuma yazma seferberliği ilan edildi. Bir baktınız ki 1 sene sonra okuma yazma oranımız iki katına çıkmış, yüzde 90'ların üzerindeydi. Güzel, en azından insanlar adını, adresini yazabilecek moda gelmişti. İyi ama eşeklik baki kalmıştı. Maalesef ki güzel ülkemde benim olduğum 56 sene içerisinde yaşasın cahilim her şeyi biliyorum, cahil cesareti, kabadayılık, efelenmek, bir konuyu bilmeden fikir sahibi olmak hep marifet sayıldı. Korkarım ki sayılmaya da devam ediyor.
Baş Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Baş Ağrısını Geçirmek İçin Neler Yapılabilir?
Baş ağrısı yaşamı boyunca herkesin yaşadığı bir durumdur ve bazen kişilerin günlük yaşamına zarar verici olabilirler. En sık rastlanılan baş ağrısı gerilim tip baş ağrılarıdır. Aynı zamanda bazı kişilerde şiddetli ağrılarla kendini gösteren bir migren varlığı söz konusu olabilir. Baş ağrılarını gidermede kullanılan birçok ilaç ile tedavi sağlanabiliyorken baş ağrılarını giderecek etkili doğal tedavilerden de söz etmek mümkündür. Peki, baş ağrısını geçirmek için neler yapılabilir, nasıl geçer? Baş ağrısı nedenleri nelerdir? İşte baş ağrısı ile ilgili merak edilenler…
