5 Yaş Daha Genç Hissetmeye Ne Dersiniz? Çok Daha Dinç Hissetmenize Yardımcı Olacak Bazı Aktiviteler
Hepimiz farklı nedenlerden dolayı yorgun hissedebiliyoruz veya zaman zaman enerjimiz düşüyor. Ancak bazı dönemlerde bu durum günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyebilecek seviyeye çıkıyor ve hem bizi hem de çevremizdekileri rahatsız edici bir hâl alabiliyor. Ama endişelenmeyin! Bu gibi durumlarda yapabileceğiniz bazı aktiviteler ve kazanabileceğiniz bazı alışkanlıklar sayesinde daha dinç, zinde ve enerjik hissedebilirsiniz. Yine de öncelikli olan kendinizi yorgun ve hâlsiz hissetmenize neden olabilecek herhangi bir sağlık sorununuz olmadığından emin olmanız. Bu yüzden gerekli testleri yaptırıp ihtiyacınız olan ilaç takviyelerini aldıktan sonra alternatif yöntemlere başvurmanızı tavsiye ederiz.
Cinsel Hayatın Olmazsa Olmazı: Prezervatif Kullanırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Prezervatif kullanmak sadece doğum kontrolü sağlamakla kalmıyor, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da koruyor. Ancak çoğu kişi kondom kullanırken dikkat etmesi gereken noktaları bilmiyor. Sizler için prezervatif kullanırken mutlaka dikkat edilmesi gereken noktaları araştırdık. Eminiz, okuyunca şaşıracağınız şeyler göreceksiniz!
Erkeklerde Yaygın Olan Beden Dismorfik Bozukluğu ve Kas Dismorfisi Nedir?
Beden Dismorfik Bozukluğu, sanıldığının aksine vücut ile ilgili bir hastalık değil, zihinsel bir hastalıktır. Bu hastalığa sahip insanlar vücutlarının görünüşleri konusunda çok hassaslardır ve kusur olarak gördükleri şeyler hakkında düşünmeden duramazlar. Gelin bu hastalığın belirtilerine hep birlikte bakalım.
Şule Arslan Yazio: Yalnızlık ve Tek Başınalık
etiket
Hayattaki güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak daha mutlu ve daha doyurucu bir hayat yaşamak için neye ihtiyacınız olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır. Özellikle konu yalnızlıksa üzerine yazılacak çok fazla şey var… Çoğu kişi için yalnızlık cehennemin ortasında gibi hissettirirken çoğu kişi için de cennettin ta kendisi olabilir. Nitekim yalnızlığı ıstırap yapan şey yükümü paylaşacak kimsenin olmaması değil “sadece kendi yüküm var” düşüncesidir.
Reklam
Elmanın Faydaları Nelerdir? Elmanın Besin Değerleri Nedir?
Gülgiller familyasına ait olan elma meyvesinin eski Türkçede adı 'alma' olarak bilinmekteydi. Bu ismi ise meyvenin rengi olan 'al' yani kırmızıdan almaktadır. Bütün dünyaya Orta Asya'dan yayılan elmanın ilk olarak Kuzey Anadolu'da, ortaya çıktığı düşünülmektedir. Ayrıca tarih boyunca 1000 farklı çeşidi üretildiği düşünülmektedir. Vitamin, mineral ve lif bakımından zengin olan elmanın insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Birçok kişi elmanın faydalarını ve elmanın neye iyi geldiğini internet üzerinden araştırıyor. Peki, elmanın faydaları nelerdir? Elmanın besin değerleri nedir? Elma kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Reklam
Dermatoloji Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?
Hemen her sağlık kuruluşunda bulunan dermatoloji, deri üzerinde gerçekleşebilecek her türlü hastalığın tanı ve tedavisi ile ilgilenen bir bölümdür. Ayrıca cinsel yolla bulaşan hastalıklar sonucunda cilt üzerinde oluşan lezyonlar da bu bölümün alanına girer. Cilt hastalıkları sadece yetişkinlerde değil aynı zamanda bebekler de görülebilir. Bu hastalıkların bazıları genetik, bazıları ise çevresel faktörlerden dolayı ortaya çıkabilir. Aynı zamanda belirtilerde kişiye kişiye farklılık gösterir. Çoğu deri hastalıkları günlük yaşamı dahi etkilemezken, bazıları az da olsa ciddi semptomlara neden olabilmektedir. Bu nedenle ciltte görülen farklılıklar önemsenmeli ve en kısa sürede tedavi edilmelidir. Peki, dermatoloji nedir? Hangi hastalıklara bakar? İşte detaylar...
İğdenin Faydaları Nelerdir? İğde Neye İyi Gelir ve Besin Değerleri Nedir?
İğde ağacının bir meyvesi olan iğdenin bilimsel adı ise Elaeagnus olarak bilinmektedir. İğde kelimesinin kökeni Türkçe olup, küçük boy yemiş anlamındaki yiğde kelimesinden evrilmiştir. En verimsiz topraklarda bile yetişebilme özelliğine sahip iğde azot maddesini kökünde depolayabilmektedir. Yaz kış yeşil ve yaprak döken iğde ülkemizde en çok Güneydoğu ve İç Anadolu bölgelerinde yetişmektedir. Ayrıca kuraklığa da dayanıklı bir ağaç olan iğde erozyonla mücadele için de kullanılmaktadır. Bu mucizevi meyvenin insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Birçok kişi iğdenin neye iyi geldiğini internet üzerinden araştırıyor. Peki iğde neye iyi gelir? İğdenin besin değerleri nedir? İğde kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Adeta Bir Roller Coaster Gibi Libidoyu Arşa Çıkaran ya da Hızla Aşağı Yuvarlayan Sebepler
İnsanın kimyasını oluşturan en önemli etkenlerden biri hiç şüphesiz hormonlar. Hayatımızı her alanda etkileyen bu hormonlar, libidomuza da etki ediyor. Sağlıklı bir cinsel yaşam için mutlaka bir dengeye oturtmamız gereken libido ise çeşitli faktörler ile değişkenlik gösterebiliyor. Peki nelerin libidonuzu yükselteceğini, neyin azaltacağını biliyor musunuz? Gelin, bunları birlikte inceleyelim.
Reklam
17 Kasım MasterChef Dokunulmazlığı Kim Kazandı? İşte MasterChef Eleme Adayları...
Acun Medya'nın üstlendiği MasterChef yarışması bu akşam yine izleyiciyi ekranlara kilitledi. İngiltere'den uyarlanan aşçılık yarışması MasterChef'te bu akşam iki takım da yeni oyunla heyecan dolu dakikalara neden oldu. Yarışmacılar bireysel dokunulmazlığı kazanmak için kıyasıya mücadele verirken haftanın eleme adayları da bu akşam belli oldu. Peki MasterChef eleme adayları kim oldu? MasterChef'te dokunulmazlığı kim kazandı? İşte 17 Kasım MasterChef'te yaşananlar...
Senin Cinsellikte Kırmızı Çizgin Ne?
etiket
Elbette hepimizin her şeyde olduğu gibi hoşlanmadığı, tahammül edemediği şeyler var. Konu cinsellik olunca bu biraz daha çetrefilleşiyor fakat her zaman istemediklerimiz konusunda partnerimize dürüst olabilmeliyiz. Sağlık bir ilişkide en önemli husus iletişim kurabilmektir. Umarız herkes kırmızı çizgisini rahatça ifade edebiliyordur ama ondan önce neymiş kırmızı çizginiz diye testi çözüp öğrenmeye ne dersiniz?
Filmlerde ve Dizilerde Sıkça Konu Edilen Yatağa Bağlama Fantezisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
etiket
Cinsel hayatınızı ilginçleştirmek, renklendirmek için yapabileceğiniz ve deneyebileceğiniz fantezilerin başında geliyor yatağa bağlamak/bağlanmak. Fakat bu deneyimin unutamayacağınız bir şeye dönüşmesi için birkaç bir şeye dikkat etmeniz gerekiyor. İşte bu listede yatağa bağlama fantezisi hakkında bilmek isteyeceğinizi düşündüğümüz şeyleri sıraladık, buyrunuz...
Reklam
Biraz da Edebiyat: Okuyucuların Hayallerini Süsleyen Tüm Zamanların En Ateşli 12 Roman Karakteri
etiket
Edebiyatın en güzel yanlarından biri çoğunlukla sizin hayal gücünüze bağlı olarak şekillenmesi bizce. Yazar, bir karakteri ne kadar betimlerse betimlesin o karakter sizin zihninizde tamamen biricik olarak kalıyor. Bu listemizde edebiyatın en seksi bulunan popüler karakterlerine kısa bir göz atacağız.Siz de yorumlarda en seksi olduğunu düşündüğünüz roman karakterlerini bizimle paylaşmayı unutmayın lütfen! 👇
Kızılcığın Faydaları Nelerdir? Kızılcık Neye İyi Geliyor ve Besin Değerleri Nedir?
Kızılcıkgiller familyasına ait bir ağaç türü olan kızılcık küçük kırmızı kirazı andıran meyvelere sahiptir. Bilimsel adı Cornus mas olan kızılcığın insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Kızılcık kelimesi Eski Türkçe kökenli kızıl sözcüğünden ve Türkiye Türkçesinde yer alan +çUk ekiyle türetilmiştir. Türkçede kaydedilmiş ilk örneği Dede Korkut Kitabı'nda kızılçuk  olarak geçmektedir. Kızılcık çok eski dönemlerden beri şifa kaynağı olarak tüketilen bir meyve olarak biliniyor. Birçok kişi kızılcığın faydalarını, neye iyi geldiğini ve içinde bulunan vitaminleri internet üzerinden araştırıyor. Peki, kızılcığın faydaları nelerdir? Kızılcığın besin değerleri nedir? Kızılcık kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Reklam
Şeker Hastalığına Hangi Bölüm/Doktor Bakar?
Diyabet olarak da bilinen şeker hastalığı, dünyanın her yerinde yaygın olarak görülen hastalıklardan biridir. Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun yapmış olduğu araştırmalara göre her  11 yetişkinden biri diyabet hastalığına yakalanmaktadır. Her yaşta çıkabileceği gibi genellikle 35-40 yaş arası kişilerde daha fazla rastlanır. Şeker hastalığı, kanda glukoz seviyesinin normal değerlerinin üstüne çıkması durumudur. Bu durumda yapısında şeker bulunmayan idrarda şekere rastlanır. Kontrol altına alınmayan glukoz değerleri, günlük hayatı oldukça etkiler hatta ölüme neden olabilecek hastalıkları da ortaya çıkarabilir. Peki, şeker hastalığı için hangi bölüme/ doktora gidilir? İşte detaylar...
MBTI Testini Çözenler Buraya! ISFJ Kişilik Tipiyle İlgili Merak Ettiğiniz Bütün Soruları Yanıtlıyoruz
Son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz MBTI nedir biliyor musunuz? Myers-Briggs Tip Göstergesi olarak bilinen bu psikolojik testin sonucunda, insanların dünyaya bakış açılarına ve olaylara verdikleri tepkilere göre belirlenen 16 farklı kişilik tipinden hangisi olduğunuzu buluyorsunuz. Eğer sonucunuz ISFJ çıktıysa merak etmeyin! ISFJ ne demek, ISFJ kişilik tipinin özellikleri nedir, ISFJ için uygun meslekler nelerdir, ISFJ kimlerle anlaşabilir... Merak ettiğiniz tüm detaylar için sizi böyle alalım! 👇
Reklam