Tam Şu An Moralini Yerine Getirecek Şey Ne?
Hayatın temposu bazen hepimizi yoruyor ama endişelenme! Çünkü bu test seni biraz gülümsetecek ve moralini yerine getirecek şeyi ortaya çıkaracak. Hadi bakalım seni ne mutlu edecek! 😊
1. Son zamanlarda moralini en çok ne bozuyor?
İş ya da okul stresi.
İş ya da okul stresi.
Maddi kaygılar.
Aileyle ilgili sorunlar.
Sağlıkla ilgili endişeler.
2. Moralinin bozulduğunu genelde kimle paylaşırsın?
Ailemle, onlara her zaman güvenirim.
Sevgilimle, çünkü en çok o anlar beni.
Arkadaşlarımla beraber konuşmak iyi gelir.
Kimseyle paylaşmam, içimde saklarım.
3. Bu aktivitelerden hangisi tam sana göre?
Sahilde yürüyüş yapıp deniz havası almak.
Sevdiğim içeceği alıp film/dizi keyfi yapmak.
Dans etmek ya da enerjik bir spor yapmak.
Sevdiklerimle dışarı çıkıp yeni yerler keşfetmek.
4. Olayları ne kadar kafana takarsın? Her şeyi dert edenlerden misin yoksa ‘boş ver, geçer’ diyen gamsızlardan mı?
Pek kafaya takmam hayatı olduğu gibi yaşarım.
Her şeyi fazlasıyla düşünür en küçük detayda bile takılı kalırım.
5. Duygularını kolayca dışa vurur musun yoksa içinde saklamayı mı tercih edersin?
Evet, ne hissedersem anında belli ederim gizlemek bana göre değil.
Hayır, genelde içimde yaşar dışarıdan belli etmemeye çalışırım.
6. Son bir haftada moralin nasıldı, genelde nasıl hissediyordun?
Moralim genelde yerindeydi.
Fena değildi, inişli çıkışlı bir hafta oldu diyebilirim.
Biraz keyifsizdim, enerjim gerçekten düşük gibiydi.
Hiç iyi değildi, bu hafta gerçekten zor geçti. Her şey üst üste geldi gibi.
7. Şimdi biraz güzel şeyler düşünelim. Mutlu bir haberi ilk kiminle paylaşırsın?
Kimseyle, önce bir kendim yaşarım sonra istersem paylaşırım.
Ailemle, onlar her zaman yanımda, mutluluğumu ilk onlarla paylaşırım.
Sevgilimle, çünkü en çok onunla kutlamayı severim.
Arkadaşlarımla birlikte kutlamak ve mutluluğumu onlarla paylaşmayı tercih ederim.
8. En son kendin için ne zaman bir şey yaptın?
Uzun zaman oldu hep başkalarını önceliyorum.
Hatırlamıyorum bile galiba kendimi ihmal etmişim.
Birkaç hafta önce biraz zaman yaratmıştım.
Daha geçen gün kendime güzel bir an hediye ettim.
9. Şu an senin için en önemli öncelik ne?
Kendimi dinlendirmek, enerjimi ve biraz da ruhumu toparlamam gerek.
Sevdiklerimle kaliteli zaman geçirmek. Onlarla vakit geçirmek en kıymetli şey.
Doğa ile baş başa kalıp huzur bulmak. Doğanın dinginliği bana çok iyi geliyor.
Yeni bir şey deneyerek enerjimi artırmak. Rutinden çıkmak bana heyecan katıyor.
10. Evet şimdi bir motto seçiyoruz. Bu sözlerden hangisi tam senlik?
Küçük anlardan büyük mutluluklar çıkar.
Değişimden korkma, ona kucak aç.
Kendi ışığını bul ve onunla parla.
Düşlerin peşinden git, ama yolda kimseyi incitme.
Favori içeceğini kap ve kendine bir mola ver!
Hayatın koşuşturması bazen gerçekten yorucu olabilir değil mi? Ama endişelenme, bu anları güzelleştirmek senin elinde. En sevdiğin içeceği al ve küçük bir mola ver. Kendine odaklanmak, dinlenmek ve enerjini toplamak için en güzel fırsatı yarat. Belki yeni bir diziye başlarsın, belki de sevdiğin bir kitabı okursun. Kendine vereceğin bu an aynı zamanda kendine duyduğun sevgiyi de ifade ediyor. Hadi şimdi kendin için o harika molayı yarat!
Sevdiklerinle anı yaşa, keyfi paylaş!
Aile, arkadaşlar ya da sevgilin... Moralini yerine getirmek için en güçlü motivasyon kaynakların onlar! Birlikte bir kahve içmek, yeni bir mekân keşfetmek ya da sadece bol kahkahalı bir sohbet etmek bile o günün tüm yorgunluğunu unutturabilir. Kaygılarından uzaklaşıp anı yaşamak için bu güzel insanlara zaman ayır. Telefonu eline al ve bir plan yap. İnan, bu sana çok iyi gelecek!
Denizin huzur veren sesine kulak ver!
Doğa sana her zaman bir kaçış yolu sunuyor. Özellikle denizin sakinleştirici gücü moralini toparlamak için birebir! Bir sahil yürüyüşü yap, kumlara dokun ve denizin dalga sesleriyle ruhunu dinlendir. Belki biraz yalnız kalırsın belki de sevdiğin biriyle beraber bu huzuru paylaşırsın. Ne yaparsan yap doğanın sana sunduğu bu anın tadını çıkar ve o eşsiz enerjiyi hisset!
Enerjini artıracak bir aktivite zamanı!
Moralin mi bozuk? Harekete geç! Spor yapmak ya da seni neşelendiren bir müzikle deli gibi dans etmek... Kendine uygun bir aktivite bul ve enerjini yükselt. Vücudun harekete geçtikçe ruh halinin de nasıl toparlandığını göreceksin. Hatta biraz daha ileri gidip bir spor salonuna yazılabilir ya da bir dans kursuna başlayabilirsin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın
Favori içeceğini kap ve kendine bir mola ver!
Favori içeceğini kap ve kendine bir mola ver! Tekrardan mı? Daha 1 Saat önce sevdiğim içeceği alıp keyif yaptım zaten! Hayatın koşuşturması bazen gerçekten y... Devamını Gör
Enerjini artıracak bir aktivite zamanı!