Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Sigarayı Hemen Şimdi Bırakmanız İçin Birbirinden Mantıklı 15 Sebep

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Genelde bir nefes, öylesine bir deneme ya da arkadaş ısrarıyla hikaye başlar. Sonrasında ara sıra içmece, sonrasında bir paketi birkaç günde bitirmece, sonrasında günde bir paket ve daha fazlasına gidecek bu bağımlılık yolculuğuna bir yerde dur diyebiliriz. Dur dememiz için ise sağlık başta olmak üzere birçok farklı sebep vardır.

1. Kışın mekanların açık alanlarına çıkıp bir sigara için donmak zorunda kalmazsın.

Sigara mı içiyorsun, dayak mı yiyorsun belli olmayan dakikalardır.

2. Otlakçılardan kurtulursun.

Her daim çevrende "Bi dal ver de dostluğumuz pekişsin" diyenlerden kurtulur, daha az para harcamış olursun.

3. Giysilerim ve ağzım koyuyor mu gerilimini ebediyen geride bırakırsın.

Bazen insanı fazlasıyla utandırabilir.

4. Sigara içmeyen biriyle otururken ona doğru dumanı salmama geriliminden kurtulursun.

5. Gözüne duman kaçtığında hissettiğin o tarifsiz acı tarihe karışır.

6. Yediğin içtiğinden tat ve keyif almaya başlarsın.

7. Çakmak arama derdinden kurtulursun. Çünkü çoğu zaman çakmaklar karışır ya da cebe atılır.

8. Sigaranı gittiğin markette bulamayınca diğer bir markete kadar yürümek eziyetin tarihe karışır.

9. "Kötü örnek mi oluyorum acaba?" derdinden kurtulursun.

Çünkü çocukların ya da çevrendeki başka insanlara "Sigaraya başlama." ya da "Bırak." dediğinde "Sen de içiyorsun?" cevabıyla zor duruma düşersin.

10. Bir şeylere özenerek başladığın sigarayı tarihe gömüp hayatında sağlıklı bir sayfa açarsın.

11. Her boş kaldığında bir sigara daha yakarak hem ciğerlerine hem cüzdanına yük bindirmekten kurtulursun.

12. Gerildiğin her an sigaradan medet uman hallerini geride bırakır, çözüme odaklanırsın.

13. Sadece sigarayı bırakarak ağız ve diş sağlığını koruma yolunda epey mesafe alabilirsin.

14. Bir yere hızlıca yürümen gerektiğinde nefes nefese ve kan ter içinde kalmazsın.

Nefes nefese kaldığında zaten moralin bozulur, sigaranın etkisini anlarsın.

15. Sevdiklerinle geçireceğin sağlıklı ve huzurlu yıl sayısını sadece sigarayı bırakarak artırabilirsin.

Çünkü sigara neredeyse bütün organlarda yetmezlik oluşmasında çok etkilidir. Kanser riskini söylemiyorum bile.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
paco-hernandez

1 sene içmedim, darbe gecesi arkadaşın bıraktığı yarım pakete abandım stresten. Sonra 1-2 hafta paket sigaralardan içtim (kent switch). Şimdi sarma sigaraya başladım (old holborn yellow) slim filtreyle sarıyorum. Önceden günde 8-10 adet içerdim şimdi en fazla 7 adet içiyorum. hem daha doyurucu hem tütünün tadı geliyor katranın değil hem de ellerde falan çok inatçı kokular bırakmıyor. ama zararlı mı? dibine kadar! fakat şekersiz türk kahvesi+sigara... fuck yeah!!!

starlight

defalarca teşebbüs ettim bırakmaya, 2-3 ay kadar içmedim ama en son dönüşümde sigarasız hayatın a..a koyayım diyerekten ayrılmamak üzere barıştım sigarayla :)

heliophobia

Sigaranın varolma sebebinin, dünyadaki aptal nüfusu azaltmak ve sigara şirketlerine para kazandırmak olduğuna inanıyorum. Sigara içen herkes durup duruken hiç ihtiyaç duymadığı ve hayatını olumsuz yönde etkileyeceğini bildği bir şeye zamanında adım atmış kişilerdir.Sigara içen bir kişi ya aptaldır ya da yavaşça ölmek istiyordur.

cakiltasi

6 yıldır sigara kullanıyorum lakin tiryaki olarak sadece 2015 senesinde kullandım yüzüm kırıştı ya la 1 yılda hemde neden neden diye düşünürken buldum şuan içiyomuyum evet ama 3 4 günde 1 paket ayrıca yaktığım sigaralarımı hep yarım atıyorum umarım kurtulurum bu illetten kırıştırıyo arkadaşlar yapmayın etmeyin

ezgisen

tam 4 ay oluyor bırakalı yapmayınnnn

Başlıklar

Kanser
Görüş Bildir