Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Sigarayı Hemen Şimdi Bırakmanız İçin Birbirinden Mantıklı 15 Sebep
Genelde bir nefes, öylesine bir deneme ya da arkadaş ısrarıyla hikaye başlar. Sonrasında ara sıra içmece, sonrasında bir paketi birkaç günde bitirmece, sonrasında günde bir paket ve daha fazlasına gidecek bu bağımlılık yolculuğuna bir yerde dur diyebiliriz. Dur dememiz için ise sağlık başta olmak üzere birçok farklı sebep vardır.
1. Kışın mekanların açık alanlarına çıkıp bir sigara için donmak zorunda kalmazsın.
Sigara mı içiyorsun, dayak mı yiyorsun belli olmayan dakikalardır.
2. Otlakçılardan kurtulursun.
Her daim çevrende 'Bi dal ver de dostluğumuz pekişsin' diyenlerden kurtulur, daha az para harcamış olursun.
3. Giysilerim ve ağzım koyuyor mu gerilimini ebediyen geride bırakırsın.
Bazen insanı fazlasıyla utandırabilir.
4. Sigara içmeyen biriyle otururken ona doğru dumanı salmama geriliminden kurtulursun.
5. Gözüne duman kaçtığında hissettiğin o tarifsiz acı tarihe karışır.
6. Yediğin içtiğinden tat ve keyif almaya başlarsın.
7. Çakmak arama derdinden kurtulursun. Çünkü çoğu zaman çakmaklar karışır ya da cebe atılır.
8. Sigaranı gittiğin markette bulamayınca diğer bir markete kadar yürümek eziyetin tarihe karışır.
9. "Kötü örnek mi oluyorum acaba?" derdinden kurtulursun.
Çünkü çocukların ya da çevrendeki başka insanlara 'Sigaraya başlama.' ya da 'Bırak.' dediğinde 'Sen de içiyorsun?' cevabıyla zor duruma düşersin.
10. Bir şeylere özenerek başladığın sigarayı tarihe gömüp hayatında sağlıklı bir sayfa açarsın.
11. Her boş kaldığında bir sigara daha yakarak hem ciğerlerine hem cüzdanına yük bindirmekten kurtulursun.
12. Gerildiğin her an sigaradan medet uman hallerini geride bırakır, çözüme odaklanırsın.
13. Sadece sigarayı bırakarak ağız ve diş sağlığını koruma yolunda epey mesafe alabilirsin.
14. Bir yere hızlıca yürümen gerektiğinde nefes nefese ve kan ter içinde kalmazsın.
Nefes nefese kaldığında zaten moralin bozulur, sigaranın etkisini anlarsın.
15. Sevdiklerinle geçireceğin sağlıklı ve huzurlu yıl sayısını sadece sigarayı bırakarak artırabilirsin.
Çünkü sigara neredeyse bütün organlarda yetmezlik oluşmasında çok etkilidir. Kanser riskini söylemiyorum bile.
Yorum Yazın
Sigarayı bırakmak isteyen olursa adres vereyim benim posta kutusuna bırakabilirsiniz -.-
içerik süper bu içeriği beğenmeyenler sigara içenler :)
Buna bi sigara yakılır teşekkürler onedio