Kepekli mi Tam Tahıllı mı? En Sağlıklı Ekmek Belli Oldu
Ekmek sofraların en temel gıdalarından biri olsa da sağlıklı beslenme tartışmalarında sık sık gündeme geliyor. Uzmanlara göre burada asıl mesele ekmeği tamamen hayatımızdan çıkarmak değil, hangi ekmeğin tercih edildiği ve ne kadar tüketildiği.Rafine undan yapılan beyaz ekmekler genellikle lif bakımından daha zayıf olurken, tam tahıllı ekmekler tahılın kepek, endosperm ve ruşeym bölümlerini koruduğu için daha fazla lif, vitamin ve mineral içerebiliyor. Bu nedenle sağlıklı ekmek seçerken ilk bakılması gereken şey ekmeğin koyu renkli olup olmadığı değil, gerçekten tam tahıl içerip içermediği.Kaynak 1, Kaynak 2
İstanbul'un En İyi Cağ Kebapçıları! Et Severlerin Mutlaka Gitmesi Gereken İstanbul Cağ Kebapçıları!
İstanbul'da cağ kebabı nerede yenir, en iyi cağ kebapçısı hangisi diye mi arıyorsunuz? Erzurum'un asırlık lezzeti cağ kebabı, İstanbul'un dört bir yanında ustaca pişiriliyor ve her geçen gün daha fazla lezzet tutkununu peşinden sürüklüyor. Bu rehberde İstanbul'daki en iyi cağ kebap mekanlarını, adreslerini ve varsa Instagram hesaplarını sizin için derledik. Peki, cağ kebabı ile döner arasındaki fark nedir? İstanbul'da en iyi çağ kebabı nerede yenir? En yumuşak cağ kebabı nerede yenir?İşte tüm bu soruların cevabı ve İstanbul'un en iyi cağ kebapçıları listesi 👇
Türkiye'nin Kebap Haritası: Hangi Şehirde Ne Yenir? Türkiye'nin En İyi Kebabı Hangisi?
Dumanı üstünde tüten cağ kebabından, kuyruk yağıyla şenlenen Tokat kebabına... Hazırsanız, midenize bayram ettirecek Türkiye kebap turuna çıkıyoruz!Yöresel et kültürümüzün en lezzetli mirasları olan kebaplar, her şehirde bambaşka bir ustalıkla harmanlanıp sofralarımıza geliyor. 'Gerçek lezzet yerinde yenir' mottosuyla hazırladığımız bu rehber, bir sonraki seyahatinizin rotasını tamamen midenizin belirlemesine sebep olabilir. Peki, hangi şehirde ne kebabı yenir? Kaynak
NATO Yemeklerini Yapan Ünlü Şefler Birer Sanat Eseri Gibi Olan Tabaklarını Paylaştı
Ankara, NATO Zirvesi'ne ev sahipliği yaptı. İki gün süren NATO Zirvesi öncesinde Ankara'da yoğun hazırlıklar yapılmıştı. Beştepe'de dünya liderlerine verilecek olan özel akşam yemeği menüsü de özenle hazırlanmıştı. Külliye mutfağından detayları aktaran Ertuğrul Özkök, menülerin daha önce İletişim Başkanlığı'na iletildiğini, her tabağın sunum fotoğraflarının paylaşıldığını aktardı.Sosyal medyada gündem olan menüyü kimlerin hazırladığı ortaya çıkarken, Michelin yıldızlı şeflerimiz de menülerini ve hazırladıkları tabakları kendi sosyal medya hesaplarından paylaştı.
Ünlü Kardiyolog Açıkladı: Alıç Sirkesi Damar Açar Mı? Kalbe, Tansiyona ve Kolesterole İyi Gelir mi?
Son yıllarda 'kalp dostu' ve 'şifa kaynağı' olarak mutfaklardan eksik edilmeyen alıç sirkesi, gerçekten damar tıkanıklığına çare mi? Tansiyon ve kolesterolü düşürür mü? Sosyal medyada kardiyobey kullanıcı adıyla paylaşım yapan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Keskin, alıç sirkesi iddialara son noktayı koyarak alıç sirkesi hakkında açıklamalarda bulundu.Gelin, alıç sirkesinin yararlarını ve kalp damara etkilerini birlikte öğrenelim: Kaynak
NATO Zirvesi'nde Dünya Liderlerine Sunulan Türk Yemekleri Menüsüne Yorum Yağdı
etiket
36.⁠ ⁠NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi Ankara’da düzenleniyor. 7 Temmuz'da yan etkinlikler ve bakanlar düzeyinde çalışma yemekleri düzenlendi. Bugün de resmi oturumlar düzenlenecek. Beştepe'de düzenlenen NATO Zirvesi akşam yemeğinde, liderlere sunulan menü belli oldu. Menüye hem Türk hem yabancı kullanıcılardan yorum yağdı.
Reklam
Ankara’da Ne Yenir, Nerede Yenir? Ankara'da Yemek Yenilecek En İyi 10 Yer
Ankara'da nerede yemek yenir? Çankaya, Kızılay ve Tunalı başta olmak üzere Ankara merkezde yemek yenecek yerleri tek tek derledik. Şık restoranlardan salaş esnaf lokantalarına ve popüler Ankara meyhanelerine kadar uzanan bu güncel Ankara yemek rehberinde aradığınız tüm lezzet duraklarını adresleriyle birlikte bulabilirsiniz. Ankara’da nerede, ne yenir sorusuna yanıt arıyorsanız, hazırladığımız bu güncel Ankara yemek rehberi tam size göre!İşte Ankara'da yemek yenilecek en iyi yerler 👇
Ankara'da Ne Meşhur, Ne Yenir? Başkente Giderseniz Mutlaka Tatmanız Gereken 10 Lezzet
Ankara mutfağı; İç Anadolu'nun et ağırlıklı yemeklerini, hamur işlerini ve uzun raf ömrüne sahip geleneksel ürünlerini bir araya getirir. Özellikle Beypazarı, Çubuk, Kalecik ve Nallıhan gibi ilçeler, başkentin gastronomi kültürünün önemli temsilcileri arasında yer alır.Ankara'ya yolunuz düşerse yalnızca Ankara simidiyle yetinmeyin; Ankara tava, Beypazarı güveci, Çubuk turşusu ve Beypazarı kurusunu da mutlaka deneyin. Bu lezzetler, şehrin mutfak kültürünü en iyi yansıtan tatlar arasında bulunuyor.İşte Ankara'nın en meşhur lezzetleri...
Reklam
Bu Yaz Izgara İçin En Uygun 5 Balık: Ateşte Asla Dağılmıyor
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte bahçe, teras ve piknik etkinlikleri hız kazanırken, mangal ve barbekü severlerin menüsü de şekillenmeye başladı. Çoğu kişi ızgarada sosis, hamburger köftesi veya biftek gibi kırmızı et ürünlerini tercih etse de, şeflere göre yaz ayları taze deniz ürünlerini açık ateşte pişirmek için en ideal zaman.Ancak her balık ızgara tezgahında aynı performansı göstermiyor; birçoğu yüksek ısıyı gördüğü an dağılarak mangal keyfini kabusa çevirebiliyor. Dünyaca ünlü şefler ve mutfak uzmanları, yüksek ısıya meydan okuyan, dışı çıtır, içi ise sulu ve yumuşacık kalan ızgara dostu en iyi 5 balığı açıkladı.İşte profesyonel şeflerin gözünden, ızgarada asla dağılmayan o balıklar...Kaynak
Uzmanlara Göre Yazın Tüketilmemesi Gereken Yiyecekler: Terlemeyi Artırıyor, Vücudu Susuz  Bırakıyor
Kavurucu yaz sıcakları ve ardı arkası kesilmeyen sıcak hava dalgaları ülke genelinde etkisini sürdürürken, uzmanlar beslenme alışkanlıklarımız konusunda çok ciddi uyarılarda bulunuyor. Termometrelerin rekor kırdığı yaz günlerinde ne yediğimiz, sadece enerjimizi değil vücut ısımızı ve sıvı dengemizi de doğrudan belirliyor.Uzman diyetisyenlerin açıklamalarına göre, sıcak havalarda 'serinlemek' ya da 'enerji toplamak' amacıyla yapılan bazı büyük hatalar, terlemeyi artırarak bağırsaklara aşırı yük bindiriyor ve dehidrasyonu (susuzluğu) ölümcül seviyelere taşıyabiliyor.İşte bu sıcaklarda uzak durmanız gereken gizli tehlikeler ve yaz diyetinizin altın kuralları...Kaynak Kaynak2
Aşure Nasıl Yapılır, İçine Ne Konur? Tam Ölçülü Aşure Tarifi, Püf Noktaları ve Malzemeleri
İslam takviminin ilk ayı olan ve bolluğuyla bilinen Muharrem ayı, 2026 yılında da mutfaklarımıza bereketiyle geldi. Takvim yaprakları 25 Haziran 2026 Perşembe gününü, yani tam da Aşure Günü'nü gösterirken Anadolu'nun dört bir yanındaki evlerde o tanıdık, tatlı telaş çoktan başladı. Manevi değeri yüksek olan bu özel günlerde, evine bereket katmak ve sevdiklerine dualar eşliğinde aşure dağıtmak isteyen herkes aynı sorunun yanıtını arıyor: Komşuların tarifini isteyeceği, suyu kararmayan, tam kıvamında geleneksel bir aşure nasıl yapılır? Peki, aşurenin içine hangi malzemeler konulur? Aşure malzemeleri nelerdir? İşte, en lezzetli aşure yapımının sırları ve adım adım aşure tarifi:
Reklam
Aşure Günü'nün Gelmesiyle Klasik Tartışmalardan Goygoy Çıkaran Kişiler
Bir Aşure Günü daha geldi çattı. Bu da demek oluyor ki aşure tartışmaları yeniden alevlendi. Tıpkı Ramazan ayında güllacın, bayramlarda ev baklavasının tartışılması gibi Aşure Günü'nde de aşure tartışılıyor. Kimileri bu lezzete bayılırken, zamanı dışında bile aşure yemek isterken kimileri de aşureden nefret ediyor. Bu sene hem aşure tartışmaları başladı hem de abartılı şekilde süslenen aşureler viral oldu.
Türk Mutfağında Mutlaka Yenilmesi Gereken Lezzetler Sıralandı!
Dünyaca ünlü gastronomi ve lezzet platformu TasteAtlas, resmi internet sitesinde Türk mutfağından mutlaka tadılması gereken lezzetleri sıraladı. Kullanıcıları yorumları ve oylarıyla hazırlanan listede dikkat çekici lezzetler de yer aldı. Ayrıca listeye alınan yemeklerin en iyi nerede yeneceğine dair önerilere de yer verildi. Bakalım liste nasıl şekillendi?Kaynak
Özenli Süslemesiyle Resmen Sınıf Atlayan Aşure Sosyal Medyada Viral Oldu
Her yıl Aşure Günü geldiğinde o meşhur tartışma yapılır: Aşure güzel bir tatlı mı, değil mi? Hatta aşurenin güzel olduğunu düşünenler bazen işi bi' tık abartır ve aşureyi bir sanat eseri gibi süsler. Her sene mutlaka aşırı özenilmiş bir aşure görürüz. Bu sene de beklenen oldu ve her biri ayrı detaylara sahip aşure kaseleri paylaşılınca komik yorumlar da eksik olmadı.
Reklam
En İyi Babalar Günü Sürprizi: Babalar Gününe Özel Evde Yapılabilecek 7 Gurme Kahvaltı Tarifi
Yarın Babalar Günü! O klasikleşmiş hediyeleri, son dakika alınan gömlekleri bir kenara bırakıp babanıza kendi ellerinizle unutulmaz bir sürpriz yapmaya ne dersiniz? 'Benim babam menemeninden, bol tereyağlı sucuklu yumurtasından vazgeçmez' diyenler için o ağza layık klasiklerin yeri her pazar sofrasında başımızın tacı. Ancak madem büyük gün yarın, Türkiye'nin dört bir yanındaki kahvaltı masalarında asıl şovu mutfakta biz yapacağız! Babanızın tabağına baktığında 'Bunu gerçekten sen mi yaptın?' diyeceği, hazırlaması son derece eğlenceli, sunumuyla göz dolduran ve damak çatlatan en lezzetli Babalar Günü kahvaltı tarifleri ile tanışmaya hazır olun. Çaylar şimdiden demlenmeye başladıysa, babanızın ezberini bozacak o muazzam pazar ziyafetine geçiyoruz! İşte, en güzel Babalar Günü kahvaltı menüsü:
Reklam
Tost Ekmeğini Buzdolabında Saklayanlar Dikkat
Birçoğumuz evdeki ekmeklerin küflenmesini önlemek ve daha uzun süre taze kalmasını sağlamak için onları hemen buzdolabına kaldırırız. Özellikle sandviç ve tost ekmeklerinde sıkça başvurulan bu yöntem, aslında ekmeğe yapabileceğiniz en büyük kötülük olabilir. Gıda bilimcileri ve dünyanın önde gelen ekmek üreticileri, bu alışkanlığın ekmeği taze tutmadığını, aksine bayatlama sürecini ışık hızıyla başlattığını açıkladı.Kaynak
Dünyanın En İyi Yemek Şehirleri Belli Oldu!
Dünyaca ünlü seyahat ve yaşam dergisi Time Out, 2026 yılının en iyi yemek şehirlerini seçti. 24 binden fazla kişiyle bir anket düzenlendi ve uzman görüşleri de değerlendirildi. Katılımcılardan, yaşadıkları yerde yemek kültürünü değerlendirmeleri istendi. Sonuç olarak her ülkeden en yüksek puanı alan şehirlerle 20 maddelik bir liste hazırlandı. Time Out, listeyi 'küresel mutfak başkentleri' diyerek duyurdu.İşte, dünyanın en iyi yemek şehirleri!Kaynak: Time Out
Reklam