Terlemeyi garanti ediyoruz; öyle veya böyle....
Kaynak: http://www.buzzfeed.com/alivelez/does-th...Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.
Ofisinizde Nasıl Egzersiz Yapabileceğinizi Gelin Bir de Bu Yakışıklı Modelden İzleyin
Manken Noah Mills, iş yerimizde nasıl egzersiz yapabileceğimizi hepimize gösteriyor. İster bu rutine uyun, isterseniz de sadece izleyin; her türlü terleyeceksiniz!
Manken Noah Mills, iş yerimizde nasıl egzersiz yapabileceğimizi hepimize gösteriyor. İster bu rutine uyun, isterseniz de sadece izleyin; her türlü terleyeceksiniz!Manken Noah Mills, iş yerimizde nasıl egzersiz yapabileceğimizi hepimize gösteriyor. İster bu rutine uyun, isterseniz de sadece izleyin; her türlü terleyeceksiniz!
Yakışıklı mankenin Instagram hesabına buradan ulaşabilirsiniz.
Masanızdan destek alarak kolayca çekebileceğiniz bu şınavlarla vakit kaybetmeden gününüzü kurtarın.
Bir sandalye çekip bu muhteşem karın sıkıştırma hareketlerini uygulayın.
Fotokopi çekerken harcadığınız zaman, nasıl daha verimli kullanılır sorusunun cevabı işte bu!
Fotokopilerinizi beklerken zaman öldürmektense kalçalarınızı sıkılaştırmayı deneyin.
Evrak getir-götür işi yaparken iş arkadaşlarınızı motive edin ya da kıskandırın.
Terlemeye başladık mı?
Ofiste egzersiz yapmanın bir sürü yolu olduğunu nereden bilebilirdik ki!
Üstüne bir de iyi bir duş iyi giderdi bunun.
Durmak yok! Sonuna kadar devam...
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.
o koltuk altı ne öyle ya iğrençç !
izlemek istemiyorum
yavşağa bak egzersizmiş !
Bu haberi yapan arkadaş için bir atasözümüzde var aylak bakkal tşk tartar diye.
evet canım pantolonlarımızla ve gomleklerimizle yerlerde surunup mekik cekeriz olur cok mantikli