Görüş Bildir

Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Oprah Winfrey'nin Günlük Rutini

Haberler
> Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Oprah Winfrey'nin Günlük Rutini

Kendisine hayran kaldık doğrusu!

Kaynak: https://www.balancethegrind.com.au/da...

Oprah'yı birçok ünlüyle yaptığı röportajlardan ve yıllardır devam eden ilham verici televizyon programından tanıyoruz.

Kendisi etkileyici başarı öyküsü ve 2.5 milyar dolarlık servetiyle de ilgi çekiyor.

Kendisi etkileyici başarı öyküsü ve 2.5 milyar dolarlık servetiyle de ilgi çekiyor.
twitter.com

Peki Oprah bir gününü nasıl geçiriyor derseniz gelin birlikte bakalım...

Peki Oprah bir gününü nasıl geçiriyor derseniz gelin birlikte bakalım...
www.instagram.com

Oprah her sabah tam olarak 7:23'de güne başlıyor ve bunu hiç alarm kurmadan yapıyor. İyi bir gün geçirmek içinse 8 şey yapması gerekiyor. Bunlar;

Oprah her sabah tam olarak 7:23'de güne başlıyor ve bunu hiç alarm kurmadan yapıyor. İyi bir gün geçirmek içinse 8 şey yapması gerekiyor. Bunlar;
www.instagram.com

Doğa, beş köpeğini dışarı çıkarmak, kendi karışımı olan bir kahve, her gün bir tane çektiği 365 gerçeğin yazdığı kağıtlarla dolu bir kutu, meditasyon, 'Bowl of Saki' uygulamasına bakmak ve iyi bir egzersiz.

Harper Bazaar'la yaptığı bir röportajda sabahları 8:30'da meditasyon yaptığını söylemiş.

Harper Bazaar'la yaptığı bir röportajda sabahları 8:30'da meditasyon yaptığını söylemiş.

Böyle huzurlu bir rutinle güne başlayan Oprah hemen işine başlıyor ve işlerini en fazla 2 saat içinde bitiriyor.

Böyle huzurlu bir rutinle güne başlayan Oprah hemen işine başlıyor ve işlerini en fazla 2 saat içinde bitiriyor.
www.instagram.com

İşlerini günün erken saatlerinde zihni daha açıkken halletmeyi seviyor ve bunu genelde 13:30 ila 15:30 arası yaptığı biliniyor.

Büyürken zorluklar yaşayan Oprah gelir ve giderlerini dikkatli bir şekilde takip ettiğini ve gereksiz harcamalardan kaçındığını belirtiyor.

Büyürken zorluklar yaşayan Oprah gelir ve giderlerini dikkatli bir şekilde takip ettiğini ve gereksiz harcamalardan kaçındığını belirtiyor.
www.instagram.com

Oprah işerini bitirdikten sonra günün ikinci egzersizini yapıyor ve ardından kitap okuyor.

Oprah işerini bitirdikten sonra günün ikinci egzersizini yapıyor ve ardından kitap okuyor.
twitter.com

Televizyon izlemeyi sevmeyen Oprah, televizyon izlemeden haftalarca durabileceğini fakat kitap okumanın onun için olmazsa olmaz olduğunu söylüyor.

Televizyon izlemeyi sevmeyen Oprah, televizyon izlemeden haftalarca durabileceğini fakat kitap okumanın onun için olmazsa olmaz olduğunu söylüyor.
www.instagram.com

Saat 18:00 ile 18:30 arasında kendisine dengeli ve bir öğün hazırlayarak akşam yemeğini yiyor.

Saat 18:00 ile 18:30 arasında kendisine dengeli ve bir öğün hazırlayarak akşam yemeğini yiyor.
www.instagram.com

Yemekten sonra akşam 22:00'a kadar kitap okuyor.

Yemekten sonra akşam 22:00'a kadar kitap okuyor.

Oprah, uyumadan önce o gün içinde minnettar olduğu 5 şeyi günlüğüne yazıyor ve bunun onun için günün en güzel zamanı olduğunu anlatıyor. Uykunun önemli olduğunu ve kendisine 5-6 saatlik bir uykunun yettiğini belirtiyor.

Oprah, uyumadan önce o gün içinde minnettar olduğu 5 şeyi günlüğüne yazıyor ve bunun onun için günün en güzel zamanı olduğunu anlatıyor. Uykunun önemli olduğunu ve kendisine 5-6 saatlik bir uykunun yettiğini belirtiyor.
www.instagram.com

İlginizi çekebilecek diğer içeriklere buradan ulaşabilirsiniz. 👇

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
14
9
2
2
1
1
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Nini Sza

gunde iki kez spor yapan ve dengeli beslenen insan fizigi degil bu.😅

Suna Naz Özdemir

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ... Devamını Gör

Suna Naz Özdemir

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ... Devamını Gör

Suna Naz Özdemir

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ... Devamını Gör