Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Oprah Winfrey'nin Günlük Rutini

1PAYLAŞIM

Kendisine hayran kaldık doğrusu!

Kaynak: https://www.balancethegrind.com.au/daily...

Oprah'yı birçok ünlüyle yaptığı röportajlardan ve yıllardır devam eden ilham verici televizyon programından tanıyoruz.

Kendisi etkileyici başarı öyküsü ve 2.5 milyar dolarlık servetiyle de ilgi çekiyor.

twitter.com

Peki Oprah bir gününü nasıl geçiriyor derseniz gelin birlikte bakalım...

www.instagram.com

Oprah her sabah tam olarak 7:23'de güne başlıyor ve bunu hiç alarm kurmadan yapıyor. İyi bir gün geçirmek içinse 8 şey yapması gerekiyor. Bunlar;

www.instagram.com

Doğa, beş köpeğini dışarı çıkarmak, kendi karışımı olan bir kahve, her gün bir tane çektiği 365 gerçeğin yazdığı kağıtlarla dolu bir kutu, meditasyon, 'Bowl of Saki' uygulamasına bakmak ve iyi bir egzersiz.

Harper Bazaar'la yaptığı bir röportajda sabahları 8:30'da meditasyon yaptığını söylemiş.

Böyle huzurlu bir rutinle güne başlayan Oprah hemen işine başlıyor ve işlerini en fazla 2 saat içinde bitiriyor.

www.instagram.com

İşlerini günün erken saatlerinde zihni daha açıkken halletmeyi seviyor ve bunu genelde 13:30 ila 15:30 arası yaptığı biliniyor.

Büyürken zorluklar yaşayan Oprah gelir ve giderlerini dikkatli bir şekilde takip ettiğini ve gereksiz harcamalardan kaçındığını belirtiyor.

www.instagram.com

Oprah işerini bitirdikten sonra günün ikinci egzersizini yapıyor ve ardından kitap okuyor.

twitter.com

Televizyon izlemeyi sevmeyen Oprah, televizyon izlemeden haftalarca durabileceğini fakat kitap okumanın onun için olmazsa olmaz olduğunu söylüyor.

www.instagram.com

Saat 18:00 ile 18:30 arasında kendisine dengeli ve bir öğün hazırlayarak akşam yemeğini yiyor.

www.instagram.com

Yemekten sonra akşam 22:00'a kadar kitap okuyor.

Oprah, uyumadan önce o gün içinde minnettar olduğu 5 şeyi günlüğüne yazıyor ve bunun onun için günün en güzel zamanı olduğunu anlatıyor. Uykunun önemli olduğunu ve kendisine 5-6 saatlik bir uykunun yettiğini belirtiyor.

www.instagram.com

İlginizi çekebilecek diğer içeriklere buradan ulaşabilirsiniz. 👇

Dünyadaki En Güçlü Kadınlardan Biri Olan Oprah Winfrey'den Can Kulağıyla Dinlenmesi Gereken Başarı Dersleri - onedio.com
Dünyadaki En Güçlü Kadınlardan Biri Olan Oprah Winfrey'den Can Kulağıyla Dinlenmesi Gereken Başarı Dersleri - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Dünyanın En Zengin İnsanı Jeff Bezos'un Günlük Rutini - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Dünyanın En Zengin İnsanı Jeff Bezos'un Günlük Rutini - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Elon Musk'ın Günlük Rutinini Sizin İçin Açıklıyoruz - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Elon Musk'ın Günlük Rutinini Sizin İçin Açıklıyoruz - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Dünyanın En Zeki Yatırımcılarından Warren Buffett'ın Günlük Rutini - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Dünyanın En Zeki Yatırımcılarından Warren Buffett'ın Günlük Rutini - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Facebook'un Kurucusu Mark Zuckerberg'ün Günlük Rutini - onedio.com
Milyarderler Günlerini Nasıl Geçiriyor? Facebook'un Kurucusu Mark Zuckerberg'ün Günlük Rutini - onedio.com
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
ummukabla

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ki kilo vermek üzerine spor yapmıyor

ummukabla

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ki kilo vermek üzerine spor yapmıyor

ummukabla

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ki kilo vermek üzerine spor yapmıyor

mermi53

Bin defa yazmışsın ama iki kez ne spor yaparsan yap, istemesen bile kilo olamazsın kardeş.15 yıldır lisanslı spor yapan biri olarak biliyorum.

niniszaaa

gunde iki kez spor yapan ve dengeli beslenen insan fizigi degil bu.😅

ummukabla

spor sadece kilo vermek için ya da fizik için yapılmaz. Spor seninde yapman gereken ve sağlığın için önemli bir etkinliktir. Demek ki kadın kendinden memnun ki kilo vermek üzerine spor yapmıyor

Görüş Bildir