İhanete Meyilli Olanlara ve İhanete Uğrayanlara Ders Gibi Okutulması Gereken Aldatma Sorunsalı
Neden aldatırız? Mutlu çiftler neden birbirini aldatır? Aldatma tam olarak ne anlama gelir? Ve aldatma her zaman bir ilişkinin sonu mu demek? İlişki Terapisti Esther Perel'in bütün bu soruları ve daha nicelerini cevapladığı etkileyici Tedx konuşmasını, aşık olmuş, şimdiye kadar aldatılmış ya da aldatmış olan ya da, ilişkileri anlamak için sadece yeni bir perspektif kazanmak isteyen herkesin mutlaka izlemesi gerekiyor!
Bu konuşmayı derlediğimiz içeriğimize gelin birlikte göz atalım...
Esther, üç ayrı ögeyi içeren aldatmanın tanımını şu şekilde yapıyor:
'Gizli bir ilişki, ki aldatmanın çekirdek yapısıdır; bir miktar ya da daha fazla duygusal bir bağ ve cinsel bir simya. Ki simya buradaki önemli kelime, çünkü buradaki erotik heyecan öyle ki sadece düşlediğin bir öpücük, gerçekte saatlerce birlikte olmak kadar güçlü ve etkileyici olabilir. Marcel Proust'un dediği gibi, 'Aşktan sorumlu olan bizim hayal gücümüzdür, diğer insan değil.'
Aldatmanın günümüzde kişiyi incitebileceği farklı yollar var.
Romantik bir idealimiz var ki, bu ideal bizi bitip tükenmez tüm ihtiyaçlarımız için tek bir ilişkiye yöneltiyor. 'En büyük aşkım, en büyük arkadaşım, en iyi ebeveyn, güvenilir sırdaşım, duygusal destekçim, zihinsel olarak eşitim olsun.' istersiniz. 'Ve ben O'yum. Seçilmiş, eşsiz, vazgeçilmezim, yerine hiçbir şey konulamazım. İşte O'yum.' diye düşünürsünüz. Ve aslında aldatma, bu düşündüklerinizin aksine, böyle olmadığınızı söyler. İşte en büyük ihanet de budur, çünkü aşkın olağanüstü hevesini paramparça eder.
Peki, aldatmak neyle ilgili? En mutlu çiftler bile nasıl oluyor da birbirlerini aldatabiliyorlar?
Esther, birlikte çalıştığı insanların büyük çoğunluğunun hiç de kronik zampara olmadığını söylüyor. 'Bunlar genellikle düşüncelerinde gönülden tek eşli insanlar, en azından eşleri için. Ancak kendilerini değerleri ve davranışları arasında bir ikilem yaşarken buluyorlar. Bunlar aslında onlarca yıl eşlerine sadık kalmış insanlar, ancak bir gün, asla geçeceklerine inanmadıkları o çizgiyi aşıyorlar. Her şeyi kaybetme riskini göze alıyorlar. Peki ya hangi ışıltının karşılığında?'
Sadakatsizlik, bir ihanet davranışı olmasının yanı sıra, bir istek ve kaybın da ifadesidir.
Aldatmanın temelinde, duygusal bir bağ için, yenilik için, özgürlük için, bağımsızlık için, cinsel yoğunluk için özlem ve istek vardır. İnsanlar genellikle, kaybettikleri parçalarını yeniden bulmak için, bir dilek, trajedi ya da kaybın sonucu yitirdikleri hayat enerjilerini geri getirmek için aldatma davranışına yönelirler.
Esther konuşmasında, Priya adlı bir hastasının aldatma hikâyesinden de bahsediyor.
Priya mutlu bir evliliğe sahip, kocasını seven ve onu asla incitmek istemeyen bir kadın. Priya ondan ne beklenirse yapan, iyi bir eş ve iyi bir anne. Priya, Sandy Kasırgası'ndan sonra avlusundaki ağaçları temizleyen bahçıvana aşık oluyor. Bahçıvan, kamyonu ve dövmeleriyle ondan tamamen farklı biri. 47'sindeki Priya'nın sadakatsizliği de aslında hiç yaşamadığı ergenliğiyle ilgili.
Aslında aldatma, bir başka insanı aradığımızdan değil de, başka bir ben aradığımızdandır.
Esther, dünyanın her yerinden aldatan insanların kendilerini canlı hissettiklerini söylüyor. Aldatan insanlar genellikle yakın zamanda herhangi bir kayıp yaşamış insanlar oluyor: Çok sevilen birinin ölümü gibi. Aslında ölüm ve ölümlülük, genellikle sadakatsizliğin gölgesinde yaşar, çünkü onlar bu tür sorunları oluştururlar. İnsanlar, 'Bu kadar mı? Bir 25 yıl daha böyle mi devam edeceğim?' diye düşünürler. 'O şeyi bir daha tekrar yaşamayacak mıyım?' diye kendilerine sorarlar.
İşte belki de bu sorular, insanları o çizgiyi aşmaya itiyor.
'Ve belki de aldatmalar ölümlülüğü yenme çabasıdır. Ölüme bir panzehirdir. Bilinenin aksine aldatmalar, cinsellikle çok daha az, ve istekle çok daha ilgilidir. Dikkat isteği, özel hissetme isteği, önemli hissetme isteği. Ve aldatmanın en temel yapısı, sevdiğine asla ulaşamayacağın gerçeği, isteği canlı tutar.'
Peki, bir aldatma nasıl iyileştirilir?
Arzu derinlere işler. İhanet derinlere işler. Ancak iyileştirilebilir. Aldatmalar bitmek üzere olan ilişkiler için ölümcüldür ancak diğerleri bizi yeni olasılıklara doğru sarsacaktır. Gerçek şu ki, aldatmayı yaşamış çiftlerin büyük çoğunluğu bir arada kalır. Önemli olan bir krizi olanağa çevirmek ve bunu üretken bir deneyime dönüştürmeyi başarmaktır. Eşler yaşanan aldatmanın ardından birbirlerine karşı yıllardır olmadıkları kadar dürüst ve açık sözlü olurlar. Ve cinsel olarak ilgisiz olan çiftler, birden kendilerini büyük bir arzuyla cinsel açlığın içinde bulacaklardır. Aldatma kaybetme korkusuyla ilgili isteği canlandıracak ve tamamıyla yeni çeşit bir gerçekliğe neden olacaktır.
Peki, aldatmadan sonra bir çiftin özellikle yapabileceği şeyler nelerdir?
Travmadan iyileşmenin, saldırganın yanlışını kabul ettiğimizde başladığını biliyoruz. Eşlerini aldatan çoğu insan, eşlerini incittikleri için suçluluk duygusu hissediyorlar ancak, aldatma deneyiminin kendisi için suçluluk hissetmiyorlar. Aldatılan eş için ise, özdeğer hissini oluşturacak şeyler yapmak önemli. Kendini sevmek ve yaşamda heyecan ve bir anlam aramak gibi. En önemlisi ise, aldatılan eş; aşağılayıcı detayları öğrenmek için kendini frenlemeyi bilmeli. 'Onunla nerede yattın? Benden iyi mi?' gibi kişiye acı verecek sorular sormak yerine, anlam ve güdüleri ortaya çıkaracak sorular sormak gerekir. 'Bu ilişki senin için ne anlama geliyordu? Benimle artık yapmadığın ama orada deneyimlediğin, ya da ifade ettiğin ne var?' gibi...
Bir yanlışı kabullenmek demek, illaki yapılanı onaylamak ya da o insanla yoluna devam etmek demek değildir. Her şeyden önce; içsel bir affediş, karşı taraf için değil, kişinin kendi benliğini iyileştirmek için yapması gereken bir şey. 🙏
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
Aldatmayı normalleştiren, süsleyen bir yazı olmuş. Herkesin yaşadığı zor anlar vardır. Bu tarz kaçış yolları insanların bu dönemde hata yapmasına sebep olur ... Devamını Gör
Bayılıyorum uçan kuşa duran taşa böyle edebiyat parçalamanıza☺ Allahım affet ya Rabbim bu büyük konuşmak değil bu kendini bilmek. Kabul edemeyeceğim tek şeyd... Devamını Gör
son cümlede aşırı saçmalamışsın editörcüğüm. ne kadar basit bi olay değil mi aldatılmak? niye baştan başlasın aynı şeyleri tekrar yaşamak için mi? kafayı yem... Devamını Gör
ilişkide en önemli şeylerin başında güven ve sadakat gelir. zaten aldatıyosa hiç sevmemiştir. kandırmayın işte kendinizi. yol verin gitsin. asla da affetmeyi... Devamını Gör