Hayır Demeyi Beceremeyen İnsanların Sıkça Yaşadığı 13 Durum

-

"Hayır" diyememek pek çoğumuzun yaşadığı ve sonrasında bu yüzden pişman olduğu bir durum. Sevdiklerimizi kırarız, onları üzeriz diye çoğu kez "hayır" demekten uzak duruyoruz. Ama peki ya böyle yapınca kendimizi kırmıyor muyuz?

İşte; "Hayır Demeyi Beceremeyen İnsanların Sıkça Yaşadığı 13 Durum":

1. Sürekli kendi kendilerine "Neden ben hep evet diyorum, Bu sefer hayır diyeceğim!" derler ama beceremezler.

2. Bütün insanlara katlanmak zorunda kalırlar.

3. Hayır diyemedikleri için sergiledikleri tavırlar "kıvırmak" olarak algılanır.

4. Hayır deseler üzüleceklerinden çok daha fazla üzülürler.

5. Sebepsiz yorgunluklar hissetmenin temel sebeplerinden biridir.

6. Sıklıkla "Kendini herkese sevdirmeye çalışmak." ile suçlanırlar.

7. Sevmediği yerlere giderler, istemedikleri kişilerle görüşürler, hoşlanmadıkları işleri yapmak zorunda kalırlar.

8. İstismara açık hale gelirler.

9. İş hayatının bütün angaryalarının omuzlarına yüklenmiş olduğunu görürler.

-Abi müdürün odasındaki kağıt mendilleri bir dağıtsana sana zahmet.

-Tabii ya ne demek.

10. Hayatlarında çok fazla "keşke" olduğunu fark ederler.

11. Bunu "iyi niyet", "yumuşak yüzlülük", "insaniyet" olarak görme eğilimindedirler ama bir rahatsızlıktır geç fark ederler.

12. Hiç "Hayır" demedikleri için "Evet"lerinin kıymeti de düşüktür.

13. Hayır dedikleri bir şeye küçük bir ısrar sonucunda evet demeleriyle meşhurdurlar.

Eğer siz de başkalarını kırmamak adına "Hayır" diyemiyor ve hep kendinizi kırıyorsanız "Müthiş Psikoloji - Hayır Diyebilme Sanatı!" kitabını okumalısınız.

Gerçekten “özgür” müsünüz?

Dilediğiniz zaman dilediğiniz yemeği yiyebiliyor olmak mıdır sizce özgürlük?
Toplumsal hiçbir baskı hissetmeden içinizden geldiği gibi giyinebiliyor olmak mı yoksa?

Canınızın istediği saatte uyuyup, canınızın istediği saatte uyanarak, yine canınızın istediği saatlerde istediğiniz kadar çalışarak, ihtiyacınız olan parayı kazanabilmeniz mi?

Bir hafta sonu tatilinde cep telefonunuzu kapattığınızda mı özgür hissediyorsunuz sadece kendinizi?

Hayatınızla ilgili her kararınızı sadece kendinizi düşünerek mi alıyorsunuz?

Kaderinizin ipleri tamamen sizin elinizde mi?

Başkalarının sizden yararlandığını düşündüğünüz oluyor mu?

Kaybetmekten korktuğunuz insanlar yok mu?

Değişmeye ne kadar açıksınız?

En azından yumurtayı nasıl yemekten hoşlandığınızı düşünün. İlle de rafadan mı? Yoksa “Bugünlük de böyle olsun, ne fark eder ki?” dediğiniz olur mu?

Önemsiz gibi görünen bu küçücük ayrıntıların mücadelesi içinde silinip gider sizi siz yapan sınırlarınız. Çünkü “özgürlük” sandığınız gibi “sınırsız” olmak demek değildir, tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir. Diğer bir deyişle, hayır diyebildiğiniz ölçüde, özgürlük alanınıza sahip çıkarsınız.

Hayır Diyebilme Sanatı sınırlarınızı doğru çizerek, kendinize geniş bir özgürlük ve özgüven alanı yaratmanın incelikleriyle dolu, duyarlı bir rehber...

Müthiş Psikoloji Hayır Diyebilme Sanatı kitabına bu linkten ve tüm D&R mağazalarından ulaşabilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
pelbug

#13 Küçük ısrar değil o psikolojik baskı ve diretme. Hayır desen de illa ki o hayır'ı evet'e döndürmeye çalışan bir toplumda yaşıyoruz ne yazık ki. Bi şeye hayır diyosun, ya nolcak yapsan sen yapmazsan kim yapcak vs vs. Hayırı diretince de sinirli, agresif, uyumsuz gibi damgalar yiyosun. Bence tüm toplumun kendini sorgulaması lazım. Neden hayır diyen insana saygı duymuyoruz diye. Sen de böyle dangalaklarla uğraşmamak için hayır demeyi bırakıyosun bi süre sonra. Kitabı mutlaka okuyacağım ama.

monsieurgris

Never Say No ;)

coldhearted

Hayır diyemeyenlerin 'iyi niyetleri' çok daha kolay kullanılıp, suistimal edilebiliyor ne yazık ki. Hayır demeyi öğrenmediğin sürece kendini sorgulama nöbetlerin hiçbir zaman bitmez ve bitmeyecek.

bykzlt

Dostoyevski acı söyler; Söylediklerimle söylemek istediklerim arasındaki fark çok acı çektirdi bana.

hipergrafi

Bu söze karşılık yaşam mottosu olarak belirlenip insanı bi çok gereksiz uğraştan kurtaracak bir söz okumuştum. "Ben söylediklerimden sorumluyum anladıklarınızdan değil"

bykzlt

Sizi bir yorumuma verdiğiniz cevaptan hatırladım, açıklama istemiştim ama yanıtsız kalmıştı neyse insanların yaşam biçimini belirleyen bilinçleri değildir ama onların bilincini belirleyen sosyal yaşam biçimleridir sözünü anımsattınız. Ne kadar alakalı anlamadım ama motto konusunda haklısınız, düşünce sorumluluk ve eylem arasında hayır diyemeyenler de kendi bilincinin mahkumu.

hassein

Hayko Cepkin'in bir şarkısı geldi aklıma : "güçsüzdüm ben de avlandıııım, birer birer neyim kalır geriye baksam da....." böyle böyle kazık yemeden bazı şeyleri kavrayamıyor insan malesef....

Görüş Bildir