Glüteni Keserseniz Vücudunuza ve Zihninize Ne Gibi Etkileri Olur?
Glüteni Keserseniz Vücudunuza ve Zihninize Ne Gibi Etkileri Olur?
Çölyak hastalarının sağlıklarını tehdit ettiği için glüten içeren gıdaları tüketmemeleri önerilir. Ama bazı çölyak hastası olmayan insanlar da glüteni sınırlı tüketip ya da hayatlarından tamamen çıkarıp bunun faydasını gördüğünü söylüyorlar. Peki birdenbire glüteni kesersek vücudumuza ve zihnimize ne gibi etkisi olur? İşte detaylar... 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Bağırsaklarınız rahatlayabilir, kabızlığınız geçebilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Gaz ve şişkinlik gibi şikayetlerden kurtulabilirsiniz.
3. Dalgınlıktan kurtulabilirsiniz.
4. Daha kolay gebe kalabilirsiniz.
5. Daha az ani ruh hali değişimi yaşayabilir ve daha az depresif hissedebilirsiniz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. 'Glüten suratlı' olmaktan kurtulabilirsiniz.
7. 5 duyunuz daha etkin çalışabilir.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Bununla ilgili kaynak yok, bir şey yok. "Bazı kişiler" böyle hissediyor diye onları emsal alıp içeriğe göre hareket edeceğiz, aynen. Gluten hassasiyetiniz yo... Devamını Gör