Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Fırında Sebzeli Somon

1PAYLAŞIM

Fırında Sebzeli Somon

Fırında Sebzeli Somon

Malzemeler

  • 400 gr Somon fileto

  • 1 Orta boy kabak

  • 1 Orta boy kırmızı biber

  • 1 Orta boy kuru soğan

  • 1 Orta boy patates

  • Bir kaç diş sarımsak

  • 1 Tatlı kaşığı hardal

  • Kekik,Tuz,Karabiber

  • Zeytinyağ

  • 1/4 Limon suyu

  • 1/2 Limon kabuğu rendesi

Hazırlanışı

  • Somonu iyice yıkayın.

  • Hardalı, bir kaşık zeytinyağını, çeyrek limonun suyunu, yarım limon kabuğunun rendesini, tuzu, karabiberi, kekiki iyice karıştırın.

  • Balık filetoyu hazırladığınız bu sosa yatırın.

  • Soğanlar halka halka doğrayın.

  • Diğer sebzeleri ise kalın şeritler halinde doğrayın.

  • Sarımsakların da kabuklarını soyun.

  • Doğradığınız sebzeleri derin bir kaseye alın ve bir yemek kaşığı yağ ile yağlayın.

  • Tuzu, karabiberi ve kekiği içine ekleyin.

  • İyice karıştırın ve sebzelerin iyice yağlanmasını sağlayın.

  • Uygun bir fırın kabını pişirme kağıdı ile kaplayın.

  • Alta sebzeleri üzerlerine de soslanmış somon filetoyu koyun.

  • 200 C’de fırına atın, yaklaşık 30-40 dk pişirin.

Haberin Tamamı İçin:

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Dio İçerik Altı Banner
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ
Görüş Bildir