Görüş Bildir

Çok Başarılı İnsanların Değişmez Sabah Rutinlerini Çizgilerle Özetleyen 15 İnfografik

Anasayfa > Iq

Bill Gates, Steve Jobs, Richard Branson gibi isimlerin başarılarla dolu kariyeri dünyada milyonlarca kişiye ilham olmuştur ve olmaya da devam eder. Ne var ki çok başarılı diye nitelediğimiz pek çok ismin, adeta dini bir ritüelmişçesine bağlılıkla yerine getirdikleri meşhur sabah ve gün içi rutinleri var; ve onlara sorarsanız başarılarını da bu rutinlere borçlu olduklarını söylüyorlar. İşte bu rutinleri basit ve renkli infografikler halinde sizlere WeAreTop10'den derledik.

1. Richard Branson

1. Richard Branson
  • Gün doğduğu gibi uyanabilmek için yatmadan önce perdeleri açık bırakıyor.

  • Erken saatleri yüzerek veya uçurtma sörfüyle değerlendiriyor.

  • Bu egzersiz rutinini vitamini bol bir kahvaltıyla tamamlıyor.

2. Warren Buffet

2. Warren Buffet
  • 6:45'te uyanıp ofise gitmeden önce günlük gazeteleri okuyor.

  • Gerçek bir okuma delisi; günün %80'ini okuyarak geçiriyor.

3. Arianna Huffington

3. Arianna Huffington
  • Her güne istisnasız 30 dakika meditasyonla başlıyor.

  • Yeterli uyku konusunda hayli takıntılı. 

  • Tüm cihazlarını yatmadan önce kapatıyor ve odasının dışında tutuyor.

4. Bill Gates

4. Bill Gates
  • Sabah uyandığında 1 saat koşu bandında antrenman yapıyor.

5. Mark Zuckerberg

5. Mark Zuckerberg
  • Tüm gece çalışmadıysa sabah 8:00'de mutlaka kalkıyor.

  • Hayatında fazladan bir karar verme gerekliliği olmasın diye, her gün aynı tişörtü giyiyor.

6. Oprah Winfrey

6. Oprah Winfrey
  • Uyanır uyanmaz yaptığı meditasyonun ardından koşu bandında antrenman yapıyor.

  • Hemen sonrasında sağlıklı bir kahvaltı ediyor. 

  • Birkaç saat fazladan iş zamanı olabilmesi için işe mümkün olduğunca erken gidiyor.

7. Elon Musk

7. Elon Musk
  • Gece 1:00'de yatıp sabah 7:00'de kalkıyor.

  • Genellikle kahvaltı etmiyor; nadiren bir kahvenin yanında omlet yiyor.

  • Öğle yemeğini de iş arasında basitçe 5 dakikada atıştırıyor. 

  • Günde 1 ya da 2 kez, ya koşu bandında ya da ağırlık çalışarak egzersiz yapıyor.

8. Indra Nooyi

8. Indra Nooyi
  • Sabah 4:00'ten geçe kalmadan yataktan kalkıyor.

  • Ofise en geç varış saati ise 7:00.

9. Lord Sugar

9. Lord Sugar
  • Her sabah 5:00'te kalkıp 80 km'den fazla (50 mil) açık havada bisiklet sürüyor.

10. Jeff Bezos

10. Jeff Bezos
  • Ne olursa olsun günde 8 saat uyku disiplininden ödün vermiyor.

  • Bu uğurda ofiste bir uyku tulumu bulunduruyor. 

  • Haftanın salı ve perşembe günlerine kesinlikle toplantı almıyor ve bu iki günü kesintisiz çalışarak geçiriyor.

11. Sergey Brin

11. Sergey Brin
  • Fitness takıntısı olduğunu zaten her fırsatta dile getiren Brin güne egzersiz yapmadan başlamıyor.

  • Spor ayakkabıdan başkasını giymiyor.

  • Sık sık ofiste Rollerblade'ler ile geziyor, toplantılarda yoga yapıyor ve bazen sadece öylesine ellerinin üzerinde yürüyor.

12. Jack Ma

12. Jack Ma
  • Bir tai-chi koçuna sahip ve her sabah kendisiyle idman yapıyor.

  • Seyahat etmesi gerektiğinde sabah rutini bozulmasın diye tai-chi koçu da kendisine eşlik ediyor.

13. Marissa Mayer

13. Marissa Mayer
  • En fazla 6 saatin üzerinde asla uyumuyor ve haftada 130 saat çalışıyor.

14. Jack Dorsey

14. Jack Dorsey
  • 5:30'da yataktan kalkıp meditasyon yapıyor.

  • Ardından açık havada koşuya çıkıyor.

15. Steve Jobs

15. Steve Jobs
  • Steve Jobs her sabah ayna karşısında kendisine bir motivasyon konuşması yaparmış. 

  • Aynada kendine 'Bugün hayatımın son günü olsaydı, az sonra yapacağım işlerden mutluluk duyar mıydım?' diye sorarmış.

  • Cevabı üst üste birkaç gün boyunca 'hayır' olursa, bir yerlerde bir değişikliğe gitmesi gerektiğini bilirmiş.

  • Jobs aynı zamanda mobilyadan giyime yılmaz bir minimalizm savunucusuydu ve siyah tişört-mavi kot Jobs'un günlük rutiniydi.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
809
178
120
51
22
17
17
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
asgardian

Cemil Abi de sabah 5'te kalkıyor, işe giderken açık havada 3 km yürüyor, genellikle kahvaltı etmiyor. Cemil Abi'nin rutini de yukarıdakilerden pek farklı değ... Devamını Gör

Bahar Bahar

Bu rutinleri zengin olduktan sonra mı almışlar yoksa bu rutinler sayesinde mı böyle olmuşlar? Teşekkür

Gollum

Tabiki de zengin olduktan sonra. Senin neyine sabah kalkıp uçurtma sörfü yapmak yada tai- chi koçunu yanında taşımak :) Sen arkadaşına gel kahve ısmarlıycam ... Devamını Gör

Onur Terzi

benim rutinlerim ise: - Hergün 6:45 te kendi tabiriyle karga bokunu yemeden kalkar - Mutlaka her sabah aynı karşısına geçip 15-20 dakika boyunca okulundaki... Devamını Gör