Çiğ Beslenme Kilo Vermeyi Kolaylaştırıyor!

Son dönemde popüler olan çiğ beslenme kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bu sayede vücut dengesini buluyor; yani kilo vermeniz gerekiyorsa veriyorsunuz, almanız gerekiyorsa alıyorsunuz.

Raw food, yani çiğ beslenme, son dönemde giderek daha fazla kişi tarafından uygulanan bir hayat tarzı haline geldi. Çiğ beslenme şefi Çisem Çakır; bu beslenme şeklinin inceliklerini Touch İstanbul dergisinden Sühedan Turgut’a anlattı…