Avrupa'da En Az Uyuyan Ülkeler Arasında Bilin Bakalım Türkiye Kaçıncı?
Avrupa'da En Az Uyuyan Ülkeler Arasında Bilin Bakalım Türkiye Kaçıncı?
08.07.2022 - 12:44
Uyku hayatımızın büyük bir kısmını kaplıyor. Neredeyse günün 3'te birini uyuyarak, yarı ölü gibi geçiriyoruz. Üstelik sağlığımız için de verimli ve yeterli uyku almanın önemini bilim insanları bas bas söylüyorlar. Fakat ortaya çıkan veriler Türkiye'nin uykuyla bir derdi olduğunu gösteriyor desek yeridir. Veri Kaynağı'nın Sleep Cydle'dan derlediği veriler, dünya genelinde ve Avrupa ülkelerinde ortalama uyku süresini gösteriyor. Gelin bakalım ne kadar uyuyabiliyoruz;
İçeriğin Devamı Aşağıda
Veri Kaynağı'nın aktardığına göre yatış süresinin dünya ortalaması 00:03.
Dünya ortalamasına göre en geç yatan ülke Polonya olarak görünüyor. Polonyalıların ortalama olarak saat 00:55'te yattığı biliniyor.
Grafiğe göre onu sırasıyla Japonya, Şili ve Portekiz gibi ülkeler takip ediyor. Türkiye ise bu ilk 15'te yer almıyor.
Avrupa ülkeleri arasındaki sıralamaya göre ise en az uyuyan beşinci ülke 7 saat 9 dakika ile İtalya.
Rusya 7 saat 7 dakika ile listeye dördüncü sıradan giriş yaparken,
İçeriğin Devamı Aşağıda
Slovakya da 7 saat 7 dakika ile hemen Rusya'nın ardına yerleşiyor.
Avrupa ülkeleri arasında en az uyuyan ikinci ülke 7 saat 4 dakika ile Polonya oluyor.
Listenin ilk sırasında ise Türkiye var! Ortalama uyuma süremiz ise 6 saat 50 dakika.
Avrupa ülkeleri arasında en çok uyuyan ülke ise 7 saat 37 dakika ile Finlandiya oluyor.
Listenin devamı şu şekilde:
2. İrlanda - 7 saat 30 dakika
3. Belçika - 7 saat 31 dakika
4. Birleşik Krallık - 7 saat 33 dakika
5. Hollanda - 7 saat 37 dakika
Peki ya siz uykunuzu yeterince alabiliyor musunuz?
Lütfen yorumlarda bizimle paylaşın!
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Uyku Hakkında Doğru Bildiğinizi Sandığınız 7 Yaygın Yanlışı Düzeltiyoruz
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın