Antidepresan Yerine Kullanılabilecek 7 Şey
Türkiye'de geçen yıl 30 milyon kutu antidepresan satılmış, peki ya siz mutlu musunuz?
Sizin için antidepresan yerine geçebilecek 7 etkili şeyi hazırladım.
1. Deniz
Denizin kokusu veya dalga sesleri huzur vericidir.
2. Çikolata
Pastası,dondurması,pudingi,suflesi ve daha bir çok türüyle eğer alerjiniz yoksa size iyi gelmemesi için hiçbir sebep yok.
3. Sarılmak
Annenize,kardeşinize,en yakın dostunuza vb. sizin için değerli olan birilerine sarılmanın insanı rahatlattığı kanıtlanmıştır.Ayrıca saçlarınızla oynanması da aynı etkiyi göstermektedir.
4. Hayvanlar
Onları beslemek,sahip olmak veya sevmek çok rahatlatıcıdır.
5. Yeni yerler keşfetmek
Daha evvel gidip görmediğiniz yerleri gezmek,seyahat etmek kafanızı tamamen boşaltır.
6. Bisiklet Sürmek
Uçma hissini en ucuz alabileceğiniz yöntemdir.
7. Balonlu Naylon
Ve olmazsa olmaz,patlatması her derde deva.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın