Ailenizde veya Yakınlarınızda Koronavirüs Hastalığı Görülecek Olursa Onlarla İlgilenirken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Bu salgınla başa çıkmak bizim elimizde, elbette bunu yapabilmek için bilinçli olup tüm önlemleri almamız şart...
Not: Burada yer alan bilgiler, 'hastaya koronavirüs teşhisi konulduktan sonra ona evde bakmalısınız' şeklinde bir tavsiyeyi içermemektedir. Bir uzman kontrolünde ve uzmanın da tavsiyesi üzerine hastayı evinde karantina altına almanın daha iyi olacağına kanaat getirildiği durumda, kendinizi ve çevrenizi korumak adına uymanız gereken hususlardan bahsedilmektedir. Bunları göz önünde bulundurarak içeriği okumanızı tavsiye ederiz.
Koronavirüs salgını gündelik hayatımızın bir parçası haline gelmiş durumda. Salgının kontrol altına alınıp herkesin normal yaşantısına dönebilmesi kısa vadede mümkün olmayacak gibi görünüyor.
Hal böyleyken hastalıktan nasıl korunulması gerektiğini ve bu süreçte yapılması gerekenleri salgının başlangıcından itibaren sizlere anlatmaya çalıştık. Ancak size bahsettiklerimiz genellikle ‘sağlıklı bireyin kendini hastalıktan koruması için alması gereken önlemler’ üzerineydi.
Peki ya çevrenizde koronavirüs taşıyan biri varsa ve hatta siz bu kişiyle aynı evin içerisinde kalmak ya da ona bakmak durumundaysanız neler yapacaksınız? Gelin, böyle bir durum söz konusu olursa yapmanız gerekenlerden biraz bahsedelim.
Öncelikle Covid-19 teşhisi konan bir hastaya bakmakla ve onunla aynı yerde kalmakla yükümlüyseniz, ilk yapmanız gereken kendinizi ve etrafınızdaki insanları korumak.
Unutmayın, önceliğimiz hastayı iyileştirmek kadar salgını başka insanlara bulaşmasını da önlemek. Kısacası, toplumu koruma sorumluluğunu omuzlarınızda taşıdığınızı da aklınızdan çıkarmamanız gerek.
Birinci adım, hastayla sınırlı kontak kurmak.
Eğer koronavirüs taşıyan hasta ailenizden biriyse ve hasta evde karantina altına alınmışsa tek bir sağlıklı kişinin hastayla ilgilenmesi yeterli. Mümkünse diğer aile bireylerinin hastayla temas etmesini engelleyin.
Hastayla kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın. Havlu, yastık/yorgan kılıfı, tabak, bardak, çatal ve kaşıklarınız mutlaka ayrı olmalı.
Hasta olan kişiyle mümkünse aynı tuvalet ve banyoyu paylaşmayın, böyle bir imkanınız yoksa kullanmadan önce her seferinde mutlaka dezenfekte edin.
İkinci adım, kendinizi korumak.
Kronik bir hastalık taşıyorsanız veya düşük bir bağışıklık sisteminiz varsa ve çok çabuk hasta oluyorsanız, koronavirüs taşıyan hastayla siz ilgilenmemelisiniz.
Hastayla aranızda iki metreden yakın bir mesafe olacağı zaman mutlaka maske, eldiven ve göz koruyucu kullanın.
Hastayla temas edeceğiniz zaman eldiven kullanmayı kesinlikle unutmayın. Kullandığınız maskeleri ve eldivenleri birer kullanımın ardından tekrar takmayın. Mutlaka yenisiyle değiştirin.
Hastayla yakın temas kurduktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca su ve sabunla iyice ovalayarak yıkayın.
Bu süreç devam ederken hastayla sık sık temas edeceğiniz için ellerinizi kurularken havlu yerine havlu kağıt tercih etmeye çalışın. Eğer mümkün değilse havlunuzu ıslanır ıslanmaz değiştirin ve yüksek sıcaklıkta yıkayın.
Hastadan kaynaklı bir kir veya lekeyi önce ıslak mendille ardından alkol bazlı bir temizleyiciyle temizleyin.
Elbette en önemlisi, ellerinizi yıkamadan kesinlikle gözünüze, burnunuza veya ağzınıza dokunmayın.
Üçüncü adım, temizlikte yapılması gerekenler.
Hastanın eşyalarını ev halkının eşyalarından ayırmalı ve temizliği mutlaka ayrı yapmalısınız.
Temizlik sırasında maske, eldiven ve göz koruyucu kullanmalı, temizlik için kenara ayırdığınız çamaşırları çamaşır makinesine atarken plastik bir kabın içerisinde, sallamadan taşımalısınız.
Normal çamaşırları deterjanla 60 ila 90 derecede yıkayabilirsiniz, hastanınkileri ise aynı şekilde diğerlerininkinden ayrı olarak yıkamanız gerekiyor.
Tuvalet, kapı kolları, televizyon kumandası ve telefon gibi sık kullanılan ve gün içerisinde sürekli temas halinde bulunulan eşyaları her gün temizlemelisiniz.
Temizlik sırasında güçlü dezenfektan özelliği olan temizlik malzemelerini tercih etmelisiniz.
Çok kullanılan elektronik cihazları %70 alkol barındıran dezenfektan damlattığınız bezlerle temizlemeli, hatta bunu her gün yapmalısınız.
Eğer dezenfektan bulmakta güçlük çekiyorsanız, bir litreye 20 ml çamaşır suyu koyarak temizlik için kullanabilirsiniz.
Dördüncü adım, hastalık kapıp kapmadığınızı kontrol etmek.
Hastayla sık temas ettiğiniz için koronavirüsten etkilenme riski taşıyacaksınız; bu nedenle kendinizi 14 gün boyunca kontrol etmeli ve hastalık belirtisi gösterip göstermediğinizi tespit etmelisiniz.
Eğer hastalık belirtisi taşıdığınızı fark ederseniz, kendinizi hemen diğerlerinden izole etmeli ve en yakın sağlık kuruluşuna haber vermelisiniz.
Peki, bu süreçte hangi malzemelere ihtiyaç duyacaksınız?
Yukarıda belirttiğimiz noktalara dikkat ettiğiniz müddetçe, koronavirüs salgınından etkilenme ihtimaliniz bir o kadar azalacaktır. Elbette bu süreç boyunca aldığınız besinlere dikkat etmeyi ve bağışıklığınızı güçlendirecek şeyler tüketmeyi de ihmal etmemeniz gerekiyor. Siz bu aşamada ne kadar bilinçli olursanız, kötü günleri ardımızda bırakmamız o kadar kolay olur. Sağlıkla kalın...
Yorum Yazın
Hastaneler yetersiz olduğu için, hastalığınızı evde geçirin tavsiyeleri mi bunlar? Hastalığın son evresine gelince mi hastaneyi meşgul etmeliyiz yani?
Acil durumlar için acil kafa çalışmıyor bizde. Başka yerlerden örnek alacağımıza, bekleyelim görelim sonra tedbir uygularız diye düşünülüyor. Yani sonuca göre.
Lütfen bu haberi bilim kurulunun onayını aldıktan sonra sabitleyin ve hep ilk haber kalsın.