11 Ayın Sultanı Ramazan'da Ne Yemek Yapsam Derdine Son Verecek Haftalık Menüler: 3. Hafta

02.07.2015 - 16:52 Son Güncelleme: 02.07.2015 - 16:59

11 ayın sultanı Ramazan geldi! Ramazan sofrasını hazırlamak, o sofrada toplanmak hepimiz için ayrı bir sevinç. Ancak, Ramazan için bizi en çok zorlayan soru: 'yarın ne yapsam?'

İşte sizi her gün bu dertten kurtaracak ramazan menüleri her haftanın başında yayında! Menüler sadece size günlük olarak ne hazırlayabileceğinize dair fikir vermek için hazırlandı. İster menüleri değiştirin isterseniz damak zevkinize göre kombinleyin. Ama ne olursa olsun ne pişirsem derdine düşmeyin. ☺

Yemekleri aman yetmez korkusuyla fazla yapan milletiz, bununda çözümü kolay! Yaptığınız yemekleri sahurda başka bir lezzete dönüştürmeyi de deneyebilirsiniz.

Tabi ki her iftarın vazgeçilmezi iftariyelik ve kahvaltılıklar olmadan masaya oturmadığınızı varsayarak bu menüleri oluşturdum.
Ramazan boyunca iftarda yemek yemek sürenizi uzatmanız mide rahatsızlıklarından korunmanızı sağlar.
Çorbadan hemen sonra sıcak yemeği yemeden bir süre dinlenin ya da ufak iftariyeliklerden atıştırın.
Bol bol su içmeyi asla ihmal etmeyin!
Yemekten sonra hazımsızlık için bu çayları deneyebilirsiniz.

1. gün

2. gün

3. gün

4. gün

5. gün

6. gün

7. gün

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın

Pasif Kullanıcı

ben de koala ya katılıyorum asıl sahurda yiyecen iftarda çok şey yenemiyor ki bir çorba salata ve ekmek bitti neyse şimdi galeriye bakma zamanı benim baklava... Devamını Gör

02 Temmuz 2015

KOVALA NEJDET

sahur menüleri nedense zayıf yahu siz kulak asmayın şu diyetisyenlere asıl sahurda sağlam yiyecen -.-

aynen öyle iftarda zaten yenmiyor ki