1 Haftada 2 Kilo Verdiren diyet

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek herkesin hayalidir sanırız. İşte sizin için güzel bir diyet, Bu diyet ile sağlıklı ve aç kalmadan “1 hafta 2 kilo ” vermeniz çok basittir. “1 haftada 2 kilo verdiren diyet” vücudunuzu asla aç bırakmadığı gibi sağlıklı kilo vermenizi de sağlar.

Diyetimiz farklı seçenekler sunarak yiyeceğiniz ürünleri seçme şansı tanımaktadır. Çok rahat bi diyet menüsüdür.

Sabah Kahvaltı Seçenekleriniz

1. seçeneğiniz: 1 bardak süt, 1 bardak taze portakal suyu ve 1 adet şeftali.

2. seçeneğiniz: sütlü mısır gevreği, 1 kibrit kutusu peynir ve 1 tane muz

Öğle Yemeği Seçenekleriniz

1. seçeneğiniz: domates, konserve ton balığı, mısır haşlaması, salatalık, salata ve şeftali

2. seçeneğiniz: buğday ekmeği, 2 kibrit kutusu peynir, taze sıkılmış portakal suyu ve muz

Akşam Yemeği Seçenekleriniz

1. seçeneğiniz: domates çorbası, tavuk haşlaması, haşlanmış bezelye, vanilyalı dondurma.

2. seçeneğiniz: sosis haşlama, bir adet patates haşlaması, yeşil soğan ve diyet yoğurt.