Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

''Ağzıma Acı Biber Sürün'' Dedirtecek Kadar Sağlıklı Olan Acı Biberin 13 Faydası

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Yemeklere lezzet katan acı biberin, göz sağlığından zayıflamaya kadar bir çok faydası bulunmaktadır.

Mide rahatsızlığı olanların sık tüketmeleri tavsiye edilmeyen acı biberin, tadına doyamayan bağımlıları için bilinmeyen yararlarını derledik.

1. C vitamini açısından limona fark atar.

A vitamini açısından zengin, posa içeriği yüksek olan kırmızıbiber ayrıca limondan daha çok C vitamini içermektedir.

2. Gribe, acı biber ile kalkan etkisi!

Acı biber, vücudun gribe karşı dayanıklılığını artırarak vücudun direncini arttırır.

3. İçerdiği E vitamini ile antioksidan etkisine hazır olun.

E vitamini etkisi ile cildi korur ve yaşlanma karşıtıdır.

4. Kalp dostu!

Kalbin ihtiyacı olan besin maddeleri içeren acı biber, vücut sıcaklığını arttırarak ve kanı incelterek dolaşımı hızlandırır.  Ayrıca kan hücrelerine yapışan toksinleri de temizler.

5. Acı ile mantar sorununa çözüm!

Yapılan araştırmalar antifungal özellikleri olan acı biberin mantar sorunlarında etkili olduğunu göstermiştir.

6. Göz sağlığını korur!

C ve A vitaminleri, göz sağlığı için son derece önemlidir. Bu vitaminleri en çok bulunduran besinlerden bir tanesi olduğu için, göz sağlığının korunmasında etkilidir.

7. Düşsün kolesteroller!

Yapılan araştırmalar acı biberin rigliseritlerin düşmesi gözlenmiş ve bunun sonucunda da kötü kolesterolde azalma görülmüştür.

8. Acı biber ile endorfin etkisi!

Acı nörotransmiterlerin salgılanmasının yaygın bir nedenidir. Ağızda yakıcı bir his uyandırır. Bu his sayesinde sinirler yumuşayarak beyinde endorfin salgılar.

9. Kan basıncını dengeler.

Tepeden tırnağa kadar tüm kan dolaşımını hızlandıran acı biber, kan basıncını da dengeler.

10. Acı ile kilolara el veda!

Acı biberin metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Hızlanan metabolizma, kalori yakmayı destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.

11. Kansere karşı etkili!

Kanser, çağımızın en tehlikeli hastalıklarından bir tanesidir. Fakat biber gibi çeşitli besinler, kanserin gelişimini engeller. Ayrıca kişilerin daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmasına olanak sağlar.

12. Daha rahat nefes alın.

Acı biber, kronik bronşit rahatsızlıklarında etkilidir. Solunum zorluğu yaşayanlara destek olduğu bilinmektedir.

13. Kabızlık sorununa derman!

Lif açısından zengin olan acı biber özellikle kabızlığı önlemeye destektir. Sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcıdır.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
w_are_u

acı hayattır acı aşktır acı ahh o acı sevişmek kadar iyidir :)

maxiimuss

kahvaltıda çiğ ya da pişmişi, akşam patates kızartmasının yanında kırmızı biber kızatması üstüne sos ve yanına doğal yoğurttt offff offff efsooo

trane1

Özellikle çorbada bol kırmızı biber, salçalı, tavuklu ve etli yemeklerde de bol karabiber kullanırım. Ayrıca biber turşunu severim. Acının her daim vücudu zinde tuttuğuna inanıyorum.

nurettin-bayar

ben acı biber yedikten sonra ağzımda yaralar oluşuyor 5 ayrı doktora sordum hiçbiri nedenini bilemedi.

trane1

alerjin vardır

volkibey

Yerken iyi de çıkarken fena bee

Başlıklar

Kanser
Görüş Bildir