SAĞLIK

Vücudunuza sayısız kimyasalın girdiğini ama buna engel olamadığınızı düşünün! Az önce bahsedeceğimiz kadın tam da böyle biri. Öyle bir alışkanlığı var ki adeta kendi mezarını kazıyor, ancak bir türlü engel olamıyor...Kaynak: TLC

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için iyi bir uyku düzenimizin olması gerekir. Eğer uyku düzenimiz bozulursa vücutta belli başlı sorunlar ortaya çıkar. Düzenli olarak 7 saatten az uyumak, vücudu oldukça kötü bir şekilde etkiler. Tabii ki sadece uykunun süresi değil, kalitesi de sağlığımızı etkiler. Bu yüzden uykusuz kalmamaya dikkat etmek çok önemli. Gelin, uykusuz kaldığımızda yaşadığımız sağlık problemlerine birlikte göz atalım.

Kış aylarının yaklaşmasıyla beraber soğuyan hava cildinizin kurumasına yol açabilir. Cildiniz zaten kuruysa bu durum tam bir kabus haline dönüşebilir. Çünkü kuruyan cilt adeta çöl toprağına dönüşür! Durum böyle olunca kuru ciltlere derman olacak nem terapilerini araştırdık. Karşınızda soğuk kış aylarında evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz nemlendirici maskeler:

O kadar emek verdikten sonra konsantrasyon bozan bu durumlara siz de sinir olmuyor musunuz?

Bazıları basit gibi görünebilir ama dikkat etmemiz önemli. 😶

Hemogram testinin bir parçası olan RDW, kırmızı kan hücrelerinin değişkenliği hakkında bilgi verir. Birçok hastalığın teşhisinde bu değerlere bakılarak karar verilir. Hücrelerin boyutu değerlerin yüksekliğini ve düşüklüğünü belirler. Normal kırmızı kan hücresinin boyutu 6- 8 mikrometredir. Eğer kişinin alyuvarlarının boyutu daha büyükse değerleri yüksek çıkacaktır. Bu yükseklik ise tedavi edilmediği takdirde zamanla ciddi sorunlara yol açabilir. Kan testi ile ortaya çıkan RDW tek başına bir parametre olarak kabul edilemez. MCV değerleriyle birlikte ele alınması gerekmektedir. Peki, RDW nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlamlara gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...

Çoğu insanın yaşadığı bir durum olan el ve kol uyuşukluğu, birçok nedenden kaynaklanabilmektedir. Özellikle meslek hastalıklarında sık karşılaşan bir durumdur. El ve koldan geçen sinirlerin birinin hasarında, sıkışmasında uyuşma ortaya çıkar. Omurilikte bulunan disklerde herhangi bir durum kol ve ellerde his kaybına neden olabilir. Bu kireçlenmeler ayaklarda uyuşma şeklinde de kendini gösterir. Bazı durumlarda ise uyuşukluk ciddi sağlık sorunlarının belirtilerindendir. Özellikle kalp krizinde görülen sol elde uyuşukluk ve kol ağrısı ölümle sonuçlanabilir. Peki el ve kol uyuşması için hangi bölüme/doktora gidilir? İşte detaylar...

Daha çok kara dut ile yapılan dut pekmezinin insan sağlığına saymakla bitmeyen faydası bulunuyor. Çeşitli meyvelerden de yapılan dut pekmezinin yapımı için öncelikle ağaçta bulunan dutların olgunlaşması beklenmektedir. Olgunlaşan dutların altına bir bez serilerek dut ağacı silkelenir ve yerdeki bezin üzerine dutların düşmesi sağlanır. Ardından yere düşen dutlar toplanarak kazanlarda çekirdeklerinden ayrılana kadar kaynatılır. Çekirdeklerinden ayrılan dutlar pekmez haline gelmiştir ve süzülerek tekrar kaynatılır. Ardından 2 kez kaynatma işlemi yapılmış pekmez geniş kaplara konularak bir kaç gün güneşte bekletilir. Tüm bu işlemlerinden ardından tekrar süzülen pekmez saklanacağı kaplara konularak yemeye hazır hale gelir. Peki, dut pekmezinin faydaları nelerdir? Dut pekmezinin kalorisi kaçtır? Dut pekmezinin besin değerleri nedir? Tüm bu soruların cevapları haberimizin içeriğinde...

Günümüzden bakıp yargılamak elbette kolay; ama unutmamak lazım ki dostlar dünyada hala şamanlar ve hala bu yöntemler var. Diğer taraftan tabii bizim de geçmişimiz ve bir hayli geleneğimiz de ortak ancak artık akıl ve onun yolu var; öyle değil mi?Kaynak: Müge Demir

2019 yılı sonu itibarı ile dünyayı ele geçiren Covid-19 hastalığı halen hız kesmeden hayatımızı felç etmeye devam ediyor. Her ne kadar dönemsel olarak rakamlar iyiye gidiyor gibi gözükse de yeni varyantların ortaya çıkması ve çoğu durumda da bireysel önlemlerin etkili olarak uygulanmamasından dolayı maalesef istenilen sonuçlar elde edilemiyor.

İnsan kanında pek çok hücre bulunmaktadır. Bu hücrelerden biri de beyaz kan hücrelerinde bulunan bazofildir. Bu hücre sağlık açısından oldukça önemlidir. Vücutta kanın dokulara daha hızlı akmasını sağlar. Aynı zamanda virüslerden ve parazitlerden bağışıklık sistemini korumakla görevlidir. Bazofil değerlerindeki dengesizlikler ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Kan sayımında çıkan bazofil değerleri, hastalığın belirlenmesinde tek başına yeterli değildir. Peki bazofil nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...

Genellikle herhangi bir problem çıkarana kadar safra kesesi kontrol ettirilmez. Safra kesesinde oluşan herhangi bir sorun bazen hiçbir belirti göstermezken bazen de çok acı verici belirtiler gösterebilir. Özellikle bulantı ve kusma, ağrı, ateş ve titreme, bağırsaklarda dengesizlik her safra hastalığında görülebilen belirtilerdir. Bu organda görülen hastalıklar tedavi edilmediği takdirde karaciğer, böbrek ve beyin gibi organlara ciddi zararlar verebilir. Peki, safra için hangi bölüme doktora gidilmelidir? İşte detaylar...

Toplumda sık karşılaşılan egzama, diğer bir ifade ile dermatit olarak tanımlanan bir cilt rahatsızlığıdır. Deride kuruluk, kabarcık ve özellikle geceleri şiddetli kaşıntılara sebep olmaktadır. Vücudun pek çok bölgesinde oluşan egzama, her yaş grubunda görülmektedir. Oluşumuna neden olan pek çok faktör bulunan bu cilt rahatsızlığı, verdiği kaşıntı hissi ve cilt yüzeyindeki kötü görünümü ile kişilere rahatsızlık hissi vermektedir. Peki, egzama nedir, belirtileri nelerdir? Tanı ve tedavisi nasıl yapılır? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…

Patlıcangiller familyasına ait yumruları yenilen otsu bir bitki olan patatesin insan sağlığına saymakla bitmeyen faydası bulunuyor. Patates bitkisinin diğer sebzelerden en büyük farklı ise tohum yerine vejetatif bir şekilde üremesidir. Yani toprağın altına konulan bir patates parçası önce kendini tamamlayarak patates olur ardından oluşan patatesler ürerler. Yumrusu hariç köklerinin zehirli olduğu patates toprak altında yetişmektedir. Peki, patatesin yararları nelerdir? Patates kaç kaloridir? Patatesin besin değerleri nedir? Tüm bu soruların cevapları haberimizin içeriğinde...

4A (SSK), 4B (BAĞKUR) ve 4C (Emekli Sandığı) gibi sigorta sistemlerinden birine bağlı olarak çalışan vatandaşlar prim ödemesi, yaş ve sigorta gibi belirlenen şartları sağladığı taktirde emekli olmaya hak kazanıyor. Fakat çalışma hayatında iş kazası veya meslek hastalığı gibi olumsuz durumlarla karşılaşıp iş gücünün tümünü veya bir kısmını kaybeden kişilere malulen emekli olma hakkı veriliyor. Ayrıca iş kazası ve meslek hastalığı haricinde de belirlenen bazı hastalıklara yakalanan vatandaşlarda malulen emeklilik hakkından yararlanabiliyor. Peki malulen emeklilik yaşı kaçtır? Malulen emeklilik şartları nelerdir? Malulen emeklilik hastalıkları nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...