Küçük Değişikliklerle Beyin Performansını Arttırmanın Etkili Yolları
Soluduğumuz hava bedenimize ve beynimize doğrudan etki ediyor... Beynimiz, vücudumuza giren oksijenin taaaamm %20’sini kendine harcıyor! E beyin bu %20’yi ne yapıyor? Oksijen kaliteniz yüksekse beyniniz sizi pozitif etkiliyor! Durumlar ve olaylar karşısında sağlıklı, doğru kararlar alabilmek, yani doğru düşünebilmemiz için oksijenimize ve beynimize çoook iyi bakmakta fayda var! Bu yüzden basit ve etkili yöntemlerle oksijen kalitenizi arttırma yollarını yazdık.Önerdiğimiz ürünü seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
Vücuda Birçok İyiliği Dokunduğu Düşünülen Propolis Takviyesi Nedir?
Mevsim geçişlerinde düşen bağışıklık sisteminizi desteklemek mi istiyorsunuz? Zaman zaman destek almak herkese iyi gelir. Propolisler arıların mucizevi bir ürünü. Ne işe yaradıklarına ve nasıl oluştuklarına birlikte bakalım.''Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
Öldürmeyen Allah Öldürmüyor: 10 Sıra Dışı Beslenme Örneği
Kimi protesto amaçlı, kimi fazla(!) seçicilikten kaynaklı, kimi de inancı yüzünden yanlış beslenme kurbanı insanlar… Beslenmede yanlış uygulamalar sağlık sorunlarına ve ölümlere yol açabiliyor. Aman siz siz olun doktor yönlendirmesi olmadan diyet yapmaya kalkışmayın!
Greyfurtun Faydaları Nelerdir? Greyfurtun Besin Değerleri Nedir?
Sedefotugiller familyasına ait olan ve birçok çeşidi yetiştirilen yaprak dökmeyen bir meyve türü olan greyfurtun insan sağlığına birçok faydası bulunuyor. 1750'li yıllarda Jameika'da ortaya çıkan greyfurt tatlı portakal ve yine bir turunç türü olan pomelonun birbiriyle tozlaşmaya girmesi sonucu oluşmuştur. 3. bir tür olarak ortaya çıkan greyfurt, Jameika'da çıkmasının ardından tüm dünyaya yayılmıştır. Dünyada en çok greyfurt üretimi yapan ülke ise Çin olarak bilinmektedir. Peki, tüm dünyada tüketilen greyfurtun faydaları nelerdir? Greyfurt besin değerleri nedir? Greyfurt kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevapları haberimizin detaylarında...
Ağız Yaraları Nasıl Geçer?
Çocuklarda ve yetişkinlerde sık görülen sorunlardan biri de ağız yaralarıdır. Farklı lezyonlara sahip olan ağız yaraları kimi zaman aft, kimi zaman ise herpes simplex adı verilen uçuk nedeniyle meydana gelebilir. Bebeklerde ise çoğu zaman ağrısız lezyonlardan biri olan pamukçuk görülmektedir. Yara bölgesinde şişkinlik, lezyonda iltihaplanma, kızarıklık gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Özellikle bağışıklık sistemini baskılayan hastalıklar ağız yarası gelişimine katkıda bulunmaktadır. Aynı zamanda Behçet hastalığının en temel belirtileri arasında ağız yaraları yer almaktadır. Ancak yaygın görülen ağız yaralarını her zaman bir hastalığa bağlamak doğru değildir. Peki, ağız yaraları nasıl geçer? İşte bu sorunuzun yanıtı…
Basur Nedir, Belirtileri Nelerdir? Tanı ve Tedavisi Nasıl Yapılır?
Makat etrafındaki topardamarlarda bir yumaklanma sonucunda gelişen basur, boşaltım sisteminde bazı bozukluklara neden olur. Basur diğer bir tanım ile hemoroid olarak ifade edilir. Genellikle hissettirdiği belirtiler ile kişilerin gündelik yaşamını olumsuz etkiler. Bazı hastalarda yumağın makat dışına çıkması ile basur memesi şeklinde bir yapı gelişebilir. Yaşam tarzı alışkanlıklarının önemi olduğu basur rahatsızlığında komplikasyonların şiddeti arttıkça tedavi için farklı yöntemlerden yararlanılır. Peki, basur nedir, belirtileri nelerdir? Tanı ve tedavisi nasıl yapılır? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…
CEA Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Kan sayımı testlerinde birçok parametre bulunmaktadır. Bunlardan bazıları tek başına değerlendirilirken bazıları da birtakım tetkiklerle değerlendirilir. Bu parametrelerden biri olan CEA özellikle rektum, pankreas gibi kanser türlerinin belirlenmesinde önemli rol oynar. Özellikle vücutta tümörlerin yayılımı CEA değerlerinde yüksekliğe neden olabilmektedir. Ancak kanser saptamalarında sadece bu kan tahlili değil biyopsi gibi uygulamalar da yapılır. Ayrıca vücudun hemen hemen tüm organlarının işleyişindeki düzensizlikte değerlere yansır. Bu kan testi erken tanı ve tedavi için oldukça önemlidir. Peki, CEA nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlamlara gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Sofraları Süsleyecek Sağlıklı ve Leziz 13 Beşamel Soslu Tarif
Etli ve sebzeli yemeklerin lezzetini ikiye katlayan beşamel sos, un ve sütün birleşiminden doğar. Mutfakta kullandığımız beyaz renkli temel sosların biriciğidir. Siz de çıtır ve yumuşak bir lezzet tarifi arıyorsanız, bu beşamelli tariflere bayılacaksınız! Kâğıt ve kalemleriniz hazırsa başlıyoruz.
TKŞ: Tokluk Kan Şekeri Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Diyabet hastalığı bulunan kişilere yapılan açlık ve tokluk kan şekeri testi, hastalığın takibi açısından büyük önem taşımaktadır. Kandaki şeker seviyesinin belirlenmesinde açlık kan şekeri kadar tokluk kan şekerinin de önemli görevleri bulunur. Özellikle prediyabet denilen gizli şeker hastalığı tokluk kan şekeri testinin değerlerinde ortaya çıkmaktadır. Kanda fazla bulunan glikoz seviyesi yüksek tansiyon, beyin kanaması, kalp hastalıkları gibi durumlara yol açarak damarlarda geri dönülmez hasarlara meydana getirebilir. Peki tokluk kan şekeri nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Cilt Lekeleri İçin Hangi Bölüme/Doktora Gidilir?
Ciltte çok sayıda leke türü bulunur. Genellikle güneş ışığına maruz kalan bölgelerde sık karşılaşılsa da birçok neden dolayı oluşabilirler. Özellikle kozmetik ürünleri, bazı hormon ilaçları, hamilelik gibi durumlar bu lekelerin oluşmasına zemin hazırlar. Yaşla birlikte artış gösteren lekelerde bulunabilmektedir. Bu lekelerin bazıları zararsız olabileceği gibi bazılarının ise altında ciddi hastalıklar yatabilir. Özellikle kötü huylu tümörlerin neden olduğu cilt lekelerine tıbbi tedavi şarttır. Peki cilt lekeleri için hangi bölüme / doktora gidilir? İşte detaylar...