onedio
İzleyenlerin Ufkunu Bir Kat Daha Artıracak Gökkuşağı Renkleriyle Bezenmiş 24 Film
Sinema, bir sanat olarak gerçek hayatların tasvirini, toplumsal eleştirileri ve eğlenceyi esas alırken, özellikle 1970'ler sonrası sinemada kendini iyice gösteren 'özgür' akımın temel derdi baskı altına alınmış birey ve grupların sorunlarını ortaya koymak oldu. Beyaz perdeye aktarılan bu sorunların başında da cinsel eğilimleri dolayısıyla toplumdan dışlanan ya da marjinal görülen hayatlar ön plana alındı. Gökkuşağının her rengini hakkıyla temsil eden filmlerden bazılarını sizler için derledik.
Hafif Beslenmek İsteyenler Buraya: Sofralarınızdan Eksik Etmemeniz Gereken Sağlıklı Yiyecekler
Mide şişkinliği ve bağırsak problemleri gibi sağlık sorunları çoğu zaman yemek keyfine engel olabiliyor. Bu tür durumlarda sağlıklı, tok tutan, sindirim sistemini ve bağırsak hareketlerini düzenleyen, şişkinlik sorununa iyi gelen besinleri tüketmek gerekiyor. Siz de dengeli bir beslenme düzeni oturtarak daha sağlıklı olabilirsiniz. Sizin için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken hafif ve besleyici gıdaları listeledik. Gelin, daha sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanın yollarını birlikte inceleyelim.
Bora Farsak Yazio: Welcome to Hindistan
1970'lerin sonu, 1980'lerin başıydı sanırım, bir okuma yazma seferberliği ilan edildi. Bir baktınız ki 1 sene sonra okuma yazma oranımız iki katına çıkmış, yüzde 90'ların üzerindeydi. Güzel, en azından insanlar adını, adresini yazabilecek moda gelmişti. İyi ama eşeklik baki kalmıştı. Maalesef ki güzel ülkemde benim olduğum 56 sene içerisinde yaşasın cahilim her şeyi biliyorum, cahil cesareti, kabadayılık, efelenmek, bir konuyu bilmeden fikir sahibi olmak hep marifet sayıldı.  Korkarım ki sayılmaya da devam ediyor.
Baş Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Baş Ağrısını Geçirmek İçin Neler Yapılabilir?
Baş ağrısı yaşamı boyunca herkesin yaşadığı bir durumdur ve bazen kişilerin günlük yaşamına zarar verici olabilirler. En sık rastlanılan baş ağrısı gerilim tip baş ağrılarıdır. Aynı zamanda bazı kişilerde şiddetli ağrılarla kendini gösteren bir migren varlığı söz konusu olabilir. Baş ağrılarını gidermede kullanılan birçok ilaç ile tedavi sağlanabiliyorken baş ağrılarını giderecek etkili doğal tedavilerden de söz etmek mümkündür. Peki, baş ağrısını geçirmek için neler yapılabilir, nasıl geçer? Baş ağrısı nedenleri nelerdir? İşte baş ağrısı ile ilgili merak edilenler…
Reklam
PLT: Platelets Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Vücutta dolaşan kanın ortalama olarak %60 su, protein, vitamin ve tuzlardan oluşan kan plazmasıdır. Geriye kalan kısımda ise her biri farklı görevlerde olan kan hücreleri bulunur. Kırmızı kan hücreleri ( alyuvarlar) , beyaz kan hücreleri (lökositler ve akyuvarlar) ve trombositler ( kan pulcukları) kan hücrelerini meydana getirirler. Trombositler çekirdeksiz hücrelerdir. Kemik iliği hücrelerinden ayrılan parçalardan oluşurlar. Kanda bulunan trombositlerin miktarı karaciğer tarafından kontrol edilir. Eğer kan dolaşımına dahil olurlarsa hücrelerin ömürleri 8 ila 10 gün arasında değişir. Görevini tamamladıktan sonra ise dalak tarafından parçalanır, ayrıştırılır ve vücuttan dışarı atılır. Peki, platelest (PLT) nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Gluten Hassasiyeti İçin Hangi Bölüme/Doktora Gidilir?
Toplumun yaklaşık olarak %40'ında görülen gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı ile çok sık karıştırılır. Benzer belirtiler gösterseler de gluten hassasiyeti kronik değildir. Bir besin alerjisidir ve tedavi ile birlikte birkaç yıl sonra ortadan kalkmaktadır.  Ayrıca gluten hassasiyeti yaşayan kişilerin kanında çölyak hastalığına özgü antikorlar bulunmaz. Çölyak dışı gluten intoleransında, glutene olumsuz tepki gözlense bile yapılan çölyak testi pozitif çıkmaz. İçeriğinde gluten olan besinlerden bir süre uzak durulması, ince bağırsağın aldığı hasarı onarmasını sağlar. Belirtiler, özel gluten diyetiyle ilk haftadan azalma gösterir. Kanda normale dönmesi 6 ayı bulur. Bağırsakta iyileşme ise diyet ile 2 yıl sonra kendini gösterir. Peki gluten hassasiyeti için hangi doktora/bölüme gidilmelidir? İşte detaylar...
Reklam
Kronik Yorgunluğa, Tırnak Kırılmalarına ve Saç Dökülmelerine İyi Gelebilecek 12 Karışım
Hepimiz kendimizi bazen çok yorgun hissederiz, tırnaklarımız dayanıksızdır ve saçlarımızın sürekli dökülmesinden yakınırız. Bu durumlar vücudumuzdaki bazı vitamin veya mineral eksikliklerinden kaynaklanıyor olabilir. Blender'ınızı vitamin deposu besinlerle doldurup hem damaklarınızı şenlendirebilir hem de bazı sorunlardan kurtulabilirsiniz.Not: Kronik bir rahatsızlığınız veya herhangi bir besine karşı alerjiniz varsa mutlaka doktorunuza danışınız.
Reklam
Kerevizin Faydaları Nelerdir? Kerevizin Besin Değeri Nedir?
Maydonozgiller familyasına ait olan Kereviz kökleri ve yaprakları sebze olarak tüketilebilen ve keskin kokuya sahip bir bitkidir. Daha çok Batı ve Kuzey Avrupa bölgelerinde yetişen kerevizin boyu 1 metreye kadar uzayabilmektedir. Eski Yunan uygarlıklarında da şifa bitkisi olarak kullanılan kerevizin tüketilmesi konusundaki ilk izlerine ise Sisam Adası'nda rastlanmıştır. Homeros'un İlyada Destan'ında Truva yakınlarında yetişen kereviz ile otlandıklarına dair dizler bulunmaktadır. Bu çok eski dönemlerde bile tüketilen bitki kerevizin insan sağlığına faydası ise saymakla bitmiyor. Peki, kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz kaç kalori? Kerevizin besin değerleri nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Eozinofil Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Eozinofil (EO), insan vücudundaki bağışıklık sistemi açısından oldukça önemlidir. Bağışıklık sistemi ise vücuda giren bakteri, virüs ve diğer hastalık yapıcı maddelerle savaşmak için beyaz kan hücreleri üretir. Kemik iliğinde üretilen bu akyuvarların türüne göre yaşam ömürleri değişebilmektedir. Bu hücrelerden biri olan eozinofil ise özellikle alerjik hastalıklarla yakından ilgilidir. Bazı hastalıkların araştırılmasında kanda eozinofil değerlerine bakılmaktadır. Yüksekliği veya düşüklüğü birçok hastalığın habercisi olabileceği gibi, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Eozinofiller sadece kan da bulunmaz balgam, idrar ve dışkıda da bulunabilmektedir. Peki eozinofil nedir? Düşüklüğü ve yüksekliği ne anlama gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Kaşıntı İçin Hangi Bölüme/Doktora Gidilir?
Günlük hayatta oldukça sık karşımıza çıkan kaşıntı problemi, cilt hücrelerinin veya cilt ile bağlantılı sinir hücrelerinin tahrişinden kaynaklanan genel bir rahatsızlıktır. Özellikle el, kol ve kafa derisinde görülen kaşıntı tüm vücuda yayılabilir. Kaşıntı ile birlikte deride kızarıklık, kaşıntı izleri, küçük su toplamaları, çatlak, kuruluk veya lekelenmeler görülebilmektedir. Bazı kişilerde kaşıntı hissi uzun sürelidir. Ayrıca refleks olarak o bölgeyi kaşımak, kaşıntıyı azaltmaz tam tersine daha da arttırır. Sürekli kaşımak kanamaya ve enfeksiyonlara zemin hazırlar. Kaşıntıya stres, kaygı bozuklukları neden olabileceği gibi bazı ciddi hastalıklarda bu duruma yol açabilir. Kaşıntı basit bir durum gibi görünse de, altında yatan bir rahatsızlık var ise mutlaka teşhis ve tedavi edilmelidir. Peki, kaşıntı için hangi bölüme/doktora gidilir? İşte detaylar...
Reklam
Revo Capital İkinci Fon Kurulumunu Talep Fazlasıyla 90 Milyon Euro Olarak Tamamladı
Revo Capital, ikinci fon kurulumunu 90 milyon Euro ile tamamlayarak Türkiye'deki girişim sermayesi fonları arasında ilk sırada yerini aldı. Revo Capital, son 3 ayda 3 çıkış, 3 yatırım ve 1 fon kapatarak büyük bir başarıya imza attı.İlk fonda da destekçileri arasında yer alan EBRD, IFC gibi uluslararası kuruluşların yanına Avrupa Yatırım Fonu’nun (EIF) desteklediği Türk Büyüme ve İnovasyon Fonu, DEG, Türkiye Kalkınma Fonu gibi önemli kalkınma kuruluşlarını ekleyen Revo Capital, yurtiçinde de EnerjiSA Enerji, Finberg, QNB Finansbank, Yıldız Ventures ve Ünlü Yatırım gibi kurumsal yatırımcıların desteğini aldı.
Reklam
Zatürre İçin Hangi Bölüme/Doktora Gidilir?
Halk arasında oldukça sık görülen ve genellikle griple karıştırılan zatürre, ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Bakteri, virüs ve nadiren de olsa parazitler akciğerde enfeksiyona neden olabilmektedir. Akciğerde gelişen enfeksiyon ise zatürreye yol açar. Bu hastalığın birçok türü bulunabilmektedir. Her türü sağlık açısından risk taşır. Çocuklar, 65 yaş üzeri kişiler, bağışıklık sistemi düşük olanlar ve kronik hastalıkları olanlar çok dikkat etmelidir. Zatürre olan bir insan sadece risk grubunda olan kişilere değil, sağlıklı bir insana da çok rahat yolla virüsü bulaştırılabilmektedir. Bu hastalıktan korunmanın en önemli yolu aşı yaptırmaktır. Eğer aşı iki yaşından önce yaptırılırsa koruyuculuğu daha yüksek, iki yaşından sonra yaptırılırsa koruyuculuğu daha düşük olur. Peki, zatürre için hangi bölüme/ doktora gidilir? İşte detaylar...
Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Kabak Çekirdeğinin Besin Değerleri Nedir?
Kuzey Amerika'da pepita olarak bilinen kabak çekirdeği ülkemizde de çokça tüketilmektedir. Balkabağının içeriğinde bulunan kabak çekirdekleri aynı zamanda bal kabağının üretimi için gerekli olan tohumudur. Kabak çekirdekleri düz ve oval bir yapıya sahip olmasının yanında dışı beyaz ve kabuğu ayıklandıktan sonra yeşil olarak çıkmaktadır. Bundan dolayı şekilde ve renk gibi özellikleriyle yapı bakımından diğer çekirdek türlerine göre biraz daha farklıdır. Kurutulmasının ardından kavrulmuş olarak da tüketilen kabak çekirdeğinin Türkiye'de üretiminde birinci sırada Kayseri ilimiz yer almaktadır. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeğinin besin değerleri nedir? Kabak çekirdeğinin kalorisi nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
AFP: Alfa- Fetoprotein Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Özellikle hamilelikte oldukça önemli olan alfa fetoprotein, fetüsün karaciğerinde üretilir. Bebek gelişirken bu protein plasenta yolu ile annenin kanına geçer. Hamileliğin ortalarına doğru yapılan AFP testi, bebek ve annenin sağlığıyla ilgili birçok bilgi verebilmektedir. Eğer anne adaylarının kanında olması gerekenden yüksek veya düşük oranda fetaprotein bulunuyorsa birtakım kusurlar ve rahatsızlıklar meydana gelir. Ayrıca hamile olmayan kadın ile erkek bireylerde bu değerlerde oynama görülebilmektedir. Yetişkin insanlarda AFP değerlerindeki yükseklik kanser hastalığının ve bazı karaciğer hastalıklarının habercisi olabilmektedir. Bundan dolayı bu test aynı zamanda bir tümör belirteci olarak da kullanılır. Peki, alfa fetoprotein nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Çillere de İyi Geliyor Sivilceye de: Çilekle Yapabileceğiniz 8 Pratik Cilt Maskesi
Yaz aylarının en güzel habercisi olan çilekler lezzetlerinin yanı sıra, cildi güzelleştirmek için de sıkça tercih edilen malzemelerden. Çilek; ciltteki ölü hücrelerin atılmasında, siyah nokta ve akne tedavisinde, cilt lekeleriyle mücadelede ve cilt tonu eşitlemede oldukça etkili. Bu harika meyveyle yapabileceğiniz doğal maske tariflerine birlikte göz atalım.
Reklam