SAĞLIK

Glutensiz beslenme tarzı ile sık sık anılan çölyak hastalığı kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz çölyak teşhisi konulduktan sonra hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir. Tedavi edilmediği taktirde kanser gibi kötü hastalıklara yol açabilmektedir. Bir ince bağırsak hastalığı olan çölyak olan kişiler içerisinde glüten bulunan tüm besinlerden uzak durmalıdır. Peki çölyak hastalarının yememesi gereken besinler nelerdir? Sorunun cevabını haberimizde sizler için derledik...

Ejder meyvesi, bilimsel adıyla Hylocereus cinsi kaktüslerin tatlı pitaya olarak adlandırılan yenilebilen meyvesine denilmektedir. Ejder meyvesi, pitaya, dragon fruit, kaktüs meyvesi ve çilek armudu gibi çeşitli isimlerle adlandırılmaktadır. Ejder meyvesinin ana vatanı Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika olarak bilinmektedir. Son yıllarda popülerleşen ejder meyvesinin insan sağlığına da birçok faydası bulunmaktadır. Peki, ejder meyvesi neye iyi geliyor, faydaları nelerdir? Ejder meyvesi kaç kaloridir? Ejder meyvesi besin değerleri nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Oxford-AstraZeneca'nın koronavirüs aşısını geliştiren ekip şimdi de devrimsel bir adım attı. Koronavirüs aşısını geliştirmede kullandıkları tekniklerin aynısını kullanarak kanser tedavisinde 'devrim yaratabilecek' bir aşı ürettiler. Fareler üzerinde yapılan ilk denemeler, aşının tümörleri küçültebildiğini ve hayatta kalma oranını artırabileceğini gösteriyor. Geliştirilen kanser aşısıyla ilgili detayları merak ediyorsanız içeriğimize buyurun. 👇

Nefes alıp vermek düşünmeden yaptığımız bir eylem olsa da bize etkisi çok büyük. Duygulardan tutun da nasıl düşüneceğimize bile neredeyse nefes alış verişlerimiz karar veriyor.Çünkü nefes duyguları yönetme gücüne sahip!Uzun lafın kısası nefes alıp vermek vücudumuzdaki oksijen-karbondioksit dengesini değiştirdiğinden duygularımızı etkiliyor... Durumları fark edip doğru egzersizlerle yaşam kalitemizi arttırmak nefesimize bağlı diyebiliriz.  İşte duygu durumlarına göre kolaylıkla her yerde uygulayabileceğimiz nefes egzersizleri!''Önerdiğimiz ürünü seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”

Bilimsel adıyla pre-diyabetik halk arasında ise gizi şeker hastalığı sık karşılaşılabilen bir durumdur. Yapılan araştırmalara göre Türkiye'de 3 kişiden 1'ine gizli şeker tanısı konulmaktadır. Gizli şeker hastalığında kişinin kan şekeri olması gerekenden fazla çıkmaktadır. Fakat tam olarak tip2 diyabet hastası sayılabilecek kadar yüksek değildir. Bu yüzden hastalığa gizli şeker denilmektedir. Her durumda da yüksek kan şeker tehlikeli bir durum olduğu için bir hekime görülmeli ve bununla birlikte beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Peki, gizli şeker hastası nasıl beslenilmelidir? Gizli şekerde ne yenmemelidir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik..

Papatyagiller familyasına ait mavi ve mor renkli çiçekler açan enginar bitkisinin insan sağlığına saymakla bitmeyen faydası mevcuttur. Türkiye'de ve dünyanın birçok bölgesinde vagatatif yollarla üretilen enginar yetiştirildiği bölgeye göre farklı dönemlerde ekimi gerçekleştirilir. Daha çok Akdeniz mutfağını süsleyen enginarın sağlık açısından da birçok yararı bulunmaktadır. Peki, enginarın yararları nelerdir? Enginar kaç kaloridir? Enginarın besin değeri nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Su hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Yaşamamız için nefes kadar önemli olduğu için susuz bir yaşamın hayali bile korku veriyor. Her gün mutlaka ihtiyaca göre su tüketmek gerekiyor. Gerekli su ihtiyacının karşılanmadığı durumlarda ise ne yazık ki çeşitli hastalıklar baş gösteriyor. Hal böyleyken su tüketimini göz ardı etmemek gerekiyor. Ancak çoğu insan başka içeceklerin suyun yerini tutabileceğini düşünüyor ve su tüketimini ihmal ediyor. Gelin, 'Suyun yerini diğer sıvılar tutabilir mi?' sorusuna birlikte yanıt arayalım.

Kana kırmızı rengini veren hemoglobin, kan hücrelerinin şeklinden de sorumludur. Hemoglobin sayesinde kırmızı kan hücreleri damarlarda rahatça hareket edebilir. Bu kırmızı kan hücrelerinin çoğu hemoglobin sayesinde oksijeni akciğerlerden taşır. Geriye kalan kısmı ise plazmada çözülür. Hemoglobin plazmaya göre 30 ila 100 kat daha fazla oksijenin hareket etmesini sağlar. Her hemoglobinin molekülünde dört tane demir atomu bulunur. Bu demir atomları ise oksijen molekülleriyle birbirine bağlıdır. Peki hemoglobin Nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...

Çok dar kıyafetlerin sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Vücut hatlarımızı belli eden elbiseleri, bluzları ve pantolonları giymeyi seviyor olsak da, bu kıyafetler birçok sağlık sorunun kaynağı. Güzel giyinirken sağlıklı da olmak istiyorsak, daha rahat ve bol parçalar tercih ederek modaya ayak uydurabiliriz. Gelin, dar kıyafetlerin zararlarına beraber bakalım...

Son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz MBTI nedir biliyor musunuz? Myers-Briggs Tip Göstergesi olarak bilinen bu psikolojik testin sonucunda, insanların dünyaya bakış açılarına ve olaylara verdikleri tepkilere göre belirlenen 16 farklı kişilik tipinden hangisi olduğunuzu buluyorsunuz. Eğer sonucunuz INFJ çıktıysa merak etmeyin! INFJ ne demek, INFJ kişilik tipinin özellikleri nedir, INFJ için uygun meslekler nelerdir, INFJ kimlerle anlaşabilir... Merak ettiğiniz tüm detaylar için sizi böyle alalım! 👇

Hayatta hazırlığını yapmanın aşırı keyifli olduğu şeyler vardır. Arefe akşamı bayramlıkları hazırlamak. Tatile gidilecekse akşamdan bavulu kapatmak, okulların açılmasına daha haftalar varken kendini kırtasiyede bulmak gibi… Buna yeni alınan bir kitabın sayfalarını hızlıca karıştırmayı da ekleyebilirim.  Uzun bir aradan sonra okulların yüz yüze eğitime açıldığı bugünlerde çoğu çocuk için bu durum çok keyif vericiyken bazı aileler için de kâbusa dönüşebiliyor. Bütün yaz özgürce vakit geçirdikten sonra yeniden okulun kurallı ortamına dönmek hem çocuk hem de anne babanın düzeni açısından farklılıklar yaratabiliyor. Yaşanılan travmatik olayların elbette etkisi çok büyük. Tüm dünyayı etkisi altına almış korona virüsünün ardından ülkede yaşanan yangınlar, seller ve depremler çoğu çocukta güvenlikleriyle alakalı yoğun korku ve kaygı geliştirmelerine neden oldu ne yazık ki. Bu durumda kaygı yönetimini sadece çocuklardan beklememek gerekir.

Dünya üzerinde farklı türlerde birçok hastalık var. İnsanlar her gün farklı hastalıklara yakalanıyor, tedavi görüyor, iyileşiyor ya da hayatını kaybediyor. Kimi hastalıklar, insanı gerçekten hayrete düşürüyor. Bazılarına hepimizin her gün tanık olduğu, bazılarına ise nadir olarak rastladığımız bu hastalıkların nedenleri ya da tedavileri tüm çabalara rağmen bulunamıyor. İşte sırrı çözülememiş 8 garip hastalık...

Ne kadar çekici bulunduğunu merak ediyor musun? O zaman hemen teste geçelim!👇

Yetersiz ve/veya eksik cinsellik eğitimi, kültürel ve toplumsal değerler, inanışlar vs. gibi birçok sebepten ötürü cinsellik çoğunlukla kapalı kapılar ardında konuşulur. Bu da beraberinde yanlış bilgileri getirir ve böylece ortaya onlarca kalıplaşmış ve mit haline gelmiş inanışlar çıkar. Yıllarca süregelen ve hâlâ hatrı sayılır bir kesimin inandığı bu yanlış bilgilere doğrularıyla birlikte değinelim.

Genel sanat yönetmenliğini Yılmaz Erdoğan‘ın yaptığı Çok Güzel Hareketler 2. Kuşak ekibinde büyük bir ayrılık yaşanıyor. Kanal D’nin 2019’dan bu yana ekranda olan ve Pazartesi itibariyle 3. sezonuna başlayacak olan komedi programı Çok Güzel Hareketler‘den 19 oyuncu ayrıldı. Ekip 39 kişiden 20 kişiye düştü. Alt yapı kavramı kalktı ve herkes A takıma yerleşti. İşte detaylar...