SAĞLIK

Kitap okurken, duş alırken, romantik bir yemekte... Kendimizi özel hissettiğimiz birçok anda mum yakar keyfimize bakarız. Hoş kokularıyla bizleri her zaman mest etmeyi başaran mumları uzun süre solumak birçok sağlık problemine neden olabilmekte. İçeriğimizde sizler için Avustralyalı araştırmacı profesör Dr. Svetlana Stevanovic'in kokulu mumları solumanın zararlarına yönelik yürüttüğü araştırmayı derledik. Buyurun beraber inceleyelim.👇🏻

Normal şartlar altında yetişkin ve sağlıklı insanlarda kalp atış hızı dakikada 60-100 aralığında olmalıdır. Ancak kalbi dakikada 600 kez atan adamın ilginç vakası, tüm tabuları yıkıyor! Anlattık... 👇

Günlük hayatın temposundan kendimize vakit ayıramadığımız anlar mutlaka olmuştur. Bu anlarda kendimize yapacağımız en büyük kötülük idrarımızı tutmaktır. Birçok sebepten dolayı ertelediğimiz bu eylem oldukça büyük problemlere yol açabilmektedir. İçeriğimizde sizler için idrar tutmanın neden olabileceği 7 probleme yer verdik. Buyurun inceleyelim...

Hollywood filmlerinin doğum yapmaya ve hamileliğe dair abartılı sahneleri sağ olsun, bazı insanlar hala bunların doğru olduğunu ya da mutlaka yaşanması gerektiğini düşünüyor.  Ancak işin aslı öyle değil. Her bünye farklı olduğu için kişiden kişiye değişiklik gösterse de bu Hollywood klişeleri hemen hemen hiçbir hamilelik için geçerli değil. Gelin hamileliğe dair yanlış lanse edilen bu şeylere neymiş bir bakalım...

Ülkemizde yaşanan Kahramanmaraş depreminin sonucunda insanlarımız birçok maddi ve manevi kayıplara uğradılar. Yaşanan bu kayıplar ise kişilerin birçok duyguyu bir arada yaşamasına neden oldu. Birçok doğal afet gibi yaşanan deprem de insanlarda travma sonrası stres bozukluğu görülmesine sebep olurken Uzman Psikoterapist Arzum Gülsar depremin doğal bir sonucu olan TSSB'yi sizler için anlattı.

Misofobi, aşırı derecede mikrop, kir veya kirlenme korkusunun oluşturduğu bir fobi türüdür. Gıdaların çapraz kontaminasyonu, başkalarının vücut sıvılarına maruz kalma ve iyi hijyen sağlama gibi konularda endişelenmek normal ve sağduyulu bir davranıştır. Ancak, misofobiniz varsa, bu normal endişeler abartılı ve günlük yaşam için çekilmez hale gelebilir. Peki bu hastalığın nedenleri, semptomları ve çözümleri nelerdir? Detaylar içeriğimizde...🙌

Oje ve şampuanlardaki kimyasalların yol açtığı bu rahatsızlığı duyunca hem şaşıracaksınız hem bir daha kullanmaya çekineceksiniz. Haberin detayları için... 👇

Günümüzde bile akıl hastalığını hafife alanlar olduğu düşünülünce, bir zamanlar akıl hastalıklarına inanan kimse olmadığını duymak çok da şaşırtmıyor... Biraz eskilere gideceğiz, akıl hastalıklarına kimsenin inanmadığı o zamanlara... Akıl hastalarına yapılanların ne kadar akıl dışı olduğunu görünce belki üzüleceksiniz ama bir yandan da hak vereceksiniz. Gelin geçmişe ve geçmişteki psikolojik rahatsızlıkların çözümüne kısa bir yolculuk yapalım.

İş yerinde zorbalığa uğradığınızı anlamak çoğu zaman güç olabilir. Bazen şaka yoluyla söylenen sözler, ciddi manalar taşıyor olabilir. Teknik olarak zorbalık, taciz sayıldığı için bunun yaptırımları olabilir. O yüzden gizliden gizliye, üstü kapalı yapılan zorbalığa karşı gözünüzü dört açmanız gerekli. Peki iş yerinde zorbalığın üstü kapalı işaretleri nelerdir? Sıraladık. 👇

Tükürük ilk etapta önemsiz gibi görünse de sağlığımız açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. İçeriğimizde sizler için tükürük hakkında birbirinden ilginç bilgileri derledik. Buyurun detayları beraber inceleyelim 👇🏻

İstanbul Teknik Üniversitesi Afet Yönetim Merkezi ve Meteoroloji Mühendisliği Bölümü Prof. Dr. Mithat Kadıoğlu, Twitter'dan paylaştığı grafik ile afet sonrası 'balayı aşamasına' geçtiğimizi belirtti. Bundan sonrası içinse depremzedeler için çok zor olacağını ifade etti.Gelin detaylara birlikte bakalım...

Mart 2022'de Afazi teşhisi konulan Bruce Willis'e yeniden teşhis kondu. Ünlü oyuncu Bruce Willis'in Frontotemporal demans olduğu öğrenildi! Demi Moore tarafından sosyal medyada yapılan açıklamanın ardınan Willis'in sevenleri Frontotemporal demansın (FTD) nasıl bir hastalık olduğunu araştırmaya başladı. Peki, Frontotemporal demans nedir, belirtileri nelerdir? Frontotemporal demans ile Afazi arasındaki fark nedir? İşte detaylar:

Bilim insanları yıllardır erkeklerin kullanabileceği bir doğum kontrol hapı üzerinde çalışıyor. Yeni bir araştırmaya göre, deneysel bir ilacın farelerde spermi geçici olarak bloke ettiği ve klinik öncesi çalışmalarda gebelikleri önlediği bulundu. Haberin ayrıntıları içeriğimizde.👇

COVID-19'dan sonra hepimiz salgın hastalıklardan korkar olduk. Ancak yeni bir virüs salgını kapıda olabilir! Ölümcül Marburg virüsü, Ekvator Ginesi ve Kamerun'da tespit edildi ve Dünya Sağlık Örgütü hastalığın yayılmasını izlemek için ekipler görevlendiriyor. Detaylar için içeriğimize buyurun 👇

Ulusça çok zor günlerden geçtiğimiz bu süreçte zihin ve ruh sağlığımızı koruyabilmek ve olabildiğince dengede kalabilmemiz adına hazırlamış olduğum bu Duygusal Detoks uygulamasını kendi kendinize rahatlıkla yaparak, yüreğinizde bir nebzede olsa ferahlama yaratabilirsiniz. Boğazınıza düğümlenen kelimeleri ses ve yazı ile farkındalıkla ifade etmek tahmin ettiğinizden çok daha fazla işe yarayacaktır.