Sürekli Kırılan ve Soyulan Tırnaklardan Bıktıysanız Bu Bakım Önerileri Tam Size Göre
Sürekli kırılan ve soyulan tırnaklar birçok kadının problemi. Siz de tırnaklarını bir türlü uzatamayan ve renk renk ojelerini bu nedenle kullanamayan kadınlardansanız sizler için hazırladığımız bu bakım önerileri ve ipuçlarına göz atmanızı öneririz.
Uzun süre suya maruz kalan tırnaklar zayıflar
Bu nedenle duş sonrasında ve ellerinizi yıkadıktan sonra tırnaklarınızı düzgünce kurutmalısınız. Elde bulaşık ya da çamaşır yıkamanız gerektiği durumlarda mutlaka su geçirmeyen eldivenlerden kullanmalısınız.
Kimyasalları tırnaklardan uzak tutun
Temizlik sırasında kullanılan kimyasallar tırnakların yapısını zayıflatır. Bu nedenle temizliği eldivenle yapmanız şart. Mümkünse temizleyici olarak da doğal malzemeleri kullanmayı tercih edin.
Geceler badem ya da avokado yağı ile tırnaklara yoğun bakım uygulayabilirsiniz
Vitamin bakımından zengin olan doğal yağlar tırnakları besler ve güçlendirir. Her gece yatmadan badem ya da avokado yağından biraz alın ve masaj yaparak tırnaklarınıza uygulayın. Dilerseniz bu yağları karıştırarak da kullanabilirsiniz.
Limon ile tırnakları hem besleyin hem de beyazlatın
Bir limonun suyunu sıkın ve tırnaklarınızı bu suda 5 dakika bekletin. Dilerseniz ikiye böldüğünüz limonun içerisine tırnakları direkt batırabilirsiniz.
Ojeyi çok uzun süre tırnakta tutmayın
Havasız kalan tırnaklar zayıflar ve zamanla sararır. Bu nedenle ojelerinizi sık sık çıkarıp tırnaklarınızı havalandırın.
Oje öncesinde koruyucu baz da kullanabilirsiniz
Oje sürmeden dışarı çıkamıyorum diyorsanız tırnak koruyucu bazlar tam size göre.
Bol bol su için
Su hayattır diye her yerde boşuna söylemiyorlar. İçten nemlenen cildin ve tırnakların duruşu değişiyor. Bu nedenle su içmeyi ihmal etmeyin.
Tırnaklarınızı düzgün törpülemeyi ihmal etmeyin
Törpülenmeyen tırnaklar sürekli bir yerlere, kıyafetlere takılır ve bu nedenle de kırılır. Bu durumlardan kaçınmak için tırnaklarınızı kestikten sonra güzelce törpüleyin
Şok diyetlerden uzak durun ve sağlıklı beslenin
Günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamayan şok diyetler tırnakları zayıflatır ve yapısını bozar. Zaten bu tip diyetlerin genel sağlık için de zararlı olduğu biliniyor. Siz de bu uygulamalardan uzak durun. Uzun vadede kalıcı bir şekilde kilo verdiren ve sağlığınızı bozmayan diyetleri tercih edin.
Kan tahlili yaptırın
Tırnakların sürekli kırılmasının sebebi hayati önem taşıyan kalsiyum, çinko gibi farklı bileşenlerin ve minerallerin eksikliği olabilir. Ne yaptıysam olmuyor, tırnaklarım hala sürekli kırılıyor diyorsanız bu konuda bir uzmana danışmanızı tavsiye ederiz.
Yorum Yazın