Son Dönemin En Popüler Kaba Görünüşlü ve Kalın Tabanlı Ayakkabıları Sandığınız Kadar Sağlıklı Değil!
Çirkin ayakkabıların moda olacağını ilk yazanlar topa tutulmuştu. Oysa zamanla her trend gibi onlara da gözümüz alıştı, beğenmeye ve severek kullanmaya başladık. Şu an bedava dağıtılmış gibi herkesin ayağında gördüğümüz kaba spor ayakkabılar ile ilgili söylemek istediğimiz bazı gerçekler var.
Hayatımızda özellikle son iki üç yıldır ciddi bir kaba spor ayakkabı sevdası var.
Lüks markalardan pazara her yerde çeşit çeşit versiyonu bulunabilen bu ayakkabılara başlarda ön yargılı yaklaşanların bile zamanla gözü alıştı.
Bir dönem kaba bulunan ve hiç beğenilmeyen bu modelleri şimdi en süslü püslü kombinlerde bile görüyoruz.
Bu da algılarımızın moda tarafından nasıl yönetildiğinin ispatı gibi.
Moda olması bir yana, bu ayakkabıların tercih edilme sebeplerinden en önemlisi rahatlık.
Ayaklarımız rahat ettiği için elbette acı veren topuklu ayakkabı veya ayağı vuran babetler yerine böyle ayakkabıların moda olmasını destekliyoruz.
Ancak uzmanların böyle düşünenlere kötü bir haberi var.
Bu ayakkabılar da düşünüldüğü gibi sağlıklı değiller.
Bunun sebebi giderek abartılan tabanlar.
Taban kalınlıkları ve topuk şekli ergonomiye göre değil, modaya göre şekillendiriliyor. Pek çok insan bu ayakkabıları daha uzun görünmek için de tercih ettiğinden tabanlar giderek daha da kalınlaşıyor.
Bu ayakkabıların büyük bölümü çok ağır, ağırlıkları 800 grama kadar çıkabiliyor.
Bu da bacaklarınız için sağlıksız bir duruma işaret ediyor.
Kalın ve şekilsiz tabanlar baldırın ön kısmındaki kaslarda ve kaval kemiğinde ağrılara yol açabiliyor.
Ortopedi ve podiatri (ayak ve ayak bileği uzmanları) bu ayakkabıların ağırlığının bacaklarda hasar oluşturabileceğini bildiriyor.
Bu arada belirtmek lazım ki; elbette halen pek çok ayakkabı modelinden daha sağlıklılar.
Sivri burunlu, yüksek ve ince topuklu ayakkabılar düşünüldüğü zaman bu ayakkabıların zararı çok hafif kalıyor. Uzmanların uyarmaya çalıştığı konu sadece bu ayakkabıların spor ayakkabı gibi görülüp spor salonlarında ve spor aktivitelerinde kullanılıyor olması.
Özetle, bu ayakkabılara spor ayakkabı muamelesi yapmamalısınız.
Uzmanlar atletizm ve spor markaları altında çıkmış dahi olsalar bu ayakkabıları spor ayakkabı gibi düşünmemek gerektiğini belirtiyor.
Spor yaparken veya uzun yürüyeceğiniz günlerde bu ayakkabıları giymemek en iyi çözüm.
Bu aktiviteler için ayağın yapısına uygun tasarlanmış sağlıklı ve hafif spor ayakkabılar var. Kaba ayakkabılar ise yalnızca günlük, kısa süreli kullanımlar için uygun.
Siz bu trendi nasıl buluyorsunuz?
Yorum Yazın
nefret ediyorum şu ayakkabılardan ya kızılay dağıtıyor gibi herkesin ayağında
Nedense ben çok sevdim, benim ayaklar 39 olunca:)) tam benlik. Özellikle elbise şık günlük etekler altında çok şeker cok tarz duruyor👌🏻.
güzelde bazen yıkayın ya ayakkabilari