Herzaman sağlıklı ve mutlu olmanın formülü nedir?
Herzaman sağlıklı ve mutlu olmanın formülü nedir?
18.08.2015 - 15:55
1-Bol Bol Gülümseyin, yüzünüzden kahkaha eksik olmasın :D
İçeriğin Devamı Aşağıda
2-Hayatınızdan memnun değilseniz, şansınızı farklı yerlerde deneyin; gezin eğlenin :)
3-Sizden yardım isteyenlere ve size sarılmak isteyenlere hep ' EVET ' deyin !
4-Aklınızı sürekli çalıştırın bişeylerle meşgul edin; boş durmasın hep işlesin :)
5-Yeni egzersizlere açık olun, kapatmayın kendinizi yeniliklere
6-Hemen aşka yelken açın, sevin aşık olun :)
İçeriğin Devamı Aşağıda
7-Sürekli hareket halinde olun, yangelip yatmayın ...
8-Kendinize bir hobi edinin.
9-Güzel bir uyku çekin, düzenli uyumak çok önemli
10-Sağlıklı yiyecek tercihleri yapın, abur cuburdan kaçının
11-Ailenize zaman ayırın, onlarla vakit geçirin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
12-Arkadaşlarınızla eğlenin, vakit geçirin..
13-Bir hayvan edinin
14-Düzenli olarak doktor kontrollerinizi yaptırmayı unutmayın
15-Bir işteprofesyonel birini gördüğünüzde danışın mutlaka
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın