Aşk Acısını Atlatmanın Yolları

Sevgilinizden ayrıldıktan sonra onu unutup hayatınıza kaldığınız yerden devam etmek istiyorsunuz. Ama aklınızın bir tarafı hep onda ve bu yüzden acı çekiyorsunuz. İşte aşk acınızı dindirmek için size birkaç öneri:

• Onu aramayın!

• Biten ilişkinizin hemen ardından yeni bir ilişkiye başlamayın!

• Sizin için duygusal anlamı veya anısı olan, o kişinin size verdiği eşyalardan hemen kurtulun.

• Spor, yoga, dans ya da ilginizi çeken ve sizi rahatlatacak aktivitelerle uğraşın.

• Gelecekle ilgili planlar yapın. Yaşanılan her olumsuzluğun ileride size artılar kazandıracağını unutmayın.

• Yalnız kalmaktan korkmayın!

• Ayrılık acısı çekerken alkole ve yemek yemeye sardırmayın!

• Yeni hobiler edinin.

• Arkadaşlarınızla zaman geçirin, daha fazla sosyal aktiviteye katılın.