onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
1 Tabak Mantı Kaç Kalori?

1 Tabak Mantı Kaç Kalori?

Müjgan Güldoğdu
23.06.2015 - 10:44 Son Güncelleme: 23.06.2015 - 11:41

1 Tabak Mantı Kaç Kalori?

Mantı; un, yumurta, kıyma, salça, yoğurt, tereyağı kullanılarak yapılır. 2- 3 yemek kaşığı mantı 1 ince dilim ekmek + 0, 5 köfte kadar yağ içerir. 1 tabak mantı ( 130.5 gramında ) 257 kalori mevcuttur.

Besin değeri:

  • 130 gr. 1 tabak mantı, 32, 2 gr. karbonhidrat içerir.

  • 130 gr. 1 tabak mantı, 11, 5 gr. protein içerir.

  • 130 gr. 1 tabak mantı, 8, 8 gr. yağ içerir.

Kilo yapar mı?

Maalesef bu muhteşem lezzet öyle göründüğü kadar masum değil. Her ne kadar lezzetli olsa da formunu koruyan ve zayıflamak için diyet yapanların uzak durmaları gereken başlıca besinler arasındadır. Hem un hem de etin birleşmesiyle yapılan mantı kilo alımına davetiye çıkarıyor.

Kaynak: http://www.superanne.org/1-tabak-mant...

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
81
22
16
11
9
9
2
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Ahmet Mustafa

özbek mantısı 388 kalori https://doktorasistani.com/public/diyetisyen/kac-kalori.xhtml?besin=ozbek-mantisi

Ahmet Mustafa

nohut mantısı 337 kalori https://doktorasistani.com/public/diyetisyen/kac-kalori.xhtml?besin=nohut-mantisi