Görünce Bile Mutluluk Seviyemizin Arttığı Asla Dayanamadığımız Bitter Çikolatalı 12 Tatlı Tarifi
En yüksek kakao oranını içermesi ile zaten gönlümüzü fethediyorken biraz da faydalarından bahsedelim, az şekerli, bol kakaolu bitter çikolata zengin antioksidan kaynağı olması bir yana insülin direncini de azaltıyor. Bunun yanında içerdiği lifler sayesinde tokluk hissi sağlar ve tatlı tüketme isteğini karşılar. Bu nedenle kilo vermeye yardımcı olur. Bitter çikolata kötü kolesterolü düşürerek kan basıncını dengeler ve kalp hastalıklarına karşı korur. Spor ve egzersizden önce tüketildiğinde enerji vererek performansın artmasına yardımcı olur.