YEMEK

İrmik tatlısını bir de iki renkli deneyin. İşte yeni bir lezzet... İki Renkli İrmik Tatlısı Tarifiİki Renkli İrmik Tatlısı Malzemeleri1 lt süt10 yemek kaşığı şeker9 yemek kaşığı irmik1 paket vanilya1 yemek kaşığı tereyağı2 yemek kaşığı kakaoÜzeri için;Ceviz içiKakaoİki Renkli İrmik Tatlısı HazırlanışıSütü tencereye boşaltıp şeker ve irmiği ekleyin. Karıştırarak orta ateşte pişirin. Kaynayıp üzeri göz göz olunca ocaktan alarak tereyağı ve vanilyayı ilave edin.Tekrardan hızlı bir şekilde çırpın. Servis kaselerinin yarısından biraz fazlasını hazırladığınız muhallebi ile doldurun. Daha sonra muhallebinin kalan kısmına kakao ekleyerek karıştırın.Son olarak kaselerin boş kalan kısımlarına da kakaolu irmik tatlısını paylaştırın. Hazırlanan tatlıları buzdolabında 3-4 saat beklettikten sonra ters çevirerek kakao ve cevizle süsleyip servis yapabilirsiniz.Bu tarifi hafiftarif.com sayfasında görmüştüm, orada üzeri dondurmalı şekilde servis yapılmıştı. Yaz mevsimi için dondurma harika bir fikir. Ancak bu soğuk günler için ceviz ev halkına daha cazip geldi:)Ayrıca hazırlanan tatlıyı kaselere değil de borcama dökerek hazırlayabilirsiniz. Sonrasında fotoğraftaki gibi dilimleyerek oldukça şık görünümlü tatlılar hazırlayabilirsiniz.Afiyet olsun…http://www.nefisyemektarifleri.com

İlk erkekten bu yana çok yol aldık. Artık istediklerimizi az da olsa söyleyebiliyoruz. Peki kız arkadaşınıza kilo vermesi gerektiğini nasıl söylersiniz? Bizler aptal değiliz; yıllardır tahammül ettiklerimizin hepsi bir tasarımdan ibarettir. Yakında istediğimizi alacağız. Ve bu arada, siz de sevgilinizin birkaç kilo vermesini istiyorsunuz. Eğer zayıf olsaydı, onu daha çok arzulayacaktınız, daha fazla çekici olacaktı, demek istediğim elbiseleri üzerine daha iyi oturacaktı ki bu… kahretsin. Riskli Işler Sevgilinize kilo vermesini söyleme görevine girişmek, o dedi/öbürü dedi tarihindeki en yasak törenlerin ötesindedir. Tek bir yanlış adımla, birçok adamın uzun, çok uzun yıllar sonra başardıklarını mahveden adam olarak sonsuza kadar mahremiyet içinde yaşarsınız. Diğer yandan, eğer birkaç grannies güzel sözle sevgilinizi kilo vermeye başarıyla mecbur ederseniz ölümsüzlük için hazır olun. Asla şişman ninelere öpücük dağıtmak zorunda kalmayacaksınız. Sevgilinizle kiloları hakkında açıkça konuşmak girift bir marifettir. Kadınlar iki apayrı sınıfa ayrılırlar: Şişman hissedip muhteşem görünenler ve şişman hissedip şişman olanlar. Prensesinize yontulmuş bir güzellik olabilmesi için bu nazik konuda yardımcı olurken ve güvensizlik düğmelerini sert bir sopa ile dokunurken bunun farkında olmanız çok önemlidir. Sizin için bu, mutluluk ile zamansız bir ölüm arasındaki fark gibidir. Her hareketinizin her erkek tarafından izlendiği inancı ile davranın. Çünkü izliyoruz. Yapmak Istemesini Sağlayın Erkekler, hanımefendilerin şekilleri hakkında sızlanmak ve hesap yapma hakkını ellerinde tutmaya çalıştıkça, kadınlarımız hakkındaki düşüncelerimizin sadece “fikir” olduğunu unutmamalıyız. Bir erkeğin kömür yığını, diğerinin elmasıdır. Eğer aktif, sağlıklı ve ebatından mutluysa en iyisi endişelerinizden kurtulun. Yapacağınız en kötü şey belden aşağı vurmaktır. Ama eğer aşırı düşkün ve tembelse ve görünüşü gerçekten kötüyse kilo vermesi için bir rejim konusunda yardım alması gerekebilir. Sevgilinizin aklına daha ince olmanın tohumlarını dolaylı olarak sokmanın birçok yolu vardır. İşte Söyleyebileceğiniz En Şeytanca 6 Şey… 1-”Bu Elbisenin Üzerinde Duruşunu Artık Sevmiyorum” Her kadının zor durumlarda başvurduğu kıyafetleri vardır. Eğer bunu bilmiyorsanız, yağlı midesini tartışacak kadar onu iyi tanımıyorsunuz demektir. Bir elbisenin duruşunu değiştiren tek şey üzerinize oturuşudur. Neden tuhaf göründüğü konusunda emin olmadığınızı söyleyin, daha gevşek bağlamasını ve abur cuburu az yemesini söyleyin. 2-”Bu Kadar Şişman Hissettmeyi Hazmedemiyorum” Kadınlar kalçalarının kalınlığı konusunda birbirlerine karşı çok uzun zamandan beri merhametli olmuşlardır. Eğer kendinizi ne kadar ağır hissettiğinizle ilgili kendinizi acındırırsanız ve bunu her seferinde hatırlatırsanız, geçişimle bir şişman takıntısı olacaktır. Kadınlar umumi tuvaletler ortaya çıktığından beri bunu birbirlerine yapmaktadırlar. 3-”Arkadaşın O Kiloları Aldıktan Sonra Eskisi Kadar Çekici Değil” Dikkatli olun. Konuşma tarzı herşeydir. En gösterişsiz arkadaşını seçin ve en çirkin yayın kaynağınızı uçurun. Çekici dostlarınızdan birini seçin ve ona bir yüzük verene kadar meraklı gözlerinizi açıklıyor olacaksınız. Umulmadık hedefinize odaklanın. Eğer onun kitap kurdu dostunu iriyarı bulursanız, bir diyeti gündemine alması gerektiğini düşünecektir. 4-”Spor Salonunda Yeni Bir Kadın Eğitmenim Var.” Spor salonuna birkaç kere gelmeyecektir fakat başka bir kadının sizin düşük kalçalarınıza bakıyor olması onu çılgına çevirecektir. Salona kaydolup sadece size gözünü üstünüzde tutmak için 24 saat orada olacaktır. 5-”Tezgahtar Kadın Bunun Daha Zayıf Kadınlar Için Olduğunu Söyledi.” Eğer sevgilinizin bebek yağlarını kaybetmesini istiyorsanız, ona birkaç beden küçük birkaç hoş giysi alın. Eğer gözünüzde zayıf olduğunu düşünürse ve aksini söylemek sadece bir parça elbise ise, aldığınız o küçük şeye girebilmek için sabah, öğlen ve akşam çalışacaktır. 6-”Haydi Birkaç Kilo Vermek Için Birbirimize Yardımcı Olalım” Artık yüzleşin. Eğer sevgilinize bira kilo vermesini söylerseniz, muhteşem kıvrımlarına tüm geçme haklarınızı geri çekecektir. Ancak formda olmak için birlikte başarmaya ve istenmeyen kalınlıklarınızdan kurtulmaya yönelik dürüst bir söz, sizin ona yaptığınız yatırım onun da size yapmak istediği yatırım ile aynı ise ancak o zaman coşku ile karşılaşılabilir. Kilo vermek küçük bir olay değildir. Buna değer olduğunuza emin olmasını sağlayın. Zayıf Kalmasını Sağlayın Erkekler unutmayın: Kırıcı olmadan kilo verme konusundaki kararlarını etkilemek için her şeyi kendinizle ilişkilendirin. Nasıl hissetiğiniz, ne düşündüğünüz, fikrinizin ne olduğu bunlar sizi tamamen onun olan savaştan yeterince uzak tutacaktır. Yaptığının yanlış olduğunu söylediğiniz anda, öldünüz ve bizler de hemen sizin arkanızdan geliyoruz demektir. Kilo vermek zaman alır, bu nedenle sabırlı olun. Şimdi, yapmanız gereken kendi kilonuzu korumanız ki böylece üzerinde durabileceğiniz bir ayağınız olsun.

Ülkemizde en çok Adana bölgesinde yetişen şalgamın yararları oldukça fazla. Şalgam; daha fazla şalgam suyu olarak tüketilse de yemek ve salatası yapılarak da soframızdaki yerini alıyor. Şalgam başta kanser olmak üzere birçok hastalığa iyi geldiği kanıtlanmış bir sebzedir. İşte şalgamın insan vücuduna yaptığı faydalardan birkaçı; Şalgam suyunun en önemli hammaddesi mor havuç başlı başına A vitamini deposudur. Bu özellik sayesinde göz sağlığına katkısı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Şalgam suyu doğal ve katkı içermeyen bir içecektir. İyi bir antioksidan kaynağıdır. Şalgam suyunun hücre yenileyici özelliği...Şalgamın tüm faydalarını öğrenmek için Sağlıklı Yaşam Rehberi

Bağırsaklarda besin maddelerinin sindiriminin ve emiliminin bozulmasıyla ortaya çıkan çölyak hastalığına sahip kişiler, buğday, arpa, çavdar ve bir dereceye kadar da yulafta da bulunan bir protein olan ‘gluten’e karşı duyarlılık gösterirler. Çölyaklı hastaların gluten içeren bu tür yiyecekleri tüketmesi neticesinde bağışıklık sistemleri bunu ince bağırsaklara zarar vererek yanıtlar. Bilhassa çok küçük ve parmak şekline benzeyen villus olarak isimlendirilen ince bağırsaktaki emilimi sağlayan yapılar kaybolur. Çölyak hastalığı genetik bir hastalıktır, yani ailevi kalıtım söz konusudur...Çölyak ile ilgili detaylı bilgi için Sağlıklı Yaşam Rehberi

Vazgeçilmez lezzetin ev yapımı... İşte merak ettiğiniz midye dolma tarifiMidye Dolma Malzemeleri1 kilo kabuklu midye1 litre su1/2 yemek kaşığı tuz (yarım yemek kaşığı)Midye Dolma Pilavı İçin1,5 su bardağı pirinç2 su bardağı su (midyeleri haşlamak için)1 çay bardağı sıvıyağKarabiberKimyonYenibaharTuz1 çay kaşığı şekerLimonMidye Dolma HazırlanışıMidyelerin kabuklarını bıçakla iyice kazıyaak temizleyin. Temizlediğiniz midyeleri soğuk suya atıp 20 dakika kadar bekletin. Tencereye 1 litre suyu alın ve tuz atıp kaynatın. Kaynayan suya midyeleri ilave edin.Midyelerin ağzı suda kaynarken kendiliğinden açılmaya başlayacak. Açılınca kevgirle sudan çıkaralım. Midyeleri kaynattığınız suyu dökmeyin, pilav yaparken tekrar kullanılacak.Pirinci yıkayın ve sıvıyağda kavurun. Ardından karabiber, kimyon,yenibahar,tuz ve şekeri ekleyip kavurmaya devam edin. En son 2 bardak midyeyi haşladığınız sudan ekleyip karıştırın ve kapağını kapatıp iç pilavınızı pişirmeye bırakın.Pilav piştikten ve demlendikten sonra haşlanmış mideyelerin içini pilavla doldurun ve ağızlarını kapatın. Genişçe bir tencereye midye dolmaları dizin.Haşladığınız mideyenin suyundan 2 bardak kadar üzerine gezdirein.1,5 su bardağı da normal soğuk su ekleyip orta ateşte kaynayana kadar pişirin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 5 dakika daha pişirin. Servis ederken üzerlerine limon dilimyein. Afiyet olsun.