Canan Karatay Uyardı: Kilo Vermek İsterken Canınızdan Olabilirsiniz! Diyet Yaparken Uyulması Gereken Kurallar
Kalp ve damar cerrahı Prof. Dr. Canan Karatay yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen hekimlerden bir tanesi. Tüm Türkiye'nin tanıdığı isimlerden olan Prof. Dr. Karatay özellikle vücut ve kalp sağlığı hakkında yaptığı besin önerileriyle dikkat çekiyor. Canan Karatay son olarak diyet adı altında yapılan beslenme düzenlerindeki yanlışlara değindi. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere önerilerde bulunan Karatay, yapılan yanlışların insan hayatına mal olabileceğini duyurdu. İşte detaylar...
Malulen Emeklilik Nedir? Malulen Emeklilik Şartları Nelerdir?
Uzun süredir çalışan vatandaşlar, bazı koşulları sağladığı zaman emeklilik hakkından yararlanabilmektedir. Bunlar yaş, sigorta ve prim ödemesi gibi çeşitli şartlardır. Ancak bazı durumlarda ise kişilere malulen emekli hakkı verilir. Kişinin malulen emekli olabilmesi için de bazı şartları yerine getirmesi gerekir. İş kazası gibi birçok sağlık sorunu yaşayan kişiler, malulen emekli olabilmektedir. Bu emeklilik sistemi ile kişinin geleceği düzenli maaş ile garanti altına alınır. Peki, malulen emeklilik nedir? Malulen emeklilik şartları nelerdir? İşte detaylar...
Nefes Egzersizleri Nelerdir, Nasıl Yapılır?
Sakinleşmek, dinginleşmek ve rahatlamak ve daha birçok etkisi ile günümüzde nefes egzersizleri önemli bir yer tutmaktadır. Bu teknik yardımıyla kişilerin doğru nefes alışverişi yapmaları ve hayata geçirmeleri hedeflenir. Nefes egzersizleri her yaş grubu için uygun bir teknik olup düzenli olarak yapıldığında hayat kalitesini arttırdığı düşünülmektedir. Peki, nefes egzersizleri nelerdir, nasıl yapılır? İşte konuyla ilgili bilinmesi gerekenler…
Smear Testi Ne Demek? Smear Testi Yılda Kaç Kez Yapılır?
Rahim dokusunda ortaya çıkabilecek bazı hastalıklar ciddi problemlere neden olabilmektedir. Kadınların en çok karşılaştıkları rahim hastalıkları kimi zaman basit tedavilerle ortadan kalkarken kimi zamanda kişileri ciddi hastalıklarla karşı karşıya bırakabilmektedir. Tedavi yöntemlerinin devreye girebilmesi için çeşitli testlerin değerlendirilmesi gerekir. Bu nokta da rahim ağzındaki anormalliklerin tespitinde smear testi önemli yer tutar. Erken teşhis için belli periyodlarda bu testin yaptırılması gerekir. Peki, smear testi ne demek? Smear testi yılda kaç kez yapılır? İşte konuyla ilgili bilinmesi gerekenler…
Kahraman Güler Yazio: Sahtecilik Sendromu
Sahtecilik kelimesi İngilizce 'impostor', 'imposture' kökünden gelir ve sözlük anlamı, 'kendi gibi davranmayarak insanları kandırmayı, özellikle de hileli kazançlar elde etmek için başka biri gibi davranma'yı içermektedir. Psikoloji literatürüne göre 'impostor sendromu'nu açıklayacak olursak; bireyin geçmişte elde etmiş olduğu pek çok başarısına rağmen, bugün kendini beceriksiz ve yetersiz görmesinden kaynaklı olarak yaşadığı duygu durum bozukluğudur. Sahtecilik sendromu ile karşı karşıya olan bireyler, sahip oldukları şeylerin şans eseri ya da çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıktığına inanmakta ve kendisini sahtekar olarak görmektedir.
