SAĞLIK

Korkuyor musunuz? Bu iyi haber. Çünkü hayatta kalmak için birtakım korkulara ihtiyacınız var. Kaybetme korkusu da bunlardan biri. Peki ya kaybetme korkusu, en büyük korkunuz olmuşsa? İşte o zaman çanlar sizin için çalmaya başlayabilir. Sürekli kaybetmekten korkmak, kaybetmeye odaklanmanıza sebep olur ve odağınız olan şeye enerjinizi daha çok verirsiniz. Hayatınızı, sevdiklerinizi, umudunuzu, paranızı, arabanızı, evinizi, aşkınızı kaybetmek... Bu liste uzayıp gider. Kaybetmek derin bir mesele ve önce kaybetmenin nereden geldiğine bakmak gerekiyor. Klişe gibi gelmesin ama burada çocukluğunuza iniyoruz. Çocukluğunuzda kodladığınız güvensizlik hissi bağlanmayı engelliyor ve bağlanamayan insan kaybetme korkusu yaşamaya başlıyor. Korku, kendini gerçekleştiren kehanete dönüşmeden önce birinin amigdalaya her şeyin yolunda olduğunu söylemesi gerekiyor ve işte burada siz devreye girebilirsiniz. Bu durum içinden çıkılmaz bir sarmala dönmeden önce kaybetme korkusunu nasıl yenebileceğinizi bulmaya ne dersiniz? İşte 'Acil durumda camı kırınız' cinsinden 8 öneri ile karşınızdayız!

Vazektomi sırasında testislerden üretraya (penisin içindeki tüp) spermi taşıyan tüpler kesilir ya da mühürlenir. Bu gerçekleştiğinde sperm vücudu terk edemez. Peki ama vücutta kalan sperme ne olur? Bu yazımızda bu konuyu ele alıyoruz.

İnternette dolandırıcılık vakalarının arttığı bu dönemde özellikle tıklanan her linke dikkat etmek gerekiyor. Hasta çocuklar üzerinden vicdanlar kullanılarak insanları dolandıranlar ise her daim yeni yöntemler peşinde. Başka çocukların görselleri ile iyi niyeti suiistimal edenlere karşı aman dikkat!

Sporcuların protein odaklı beslendikleriyle alakalı eminiz ki birçok şey duymuşsunuz. Ama böyle bir beslenme düzenini daha önce hiç görmediniz! Buyrun detaylara 👇

45 yaşındaki Tunuslu bir kadın bundan birkaç yıl önce fantezi yapmak için vajinasına yerleştirmeye çalışırken yanlışlıkla üretrasına yerleştirdiği 8 santimlik cam bardakla tıp dünyasını şok etti. Detaylar içeriğimizde...👇

Hemen herkes tarafından sevilen meyvelerden biri de muzdur. Ana vatanı Güneydoğu Asya olsa da dünya üzerinde sıcak iklimin yaşandığı birçok bölgede yetişebilir. Hem lezzetli hem de oldukça sağlıklı bir meyve olduğu için her yaştan insan tarafından tüketilebilir. Özelliklerde bebeklerde mama olarak da kullanılır. Vitamin deposu olduğundan dolayı vücudun birçok bölgesine olumlu etkileri bulunur. Aynı zamanda çeşitli diyetlerde de öğün olarak tüketilebilir. Peki muzun vücuda yararları nelerdir? İşte muzun faydaları ve zararları...

LinkedIn'de bir reklam ajansı 8 Mart günü kadın çalışanlarına her ay kullanabilecekleri bir gün 'Regl izni' getirdiklerini paylaştı. Bu kararın duyurulmasının ardından da birçok erkek kullanıcı 'regl iznine' tepki gösterdi. Detaylar içeriğimizde;

Vücudumuzda gerçekleşen hiçbir şey sebepsiz değildir. Çin Tıbbı'na göre her gece aynı saatte uyanmanın da önemli bir nedeni var.

Son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz yumurta dondurma işlemi, kısaca kadın üreme hücrelerinin belirli koşullar altında muhafaza edildiği bir durumdur. Başta üreme potansiyelinin yaşla birlikte azalması olmak üzere birçok etkene bağlı olarak günümüzde kadınlar yumurta dondurma işlemi ile gelecekte bebek sahibi olma imkanı elde ediyor. Peki, yumurta dondurma tam olarak ne demek? Yumurta dondurma nasıl yapılır? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…

Cinsel birliktelik sonrasında kadınların neden tuvalete gittiği ve tuvalete giderek gebeliğin önüne geçilip geçilemeyeceği soruları internet dünyasının en çok merak edilen ve aratılan sorularından. Biz de sizler için bu soruları detaylıca yanıtladık...Kaynak: Medical News Today

Sindirim sistemi organlarından biri olan mide, yiyeceklerin emilimini sağlayarak bağırsaklara iletilme görevine sahiptir. Sağlıksız beslenme, stres ve bilinçsiz ilaç kullanımı gibi pek çok neden mide hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Başta reflü olmak üzere ülser ve gastrit en tehlikeli mide hastalıkları arasında yer alıyor. Mide hastalıkları ve daha pek çok ciddi hastalığın tedavisinde kullanılan mide koruyucu ilaçlar ise mide asit salgısını azaltıyor. Peki, mide koruyucu aç karnına mı içilir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…

Aromaterapide sıklıkla kullanılan yağlardan biri de badem yağıdır. Bu yağ, birçok alanda kullanılır. Özellikle cilt bakım ürünlerinde, şampuanlarda ve kozmetik ürünlerinin içerisinde bulunur. Badem yağı sadece cilt üzerinden değil, ağız yoluyla da alınabilir. Besleyici bir yağ olduğu için insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. Ancak birçok esansiyel yağ gibi bazı kişilerde olumsuz durumlara sebep olabilir. Bu nedenle doktor kontrolünde kullanılması önerilir. Peki badem yağı nedir? İşte badem yağının faydaları ve zararları...

Hamilelik süreci ilerlediğinde başta ayaklar, ayak bilekleri ve bacaklar olmak üzere vücutta sıvı birikerek şişlikler ortaya çıkar. Damarlardan dokulara sızan aşırı sıvı birikimi olan ödem, vücutta su tutulumudur. Gebeliğin getirdiği pek çok değişiklik olsa da ödemler bazen can yakıcı bir hal alabilir. Peki, hamilelikte ödem neden olur? İşte tüm detaylar…

Vitaminler, vücudumuza faydası oldukça fazla olan ve aynı zamanda vücudumuzda olması şart olan: Metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışmasını çeşitli yollarla destekleyen, yediğimiz pek çok besinin içinde bulunan organik bileşiklerdir. İnsan vücudu kısıtlı şekilde vitamin ürettiği için genelde vitaminler dışarıdan takviye edilir. Peki hangi vitaminler hangi besinlerde bulunur?

İlişkilerde başlıca olması gereken özellik uyum! Bu olmadıktan sonra ne kadar çabalanırsa çabalansın oldurmak zorlaşıyor. Ten uyumu da cinsel hayat için aynı ölçüde önemli. İşte iyi bir cinsel hayatın göstergeleri...