SAĞLIK

Günümüzde psikoloji rahatsızlığı olan insanların çoğu, maliyetlerinden veya aradıkları uzmanı bulamadıkları için etkili bir terapiye ulaşamıyor. Uzmanlar uzun zamandır depresyonun tedavisi üzerine çalışmalar yapıyor. Yapılan son çalışmayı gelin birlikte inceleyelim 👇

Seksin konuşulmadığı ortam ve kültürlerde, acı dolu ilişkiler hep normalleştirilmiştir. Ancak, acı duyduğunuz hiçbir deneyim normal değildir. İlişki esnasında acı yaşıyorsanız olası sebeplerini, çözümleri ile beraber anlatıyoruz. 👇

Vücudumuzun %60'ı su olduğundan su dolu bir küvette vakit geçirmemizin sağlıklı olması doğaldır.  Banyo yapmanın fiziksel ve zihinsel avantajları vardır. Eğer alerjik bir durumunuz yoksa haftada 2-3 kez küvete girmek faydalıdır. Sağlığımız için olumlu etkilerini içerikte bulabilirsiniz.

Yaşadığımız her şeyi hatırlayacağımızı düşünürüz ancak bir olayın belirli ayrıntılarını saptayamaz ve bir mücadele anıyla karşı karşıya kalırız. Bildiğimiz bir şey ihtiyacımız olduğunda hatırlayamadığımız için sinir bozucu hissedebiliriz. Hafızamız bazı zamanlarda neden bizi başarısızlığa uğratıyor ve bu konuda ne yapabiliriz? Buyurun birlikte bakalım...

Kolajen, vücutta bulunan bir aminoasit olarak bilinmektedir. Tutucu yapıştırıcı anlamındaki kolaj kelimesinden köken almaktadır. Kolajen, vücudun bir arada tutulmasını sağlayan, dayanıklılığı artıran ve cilde esneklik kazandıran en önemli proteinlerden biridir. Birbiri üzerine sarılmış olan üç adet alfa zincirinden meydana gelmektedir. Vücudun her yerinde bulunan bir protein olan kolajen, yaşlandıkça azalmaya başlamaktadır. Yaşın ilerlemesiyle birlikte vücutta meydana gelen kırışıklıklar ve sarkmalar çoğu kişinin ortak problemidir. Ciltte var olan bu tür problemlerin temel kaynağı kolajen eksikliği olarak karşımıza çıkar.