Bu Yiyeceklerden Kaçının: Bağırsak Sağlığı İçin Uzak Durulması Gereken Gıdalar
Sağlıklı bir bağırsak, vücudunuzdaki çoğu hastalığı engellemeye yardımcı olabilir. Sağlıksız bir bağırsak ise, metabolizmanızdan ruh halinize kadar her şeyi mahvedebilir. Ne yediğiniz, bağırsak sağlığınızda önemli bir rol oynar. Biz de bu içeriğimizde bağırsak sağlığına zararlı yiyecekler nelerdir sorusuna cevap aradık. İşte, bağırsak sağlığınız için uzak durmanız gereken yiyecekler.
Genetik Olarak Anneye mi Yoksa Babaya mı Daha Çok Benziyoruz?
Okulda hepimiz genlerimizin anne ve babamızdan eşit şekilde miras alındığını öğreniriz. Ancak yeni yapılan bir çalışma bize öğretilenlerin tamamen doğru olmayabileceğini ortaya koymaktadır. Çalışamaya göre genetik olarak babaya daha çok benziyoruz. Bu yazımızda size neden genetik olarak biraz daha fazla babalarımıza benzediğimizi söylüyoruz. Gelin detaylara birlikte bakalım.
40 Yaşından Sonra "Bu Göbek Erimez!" Diye Düşünenleri Yanıltacak Basit ve Etkili Öneriler
Yetişkin olmak kendi başına bir hayli zor! Özellikle 40 yaşlarının yakınında menopoz yaşayan kadınların karın yağları bir hormonal yan etki olarak gelebiliyor ve geri gitmek bilmiyor... Özellikle 40 yaşından sonra herhangi bir şeyi başarmak insana zor gelebilir ve çoğu insan vücudunun artık eskisi gibi çalışmayacağına dair yanlış bir kanıya sahiptir. Fakat 40 yaşından sonra dilediğiniz her şeyi yapabileceğiniz gibi, göbeğinizi de eritebilirsiniz! Kadın - erkek fark etmeden herkesin işine yarayacak altın tavsiyeleri sıraladık. 👇
Şimdi Yavaşça O Tatlı Kaşığını Elinizden Bırakın: Şeker Yemenin İnsan Vücuduna Olan Zararları
Gündelik hayatımızda belki de en çok tükettiğimiz maddelerden biri, 3 beyazdan en sinsisi şeker. Özellikle hazır beslenen ve sürekli asitli içecek tüketen biriyseniz gün içinde fark etmeden aldığınız şekerin haddi var hesabı yok! Çok şeker yiyince ne olur? Şekerin insan vücuduna zararı nedir? Diye düşünüyorsanız, sizin için şekerin zararlarını yazdık. İçeriği okuduktan sonra bir daha çaya şeker atmamaya yemin edeceksiniz... İşte çok fazla şeker yemenin zararları:
"Sebzelerin Kralı" Olarak Sayılan Kuşkonmazın Vücudumuza Sağladığı Faydalar Nelerdir?
Soğan ve sarımsak gibi zambak ailesine mensup olan kuşkonmaz bitkisi çok sevilen bir bahar sebzesidir. Yeşil, beyaz, pembe, ve mor gibi varyasyonları ile yaklaşık 300 adet kuşkonmaz çeşidi mevcut. Yeşil kuşkonmaz en yaygın olarak tercih edilen ve tüketilen sebzedir. Peki, öve öve bitirilemeyen kuşkonmazın vücudumuza sağladığı faydalar neler?
