SAĞLIK

Randevu alamayan, detaylı bir şekilde sağlık hizmetine erişemeyen vatandaşlar şimdi de ilaç bulamadıkları için isyan etti. Birçok sosyal medya kullanıcısı bazı ilaçları eczanelerde bulamadıklarını söyledi. Detaylar içeriğimizde;

Aralıklı orucun son zamanlarda oldukça trend olan bir beslenme stili olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat hakkında ne kadar şey biliyoruz? Gelin aralıklı oruçla büyük başarılara imza atmış birinin tecrübeleriyle aralıklı oruca daha yakından bakalım. İşte detaylar... 👇

Mastürbasyon yapmak size zevk vermekten çok işkenceye dönüşüyorsa doğru yerdesiniz! Hislerinizi daha yoğun hissetmek ve daha zevkli bir cinsel deneyim yaşamak için tantrik mastürbasyonun ne olduğunu ve yapılan hataları sizlere anlattık. Gelin mastürbasyon yaparken yapılan 5 hatayı birlikte inceleyelim👇

Sindirim ve boşaltım sisteminin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu çoğu zaman fark etmiyoruz. Ancak dışkının rengi, boyutu ve şekli bize sağlığımız hakkında çok fazla ipucu veriyor! Ne kadar sıklıkla tuvalete çıkmalıyız, dışkının rengi hangi sağlık sorunlarının habercisidir? Tüm bu soruların yanıtları için buyurun! 👇

Günlük hayatımızda büyük bir yeri olan şekerin sağlığımız için ne kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz? Şekerin ne kadar bağımlılık yapan bir madde olduğunu ve bıraktığınız takdirde vücudunuzda gözlemleyeceğiniz değişimleri sizler için derledik. Hadi buyurun 👇

Her çiftin yatak odasında ne yaptığı kendi bileceği iş, fakat yapılan bu çalışmalar bazı insanların fantezilerini destekliyor. Yapılan araştırmalara göre, sperm yemenin insan vücuduna sağladığı birçok fayda bulunuyor. Çalışmaya dair detaylar aşağıda. 👇

Diyet yapanların veya sağlıklı beslenen insanların aklına takılan 'Pilav yemekle şeker yemek eşdeğer midir?' sorusunu cevapladık. Hadi buyurun 👇

Popüler düşüncenin aksine yüksek kalori yaktıran egzersizler, halter veya çok uzun süreli egzersiz seansları gerektirmiyor. Vücut ağırlığınıza uygun egzersizler vermek istediğiniz kalorileri kaybetmenin en hızlı yoludur. Ayrıca bunun için illa spor salonuna gitmenize de gerek yok! Evde kolayca yapabileceğiniz egzersizleri sizler için listeledik. 👇

Dünyanın belki de seyrini değiştirecek bu güzel yaklaşım bizlere büyük ufuklar açtı. Hatta 1860’lı yıllarda Jules Verne’den başlayan uzay ile ilgili bilim kurgu yaklaşımı yaklaşık 100 yıl sonra John F. Kennedy’nin uzaya ilk insanı gönderme açıklaması ile hayata geçmişti. Hatta 1969 yılında ilk kez uzaya ayak basıldığında başlıkta ki yaklaşım gerçekten heyecan vericiydi.

Baş ağrılarının beynin kendisinden kaynaklanmadığını biliyor muydunuz? Gelin anlatalım 👇

Yazın en sevilen meyvelerinden biri olan kayısının vücudumuza sağladığı faydaları okuyunca yemelere doyamayacaksınız! 🧡 Buyurun içeriğe! 👇

Ananas inanılmaz derecede sağlıklı bir meyve. İçerdiği yüksek orandaki C vitamini ile vücudumuzu birçok hastalıktan korur. Bu mucizevi meyvenin çeşitli faydalarını ve yemeklerde nasıl kullanılacağı ile ilgili fikirleri sizler için derledik. Ayrıntılar için buyurun...👇

Hayatımızı bazen biz farkında olmadan dahi etkileyen mental hastalıklar, çoğu zaman bir uzman görüşü olmadan tanı konulması zor olabiliyor. Peki, bizim kendimizde dikkate almamız gereken semptomlar neler? Borderline kişilik bozukluğunun zararsız gibi görünen ama hayatımızı sabote eden semptomlarını sıraladık. 👇

Vücudunuzun ihtiyaçlarına kulak verin: Orgazm olamadığınız için sinirlenmek veya üzülmek yerine, sebeplerine odaklanın; böylece üstesinden gelebilirsiniz! Orgazm olamıyorsanız buna neden olan muhtemel 8 sebebi sizler için sıraladık. 👇

Her regl döneminde ağrı çekmekten sıkıldınız değil mi? Her hafta yoga yapan insanların regl dönmelerini ağrısız veya çok hafif bir ağrıyla geçirdiğini biliyor muydunuz? Sizler için regl ağrılarınızı hafifletecek yoga duruşlarını derledik. Hadi buyurun!