SAĞLIK

Karanlık üçlü kavramını daha önce hiç duydunuz mu? Karanlık olarak adlandırılan kişilik özellikleri, ilk duyuşta bile kulağa ürkütücü gelebilmektedir. Bu özelliklere sahip olan kişiler, içinde kötü niyet barındıran üç kişilik özelliğini taşımaktadır. Bunlar; Narsisizm, Makyavelizm ve Psikopati’dir.

Doç. Dr. Muhammed Keskin, geçtiğimiz günlerde Twitter üzerinden yaptığı bir paylaşımla dikkat çekici bir bilgi verdi. Modern yaşamda testosteron seviyelerinin ciddi oranda düştüğünü söyleyen Keskin, testosteron eksikliği insülin direnci, obezite ve diyabet hastalığı ile bağlantılı olduğunu aktardı. Bu hastalıklar ise kalp damar hastalıkları riskini artırmaktadır.Keskin, tüm bunların önüne geçmek için 30 gün içinde testosteron seviyenizi en üst düzeye çıkaracak 6 uygulamadan bahsetti.

Herkes eşit şartlarda doğmuyor ve bazı insanların daha fazla dikkat çeken farklılıkları bulunuyor. Bu farklılıklar o kişileri özel kılıyor. Albino Ayşenur Sena Tarakçı da bu kişilerden biri. Reklam işiyle uğraşan Tarakçı, TikTok başta olmak üzere sosyal medya hesaplarından Albino hastalarının yaşadığı sorunları anlatıyor. Tarakçı; farklılığı olan, özel kişilerle ilham verici hikâyesini paylaşıyor. Gelin, genç albino hastasının ibretlik yaşam öyküsüne birlikte bakalım.

Yoga ya da meditasyon yapanların kullandığı bir terim olan 'Güneşi selamlamak', aslında boşa değil. Uzmanlar sabahları uyandıktan sonra gün ışığını izlemenin ciddi faydaları olduğunu açıklıyor.

Biliyorsunuz ki bu yıl hindistan cevizi yağı ve kollajen gibi ürünler oldukça popülerdi. 2023 yılının trendleri de şimdiden kendini belli ediyor gibi. Diyet ve egzersizden cilt bakımı ve kişisel bakıma kadar, önümüzdeki yıl trend olacağını düşündüğümüz 10 sağlıklı alışkanlığa birlikte inceleyelim 👇'Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'

Kısa boylu olduğunuz için üzülüyorsanız sakin olun, her şeyin bir çözümü var. Henüz kemik gelişiminizi tamamlamadıysanız etkili bir spor rutiniyle boyunuzu az da olsa uzatabilmeniz mümkün! Bunun için doğru egzersizleri, doğru süreyle ve doğru şekilde yapmanız yeterli. Gelin, boyunuzu uzatabilecek egzersizleri detaylı olarak inceleyelim.

Ernestine Shepherd; Guinness Rekorlar Kitabı'na girmeyi başaran ve Dünyanın En Yaşlı Kadın Vücut Geliştiricisi unvanı ile adını tüm dünyaya duyuran Amerikalı sporcu, gencecik görünümüyle birçok kişinin rol modeli yaşayan efsane! Gelin, büyük başarılarını döktüğü gözyaşlarına borçlu olan 86 yaşındaki kadının hayatını mercek altına alalım.

Yalı Çapkını dizisi son zamanlarda adından sıkça söz ettirmeyi başardı. Gülseren Budayıcıoğlu'nun eserinden uyarlanan bu dizi, reytinglerde büyük başarı elde etti. Dizinin başrolleri olan Mert Ramazan Demir ve Afra Saraçoğlu'nun uyumu da seyirciler tarafından çok sevildi. Seyran ve Ferit'in aşk hikayesinde neler olacağı merak ediliyor. Bir yandan da Ferit'in çapkın davranışları ve tutarsız hareketleri izleyicileri şaşırtmaya devam ediyor. Peki Ferit'in bu davranışlarının arkasındaki sebep ne? Ferit'in psikolojik sorunları neler? Ferit narsistik ve borderline kişilik bozukluklarına sahip olabilir mi?İşte Yalı Çapkını Ferit hakkında detaylar...

Sağlıklı bir yaşam sürmek için dengeli bir kiloya ve ideal yağ oranına sahip olmak en önemli gerekliliklerdendir. Bu gerekliliklerin karşılanması için dengeli beslenmenin ve düzenli egzersizin bir yaşam tarzı alışkanlığı hâline getirilmesi gerekir. İdeal kilo ve yağ oranı kontrolünün sağlanması için vücut kitle indeksi ve vücut yağ oranı gibi değerlerin kontrol altında tutulması ile farkındalık yükseltilebilir.

Ekranların en yeni dizilerinden olan Çöp Adam seyirciler tarafından şimdiden çok sevildi. Peri ve Tamer karakterlerinin arasında gelişen ilişkinin ne olacağı çok merak ediliyor. Bir yandan da her iki karakterin psikolojik sorunları merak konusu oldu. Peri karakterinin Stockholm sendromuna sahip olabileceğinden bahsediliyor. Peki nedir bu Stockholm sendromu? İşte Peri karakteri ve Stockholm Sendromu hakkında detaylar...

Henüz yeni doğan bebekte görülen nadir durum, doktorlar da dahil olmak üzere herkesi hayrete düşürdü! Vücudunun neredeyse tamamı kılla kaplı olan bebek herkesi şoke etti. Haberin detayları aşağıda... 👇

Bilimsel bir çalışma için hastanenin MR cihazında cinsel ilişkiye giren çiftin görüntüleri, yıllardır kabul edilen bir bilginin geçerliliğini ortadan kaldırdı. Haberin detayları aşağıda... 👇

Tuzlu su önerisi ve çapalama yöntemiyle sık sık haberlere konu olan psikolog Esra Ezmeci, bu sefer de cinsel ilişki önerisi nedeniyle gündem oldu. 'Lavanta yağını tampona damlatıp cinsel organınıza koyduktan sonra ilişkiye girin. Hürrem Sultan da böyle yapmış.' önerisi yapan Ezmeci'ye sosyal medyada tepki yağdı.

Aralık ayının ortalarına yaklaştığımızda, alışveriş merkezlerinde ve filmlerde ağırlıklı olarak karşılaştığımız tema; kırmızı tonlarının ve karlı manzaraların hâkim olduğu, yeni yıla ait kompozisyonlar oluyor. Film içeriklerine baktığımızda özellikle, ailelerin bir araya gelerek yeni yılı birlikte ve mutlu geçirdikleri sıcak aile tabloları ile karşılaşıyoruz. Yeni yıla hazırlık aşamalarını ve yeni yıldan önceki son günü nasıl geçirdiklerini görüyoruz.

İngiltere'de yaşayan Hannah Doyle isimli bir anne, bebeği kendisine ve diğer kardeşlerine benzemediği için hastaneye gittiğinde hayatının şokunu yaşatan gerçeği öğrenmiş! Buyurun detaylar...